台風が接近してきているこの日 前日 千葉北が調子よさそうな情報で

念のためにと 東関道　大栄インター経由で 飯岡周辺に見に行ったら やっぱり☓。

一気に 勝浦方面に南下し あるポイントをチェックすると おぉ!! 頭～頭半のチューブ！ (^o^)丿 

 

興奮気味に ビーチを小走りした瞬間 またも右ふくらはぎが ブチッ！と・・・。

「ぐぁ！あたた！」 結局ウエットに着替えたものの 入水することなく また着替えて帰って来た。

一体全体 何しに行ったのか。。。 (>_<) そのまんま仕事で 治療院に向かう。

伊藤先生に 治療してもらいたかったのだが 連休明けで 忙しく

わたしも23時まで 休みなく予約で埋まっている。

仕方なく 仕事終わりに 自分で治療する。 まずは 下腿のある2箇所に セルフマッサージ。

それから 超音波治療器で 腓腹筋内側全体を。

これを シッカリ効かせるには あるコツがあるのだが 一人でやるには チト大変。 

 

今日治療に来て下さった プロトライアスリート 飯田選手も 肉離れした時に使用した。

「あれ、調子良かったっすよ。 先生もやってみたら。」 そうお話し下さった 飯田選手。 

 

骨が近い部分に ずーと当ててると 何とも言えない 鈍痛に見舞われる。

くぅー、キツー! (>_<) その後は だいぶスッキリしてきた。 (^o^)丿

ここで 下腿のあるところ ２箇所に 鍼をする。

  

受傷後 ビッコで 車のアクセルワークも大変だったが 仕事帰りは楽に。

あーもうヤダ！ せっかくの ビッグウェーブだったのに もったいない。。。

今度こそ キチンと治します。