★やっぱメンテナンス大事だよね
こんにちは。
スタッフのやまざきです。
先日
カズやりましたね~
50歳での得点
もちろん
Jリーグの最年長ゴール
しかも
開幕から3試合連続の先発出場
自主トレやキャンプでの
充実したトレーニングの
賜物(たまもの)でしょうね
しかし
忘れちゃいけないのが
トレーニングと同じくらい
もしくは
トレーニング以上に
身体へのメンテナンス
をしっかりしているから
だから
この年まで
現役バリバリで活躍してる
特に
スポーツされてる方々も
自己ベストはもちろんだが
出来るだけ長く
プレーし続けたい
そう思っていると思う
僕が担当する
60代 男性 会社員 マラソンランナー S.Mさん
2年前に
グロインペイン症候群で
走れなくて苦しんでいた
1ヶ月休めと
医者に言われたが
全然良くならず終い
この方は
今までほとんど
メンテナンスはしてこなかった
しかし
たなごころで治療し
グロインペイン症候群が
良くなってからは
定期的に
メンテナンスするように
なってきている
それで
昨年1年は
故障もなく
充実した
レース結果
ランニングライフ
が送れていて
すごく笑顔が増えた
S.Mさん自身
メンテナンスの重要性に
気づいてきてくれている
そういう意識の変化を
与えるキッカケになれて
本当に嬉しかった
もちろん
時間的な理由
経済的な理由
環境的な理由
はあるだろうが
パフォーマンスを上げたい方
生涯現役でいたい方は
単純でシンプルだが
メンテナンスは
本当に大事にしてもらいたい
それを
より思わさせる
カズのゴールだった
もうカズは
KINGを超えてGODになっている気が…(@_@)
かっちょいいね~