ハワイ・オアフ島 2018.11④

2018.11.28

 

院長 みやもとです

 

この日の朝食は

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DEAN & DELUCA

THE RITZ-CARLTON RESIDENCES

WAIKIKI BEACH

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トートバッグが

ヤバいことに

なってるみたいですね

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フラットホワイト

ブリトー

クロワッサンサンドイッチ

をテイクアウト

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シャレオツなお味

(^_-)-☆

 

次のホテルは

前回も泊まった

イリカイ

ilikai

02

エントランスのマットは

オアフの

サーフポイントが

いっぱい

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22階の

コンドミニアム

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アラモアナの海が一望

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ロビーから

駐車場まで

遊歩道があり

楽にアクセス

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ここから

エントリー

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ヨットハーバーを

ぶらぶら

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ヒルトンの

ラグーン

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この後

アラモアナで

サーフィン

 

オフショア強め

腰位のダラダラ

 

日差しも強く

水がキレイで

気持ちイイ

(^^♪

 

リーフに

リーシュが引っかかって

なかなか外れなかったり

足の裏を切ったり

コンタクトが外れたりと

トラブル続発

(>_<)

 

90分ほどで

部屋に戻る

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海上がりの

ビールは

サイコー

( ^)o(^ )

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切れた足の裏の

治療開始

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結構深い

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よく水で洗って

異物を取り除いてから

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アイスの木のスプーンで

ヴァセリンを塗る

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皆さんご存知の

湿潤療法

夏井先生のHPを参考に

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キズパワーパッドは

高価でサイズも

まちまちなので

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ロール状になってる

ハイドロコロイド包帯

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こちらをお好みの大きさでカット

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患部に張る

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しばらく圧着

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透明になって

しっかりくっ付いて

はがれません

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常に持ち歩く

3点セット

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晩飯は

フードランドで

2枚$18の牛肉を

ステーキに

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表面カリッと

中ジューシー

うまく焼けた

( ^)o(^ )

 

お後は

マッサージ 90分

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前回もお世話になりました

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オイルマッサージで

スッキリ

リフレッシュ

\(^o^)/