【139】〖お昼のつぶやき〗『母指CM関節症』 読売新聞より

2022.1.17

 

院長みやもとです

 

〖お昼のつぶやき〗

2017 インドネシア

バリ島 ビンギン

読売新聞より引用

軟骨すり減り力入らず

 

瓶のふたを開ける時などに

親指(母指)の付け根や

手首に痛みを感じたら

変形関節症の一種

「母指CM関節症」

かもしれません

 

更年期の女性に多く

中高年女性の10%以上が

発生するとの報告もあります

 

進行すると

手に力が入らなくなり

日常生活に支障が生じます

痛みを我慢せず

早めに治療しましょう

 

日常生活で痛み

 

CM(Carpometacarpal)関節は

てのひらの中にある

「手根中手関節」

を指します

 

物をつまんだり

握ったりするときに働き

特に親指のCM関節は

手に力を入れる際に

よく使われます

 

この軟骨がすり減り

動かすと痛むのが

母指CM関節症です

 

ドアノブを回す

はさみやホチキスを

使うといった動作で

手首に近い親指の付け根に

違和感が生じ

徐々に痛みが強くなります

 

症状が進むと

親指が横に開きにくくなり

骨が関節からずれる

亜脱臼を起こして骨が

出っ張って

見えるようになります

 

患部のエックス線写真を見ると

軟骨がすり減って

関節が狭くなり

骨と骨の隙間が

無くなってしまいます

 

すり減った軟骨を補うように

周囲の骨が膨らみ

骨のとげが

生じている場合もあります

 

手の使い過ぎや

加齢が主な原因と

されていますが

女性の場合

ホルモンバランスの変化も

関係すると考えられています

 

関節の軟骨がすり減ると

関節を包む袋の

内側にある滑膜に

剥がれた軟骨のかけらが散り

滑膜が腫れや炎症を

起こします

 

女性ホルモン

「エストロゲン」は

滑膜の腫れを抑えると言われ

エストロゲンが

更年期に急激に減って

発症する場合があります

 

男性でも

力仕事や骨折

突き指など

以前のケガが原因となり

発症することがあります

 

固定して安静に

 

治療は

安静にすることが一番です

 

テーピングや固定装具を使い

母指CM関節を

なるべく

動かさないようにします

 

すり減った関節は

元に戻りませんが

休ませることで

炎症が治まり

症状が落ち着きます

 

痛みが強ければ

消炎鎮痛効果のある

塗り薬や湿布を使い

飲み薬を服用します

 

温めて血流を

良くする温熱療法もあります

 

こうした処置でも

痛みが治まらない時は

患部の関節内に

局所麻酔時と

ステロイド薬直接注射し

滑膜の炎症を抑えます

 

数回をめどに

3ヵ月から半年おきに試みます

 

改善しなければ

手術を検討します

 

手術は2種類あり

生活スタイルに応じて選択します

 

関節固定術は

CM関節の軟骨を削って

隙間に自分の腰の

腸骨などを入れ

ワイヤやねじで固定します

 

手に力は入りやすくなりますが

動きは悪くなります

 

関節形成術は

CM関節の下にある

大菱形骨を切除し

上の指の骨が落ちてこないように

手首につながる腱の一部などを使って

関節を作り直します

 

力入りにくくなりますが

関節の動きが保たれ

細かい作業が出来ます

 

兵庫医科大

整形外科講師の

高木陽平さんは

「大豆を摂取すると

体内で作られる成分が

エストロゲンに似た作用をして

症状の緩和が

期待できるとの

報告もあります

 

治療で改善しなければ

サプリメントを

試すのも一つの方法です」

と話しています

引用終わり

こんな面倒くさいこと

しなくても当院では

すぐに良くなります

 

手の筋肉の使い過ぎで

筋肉が硬くなり

関節が詰まって

痛みが発症している

だけのこと

 

しっかり緩めれば

即効で変化します

2021.3.16

 

院長 みやもとです

 

【症例報告】

「4~5年前から

両手の親指が腫れて痛い!」

Y.Kさん 主婦

ジャズダンス

千葉県 大網白里市

 

東京都 大田区

Tさんご紹介

 

ありがとうございます

(^^)/

 

治療前のチェック

 

右手の方がひどい

 

実際にペットボトルを

開けていただきますが

開けられません

 

あるところに

20分ほど治療すると

Y.Kさん

「あらっ!

うそ~

もう何年も出来なかったのに!

先生不思議ね~!」

 

わたし

「ですから

筋肉が硬かった

だけみたいですね。

 

今まで

ゴルフや社交ダンス

日常生活の中でも

手を使われて

手の筋肉がこって

硬くなって

きちゃったのかな。

 

こんな感じで

Y.Kさんの身体中のこりを

今日はスッキリ

お掃除していきましょう!」

 

手の筋肉のほぐし方は

ちょっとしたコツがあります

 

ネット検索しても

出てきませんよ

 

ネット上に出回ってる

整形外科疾患の情報は

ほとんどがなんちゃって

 

キチンと治したい方は

キチンと普段から

治してるとこで

診てもらいましょう

 

キチンと治せる治療法を

無料でネット上に

オープンにしないでしょ

(^_-)-☆