バレエ女子は持久走・マラソン大会に要注意!! (>_<)
2017.11.30
こんばんは
院長 みやもとです
クラシック・ジュニア部門女子
TOP12
縄田花怜さん
クララ
(バレエ専門誌)
12月号の特集
「パキータのバリエーション」のモデルは
10ページにわたって花怜さん!
キレイな立ち姿だね!
\(^o^)/
【梨木バレエスタジオFacebookより引用】
ぜひご覧ください!
(^_-)-☆
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今回の当院のブログ
「バレエ女子は持久走・マラソン大会に要注意!! (>_<)」は
花怜さんにモデルに
なってもらおうかな
(^_-)-☆
わたし
「いつも通りこっちに向かって走ってみて!」
普段
バレエをしている方は
アンディオール(外旋)
しているので
花怜さんも例外ではないが
アンデオール気味に
走ることになる
ランニングが
長時間続くことに
慣れていないこと
または
無理に内旋し
脚を揃えて
ランニングすると
股関節に違和感を
さらに覚えるだろう
このところ
バレエ女子の患者さんが
急増中なのは
こういったことも
要因の一つ
メンテナンス
しっかりしようね!
(^_-)-☆
2018.4月の
ニューヨークファイナルに向け
より技を磨くべく
走り続けてね!
(^_^)/