スタッフ佐久間 三十路の手習い②

2021.9.12

 

こんにちは

 

スタッフの

佐久間です

 

 

ゴルフに引き続き

習い事編です

 

理学療法士の友人が

ピラティスの

講師をしていて

今はお休みしていますが

約1年ほどやっていました

 

理学療法士ということで

身体の動きなど

詳しく解説してくれて

とても勉強にもなりました

私は身体に力が

入りやすくよく注意されました

 

写真が反り腰のチェックを

している写真しか

ありませんでした…

 

私がしていたのは

ファンクショナルローラーピラティス

というものでした

気になる方は

ぜひ聞いてください!

 

火曜日 定休

月・水・木・金 16:00~23:00(最終受付)

土・日・祝 10:00~17:00(最終受付)

 

 

料金

30分4000円

60分5000円

90分8000円

120分10000円