海と山の恵 2021.6
2021.7.21
院長みやもとです
先日
ある海岸でサーフィンして
海から上がってきたら
波打ち際に
ハマグリさんゴロゴロ
＼(^o^)／
わたしの
手のひら位のを
たくさんゲット
砂抜きは
取れたそこの
海水が一番良い
ボンゴレビアンコ
ペスカトーレ
具材が多すぎた
(^-^;
そうそう
長野県 須坂市から
新幹線通院されている
Tさんから
いただいた
根曲がり竹で
おススメの
根曲がり竹と鯖缶の
味噌汁
つくりました
う～ん
こいつも
メッチャうんまいです
お～
元気出た～！！
＼(^o^)／
