【ランニング】板橋Cityマラソン2017 2017.3.19
こんにちは、伊藤です。
いよいよやってきました!(^^)!
練習の成果を試す日
板橋CITYマラソン 2017
2017.3.19
当日は晴れ
気温も上々
天候は問題なし
フルマラソン参加者は
約15,000人
スタートに並ぶ人、人、人 “(-“”-)”
私のブロックはN
後ろから2番目
はるか遠く…約900m(笑)
さて、スタート!
前回の反省を生かして
・スタートラインまでは焦らず歩く
・途中のトイレには寄らない
そして今回の目標は
『4時間30分切り』
そのために後半にスピードを上げる
ビルドアップの練習をしてきた
前半の21㎞は6’20/kmで走り
後半33㎞まで6’10/km
そのあとはそのペースを
保てるところまで頑張る(笑)
さぁて、結果は!
4時間36分49秒
(グロス:4時間57分48秒)
目標には届かず~~( ;∀;)
ビルドアップの気持ちで
走ったのですが
後半は向かい風で
タイムを落とさないようにしか
走れませんでした…
しかし
大きな崩れなく走れ
大幅に自己ベストが更新できたので
大満足です♪♪
自分らしい走り方が
見えてきたかも!
今シーズンはこれで終わりですが
また挑戦したいです(^^♪
4時間半切りへ向けて…