2020.12.30

 

院長　みやもとです

2018.11　ダイアモンドヘッド

 

わたくし個人的

2020年のMVPは

競泳の

池江 璃花子さん

こんな復活劇って

あるんだろうか？

 

死ぬ気でやれ

 

もう十分今まで

そうしてきたのだろうけども

 

ホントに

死の淵まで

行ったからこその

今

こんなに頑張ってる

彼女を見て

何も思わない訳ない

 

わたしも彼女を

見習って

11月から

１日１セット

懸垂してます

 

わたしも

最初は５回で

精一杯

(^^;)

 

今は１０回位

出来るようになって

サーフィンの

パドルの力の込め方が

うまくなったような

(^^♪

 

今まで

特に筋トレは

してきませんでしたが

少しづつ

取り入れていこうかなっと

(^_-)-☆