スタッフ岡田の平凡な陸上ブログ⑤

2021.11.7

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

 

ある日の練習は

20km走

今回は1年ぶりに

皇居へ

走りに行きました

約5㎞の周回コースなので

4周します

荷物を置くための

ランニングステーションが

平川門の近くなので

そこからスタートしました

ペースは1キロ4分ほど

一周20分くらいです

コースの幅が

拡張されてたりと

以前より

走りやすくなってました

皇居は上りと下りが

あわさっているので

足を鍛えることができます

10月

最後の日曜日は

金沢マラソン

 

11/3(水・祝)は

ぐんまマラソンと

開催されていました

 

私も今後の

マラソン大会出場が

楽しみです

【料金】

30分 4000円

60分 5000円

90分 8000円

120分 10000円

 

[受付時間]

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