こんにちは。
伊藤です。

新宿剣友会で剣道をやっている
S.Mさん

3月2日に行われた
東京都少年剣道大会（団体戦）にて
みごと

準優勝!!

銀メダルを見せてくれました（＾－＾）

葛飾区代表としての出場で
葛飾区が決勝戦に進んだのは

★初の快挙★

ほぼ毎日の練習の成果だね＼(^o^)／

【症例報告】
剣道での膝痛　S.Mさん

都大会の試合中に
左膝全体に痛みがでた

痛みを抱えながらも
６試合戦い
その日は階段を昇れない
くらいの痛み

以前からも膝に痛みはあり

今回は左膝だが
右膝も痛むこともあり

1年で１１㎝身長が伸びたこともあり
他の接骨院では「成長痛」と言われた

〇初診〇

膝伸展（膝をしっかり伸ばす）
片足立ちで痛みがでる

ふくらはぎをほぐす
↓
痛み軽減

剣道はほぼ爪先立ちのため
ふくらはぎ～足底がカチコチに

〇２診目（翌日）〇

練習前に状態を確認

元に戻った感じがする
膝伸展→膝に違和感あり
片足立ち→ふくらはぎに痛み

前日刺激を入れ過ぎた感じがあり
今日は練習があるということで
太もも～足底にかけて
柔らかくマッサージ

「剣道のどんな動きで痛みが
でるのか覚えておいてね」
と送り出す

〇３診目（翌々日）〇

昨日剣道をして
練習中にやはり痛みあり

練習後の痛みはなし

後ろ足（左足）を前足に
ひきつけるときに痛みあり

内ももをほぐし
動きの確認をしてもらうと
痛くないとのこと

練習内容を聞いていると

「股割り」なるものが。

普通に考えると
お相撲さんとかの股割り

でも剣道ではこれ↓
（股割り素振り）

腰を落としながら
素振りを何百本も行う

太もも周りの筋肉に
きそうだね(>_<)

治療も
「百聞は一見に如かず」

剣道の練習を
見に行こうと思います(*^。^*)