2025.11.23

 

こんにちは

たなごころ治療院

鍼灸マッサージ師の笹原です

 

 

 

【症例報告】

「内くるぶしの痛み」

S.Aさん

大学生

新体操

埼玉県　川口

 

 

Sさんこんにちは

お身体の調子はいかがですか？

 

「右足首の内側

くるぶしの辺りが痛いです」

 

 

2週間前から痛みが出ており改善しない

特にルルべで痛みが出るそうです

 

1ヶ月後大会があるとのことで

早く治してしまいましょう！

 

マッサージを行いました

 

痛みがあったルルべも改善して

しっかり行えています

 

良かったです

(*^-^*)

 

 

スムーズに改善して時間が余ったので

踊りやすくなるように

更にマッサージを加えて終了です

 

 

Sさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

 

 

2025.7.26

 

こんにちは

副院長の外間です

 

 

【症例報告】

「肩の高さを揃えてほしい‼︎」

I.Fさん

中3女子

新体操

 

新体操歴11年の

I.Fさん

 

定期的に

メンテナンスに

来ていただく中で

今回

右肩が上がっていると

新体操の先生や

お母さんに言われて

気になると言うことで

そちらを治療

 

治療前の肩は

こんな感じ

 

 

確かに右肩が

上がっているように見える…💦

 

普段から身体に

力が入りやすい人に

多い気がする

この症状

 

あるところの

硬さをほぐすと

けっこう変わってくれます

 

この日のI.Fさんも

そこのマッサージを

頑張って受けていただく

 

そこをほぐすのが

中々痛いんです😓

 

頑張ってくれて

ありがとね😭

 

一通りほぐし終わり

肩をチェックすると

 

 

おっ！

揃ってきたんじゃない！？

 

本人にも

写真を見比べてもらうと

 

「あっ！違うっ！」

 

と一目瞭然の反応

 

やはりあの筋肉が

硬かっただけなんだね😅

 

その場での変化は

出てくれたのですが

普段癖づいている

力み癖は

簡単には取れません

 

そのため恐らく

また同じところが

硬くなってきて

右肩が上がってくると

思います

 

なので

少しずつでも

力を抜くよう

意識を改善していき

定期的に

今回のところも

ほぐしていきましょう

 

そしたらいつかは

力を抜いて

柔らかく大きく

そしてこりづらく

身体を使えるはずだよ👍

 

I.Fさんの

パフォーマンスが

もっともっと

上がるように

僕も工夫していきます💪

 

ーーーーーーーーーー

 

水曜日　定休

平日　12：00〜20：00(最終受付)

土・日・祝　10：00〜17：00(最終受付)

2025.4.13

 

こんにちは

たなごころ治療院

鍼灸マッサージ師の笹原です

 

 

 

【症例報告】

「足首の捻挫」

S.Sちゃん

新体操

高校生

埼玉県　川口市

 

 

Sちゃんこんにちは

お身体の調子を教えて下さい

 

「本日

左足首を捻りました

 

外くるぶしの下が痛いです」

 

 

ルルべは違和感があるができる

 

 

・歩く

・足を内側に捻る(内返し)

で痛みがある

 

足を内側に捻る

治療前

 

これくらいで痛みが出る

 

かなり動かなくなっていますね

 

次の試合は一カ月後

 

早く治して練習復帰したいですよね

 

頑張ります！

 

マッサージと鍼で治療しました

 

治療後

 

可動域が上がって

しっかり動かせるようになりました

(*^-^*)

 

「痛みも改善してます！」

 

ありがとうございます！

 

明日は更に良くなっていると思うので

練習してみて下さいね！

 

「はい

(^^♪」

 

 

Sちゃん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2025.3.2

 

こんにちは

たなごころ治療院

鍼灸マッサージ師の笹原です

 

 

 

【症例報告】

「足首の捻挫」

N.Kちゃん

高校生

新体操

埼玉県　草加市

 

 

Kちゃんこんにちは

お身体の調子はいかがですか？

 

「今朝足首を捻りました

内、外くるぶしの後ろ側が痛いです」

 

 

「週末大会があるんです」

 

それは早く治さないとマズいね

頑張ります！

 

テーピングを貼っても変化なし

 

しゃがむと痛みがあります

 

全然しゃがめてないですね

(^^;

 

治療前

 

治療後

 

だいぶしゃがめるようになったけど

まだですね

 

今はどこが痛いですか？

 

「揉まれたところです」

 

もう揉み返し出てますね

(^^;

 

時間が経って

揉み返しが抜けると

良くなると思うので

少々お待ちください！

 

・

・

・

 

翌日

後輩のNちゃんが来院

 

昨日Kちゃん来てたけど大丈夫そう？

動けてる？

 

「大丈夫そうです！

 

練習も参加してましたよ

(*^-^*)」

 

でしたら良かったです

(*^-^*)

 

Nちゃんの治療も頑張りますね！

よろしくお伝えください！

 

 

Kちゃん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2024.6.17

 

こんにちは

 

スタッフの

佐久間です

 

 

【症例報告】

「腰をもっと曲げられるようにしたい」

M.Nさん

女性

新体操

埼玉県

八潮市

 

高校新体操部の

Nさん

 

同じチームの

皆さんが

来て下さっている

 

大会が

数日後に控えている

 

気になる点は

①巻き肩

②腰を曲げると

少し丸まってしまう

③甲をもっと出したい

①②③の順番に

気になる

 

まずは巻き肩の改善から

 

あるところを

ほぐして

ストレッチ

 

ベッドに

仰向けになっていただくと

「肩がベッドについてる！」

 

次は

腰

長座体前屈の

姿勢で

腰が

丸まってしまうとのこと

しっかりほぐしていき

確認

だいぶ

変化がありますね！

残りの時間で

甲だしをして終了

 

大会で

良い

パフォーマンスを

してきてください！

応援しています！

 

Mさん症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

 

火曜日　定休

月・水・木・金　16：00～23：00(最終受付)

土・日・祝　10：00～17：00(最終受付)

 

 

料金

30分4000円

60分6000円

90分9000円

120分11000円

2024.3.18

 

こんにちは

 

スタッフの

佐久間です

 

 

【症例報告】

「今日捻挫しました」

T.Hさん

女性

高2

新体操

埼玉県

 

新体操の

練習中

軽いジャンプを

した時に

足を捻ってしまった

ぶちっと

音もして

その場で

練習を中断

アイシングと

テーピングをされて

来院

 

 

院内で

歩いていただく

左足に

体重がかかった時に

一番痛みが来る

 

 

まずは

ある筋肉を

ほぐしていく

 

そしてチェック

 

「最初より痛くない！

痛みは

5割くらい

減りました！」

 

では次のところを

ほぐしましょう！

 

再びチェック

 

「さっきと変わらないです」

 

ではこっちを

ほぐしましょう

 

「さっきより全然良いです！」

 

しゃがみ

プリエ

軽いジャンプも

出来るように！

 

股関節の痛みも

あるようなので

そちらの治療に移る

 

左の股関節は

一昨年に

手術したが

痛み

違和感が

ずっと残ったまま

 

右の股関節は

普段は痛くないが

長い距離

走ったりすると

激痛がはしる

左の股関節は

足を上げる

開脚をすると

痛みがでる

 

動きに

関与する

筋肉を

ほぐしていく

 

ベットから

降りた瞬間

「軽い！」

「痛みもだいぶ減ってます！」

良かった！

 

 

ビフォーの

写真がないので

比較が

できませんが

脚もより

上がっています！

まだまだ

気になるところも

あるとのことなので

今後はそこも

やっていきましょう！

 

Sさん症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

火曜日　定休

月・水・木・金　16：00～23：00(最終受付)

土・日・祝　10：00～17：00(最終受付)

 

 

料金

30分4000円

60分6000円

90分9000円

120分11000円

2024.2.19

 

こんにちは

 

スタッフの

佐久間です

 

 

【症例報告】

「右膝が痛いです」

K.Nさん

女性

新体操

東京都

足立区

 

今回

初めましての

Kさん

 

来院2日前から

右膝が

痛くなってきた

 

階段や

自転車の

漕ぎ始めが

痛い

 

新体操中は

気にならない

というが

院内で

確認すると

しゃがみの途中が

痛い

 

 

ではやっていきましょう！

 

ほぐしていくが

ものすごく硬い…

新体操を

頑張っている

証拠だね！

 

おそらくここが

原因だな

というところを

ほぐす

30分程

ほぐして確認

 

「痛くないかも！」

 

じゃあ

他のところも

硬そうなので

ほぐしていこう！

 

お尻も

硬くなっている

左だけ

ほぐすと

こんなに差が

 

 

とても

頑張っているのと

力みやすい

性格でもあるのかな

 

これからはメンテナンスも

していきましょう！

 

Kさん症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

 

火曜日　定休

月・水・木・金　16：00～23：00(最終受付)

土・日・祝　10：00～17：00(最終受付)

 

 

料金

30分4000円

60分6000円

90分9000円

120分11000円

2023.10.21

 

こんにちは

たなごころ治療院

鍼灸マッサージ師の笹原です

 

 

 

【症例報告】

「右股関節の痛み」

M.Sちゃん

中学生

新体操

千葉県　市川市

 

 

新体操を頑張っている

Sちゃん

 

8月から

右股関節に

痛みが

あるそうです

 

・パンシェ

・バットマン

で痛みが出るのと

動かしにくさがあり

脚が上がりにくい

 

去年も

痛みが出ており

その時は

『剥離骨折』と診断

 

その後から

脚の動かしにくさは

感じていたそうです

 

・

・

・

 

週6で練習していて

もうすぐ大会があったり

より高いレベルの技に

挑戦中だったりと

新体操大好きなSちゃん！

 

夢中で頑張っている分

疲れも溜まっていますね！

 

コリコリです

(^-^;

 

こういう筋肉のコリが

痛みや動かしにくさを出すので

ほぐしていきましょう！

 

パンシェ

治療前

 

治療後

 

付き添いの

お母さんと一緒に

確認してもらいます

 

「おー！

上がるようになった！」

 

バットマン

 

こちらも

痛みが無くなって上げやすい！と

言っていただけたので

大丈夫そうです

(*^-^*)

 

筋肉がこっているときは

重りを付けているようなものなので

ほぐすと

脚が軽くなって

動かしやすくなります！

 

思う存分

新体操を楽しんでくださいね

(*^-^*)

 

 

Sちゃん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2023.4.21

 

院長みやもとです

2023.2

ゴールドコースト

サーフトリップ

Federal Doma Cafe

 

【症例報告】

「左足が痛い！

左足関節捻挫」

E.Mさん　中3

体操

東京都　練馬区

 

同じチームの

H.Nさんご紹介

ありがとうございます

(^^)/

 

受傷から

2週間たっても

改善しない

 

整形や接骨院には

湿布しか出さないので

行かないそうです

 

治療前のチェック

 

 

歩く

ジャンプ

しゃがむと

左足首前が痛い

 

あるところに

治療して即チェック

 

 

ジャンプ　小走り

出来るようになり

ベッドのすぐ横で

付き添いの

ママさんパパさんも

うれしそうです

(^O^)

 

ホッとする瞬間

(^^♪

 

ご自宅での

セルフケア等の

お話しをして

おしまい

 

お大事にしてください

(^^)/

 

 

 

 

2022.7.30

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「右ハムストリングが痛いです!!」

A.Aさん

30代女性

新体操コーチ

 

数年前から

右のハムストリングに

痛みがある

新体操コーチ

A.Aさん

 

痛くて

スプリッツが

出来ない

とのことなので

見せていただくと

左脚前の時は

開くが

 

 

右脚前の時は

痛くてここまでしか

開かない

 

 

これが

しっかり変わるように

治療していく

 

ハムストリングの

痛みですが

そこだけを

ほぐしていくわけでは

ありません

 

その他にも

重要ポイントがあるので

そこも抑えつつ

しっかり

ほぐしていくと

 

上：before　下：after

 

左脚前の時

 

 

右脚前の時

 

 

左脚前の時は

より広がり

右脚前の時は

かなり広がりましたね✌️

 

左右差をみると

まだ差があり

完璧ではないので

やっていただきたい

ストレッチを

お願いする

 

残り時間は

上半身も

お疲れとのことだったので

そこをほぐしていき

この日は終了

 

指導者といえど

身体を痛めますが

原因となる硬さを

しっかり

ほぐしていければ

その場で

変わっていきます

 

A先生も

あまり溜め込みすぎずに

時折ほぐしに

来てくださいね

 

もっともっと

変えていきましょう💪

 

 

ーーーーーーーーーー

お知らせ

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2021.7.10

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

【症例報告】

「前後開脚ジャンプをやりやすく」

S.Kちゃん　中2女子

新体操

千葉県　流山市

 

新体操を頑張っている

Kちゃん

 

オーダーは

「左脚が前の

前後開脚ジャンプを

やりやすくしたい」

とのこと

 

具体的には

・左脚が上がらない感じ

・左膝が曲がっている感じもある

・つま先が真っすぐのときは良いが

外に向ける(外旋位)とやりにくい

 

わかりました

やっていきましょう！

 

触ると

左のほうが〇〇筋が固いので

ここからほぐします！

 

マッサージ中

全く痛がらない

Kちゃん

( ﾟДﾟ)

 

しかし

とっっっっっても

くすぐったいようです

(^_^;)

 

笑いながら頑張ってくれます！

 

痛いのも大変ですけど

くすぐったいのを耐えるのも

すごく大変ですよね

(^_^;)

・

・

・

では

最後に

ジャンプして確認を

お願いします！

 

おお！

かっこいい！

 

Kちゃん

いかがですか？

 

「やりやすくなってます！」

「左脚も上げやすいし

膝も伸びます！」

 

ありがとうございます！

 

付き添いのお母さんからも

「いつもより跳べてるね！」と

言っていただけて

良かったです

(^^♪

 

 

Kちゃん

この度は症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

練習頑張ってくださいね！

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2018.8.26

 

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「3～4週間前から腰の痛みが増してきた」

R.V

70代　男性

体操コーチ

ロシア

 

≪初診60分治療≫

R.Vさんの

息子さんが国際結婚されて

その日本人の奥様（義理の娘さん）からのご紹介。

 

ありがとうございます^^／

 

近所でテニスのコーチをしている

息子さんは通訳として

一緒にご来院。

 

聞くところによると

息子さんは

痛い治療が苦手とのこと。

 

そういうこともありますね^^；

 

ということで

R.Vさんの治療。

そもそも

2ヶ月前から痛みが出ていて

この3～4週間痛みが増す。

 

いつものように

痛みの出る動作を確認

・左に倒すと左腰

が痛くなることが分かったので

治療に入る。

 

それでは

遠くロシアから来日して頂き

この週末に帰国するとのことなので

長時間のフライトにも耐えられるよう

しっかりほぐしていきます！

 

なので

今回は日本のマッサージを

存分に堪能して頂きます^^；

 

まずは横向きからほぐす

「・・・・・」

僕：ここの治療大丈夫そうですか？

息子さんから

「”ダイジョウブ”って言ってます」

ということなので

この調子で治療を続ける。

 

ほぐれてきたので確認。

Rさん「さっきよりカルクなっているけど、

まだヨコニタオシタトキのイタミがあります」

分かりました。

 

次はうつ伏せ寝になってもらう。

ほぐれてきたら確認

「ダイブイタク無いです。」

良かったです^^

 

ただ

まだ腰がまだ立ってない様子なので

今度は

日本のacupuncture（鍼治療）を

体感して頂きます。

「Ooops！」

鍼の刺激はどうですか？

「すごいキイテマス＞_＜；」

 

鍼先からほぐれた感じがあるので

確認して頂くと

「イタミヘッテマス」

「まだハリのシゲキがあります」

そうですね^^；

ヒビキが強く出る筋肉です。

 

これで痛みは取れていると思いますが

帰国までの間で

また痛みが出てくるようでしたら

すぐにいらして下さい。

「ワカリマシタ」

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます

 

2017.8.17

 

こんばんは

院長　みやもとです

 

【症例報告】

「脚がもっと高く上がるように!」

A.Mさん

小4女子

新体操

神奈川県　座間市

 

ネット検索から

来院くださいました

 

遠くから

ありがとうございます

 

問診票の

その他の欄に

「新体操をしている上で

開脚度をもっとあげてあげたい。

なかなか

この所柔軟性があがらない。

4年半やってきた中で

体に無理のきている所はないか

体全体のずれなどの

バランスは問題ないか

気になってます。」

とお母さんからのコメント

 

【治療前】

こっち硬いね

股関節屈筋群は

まずまずかな

A.Mさんの

身体のチェックをし

いろいろ治療し

鍼もすると

 

【治療前】

【治療後】

A.Mさん

目をパチクリされ

とっても驚いた様子

(@_@)

 

【治療前】

【治療後】

もちろん

手で持ち上げていることも

考えられるので

 

わたし

「どうかな～？」

 

A.Kさん

「違います!

あがる～!!」

 

反らすの

写真撮り忘れちゃったね

(^^;)

 

真面目に一生懸命練習してる子ほど

肉質が硬くなりやすく

日頃のメンテナンス

食事・入浴・睡眠では

疲労が

取りきれなくなってくる

 

こうなると

やる気はあるけど

身体が重い

だるい等

パフォーマンスが落ちてくる

 

それでも

頑張ってると

いよいよ

痛みが出てくる

 

とにもかくにも

「肉質の管理」

が重要

 

練習しても

肉質が硬くならないよう

当院のように

瞬時に

肉質を柔らかく出来る

医療機関で

きちっと

「肉質の管理」を

して下さい

 

ただ

マニュアル通り

撫でまわし

マニュアル通り

電気を当てる

医療機関は

山ほどあれど

 

身体の中身も見た目も

変えれる医療機関が

どれほどあるか？

 

A.Mさん

もう心配いらないよ

 

たまには

メンテナンスに

いらっしゃい

 

練習頑張って

フェアリージャパン

目指してね！

(^_-)-☆

 

 

こんにちは

スタッフの渡辺です。

 

【症例報告】

「側弯症のためか腰と背中が痛みます」

W.Mさん

中３女子

新体操

千葉県　印西市

≪初診60分≫

院長の前職の後輩である

I先生からのご紹介。

 

ありがとうございます。

 

当院では

側弯症を治す治療というより

その影響で出る痛みを

取るための治療をします。

 

これなら即効性も出せるし

まずは痛みを取ってほしい！

と思っている方が多い

ということもある。

 

いつものように

痛みの出る動作を確認する

 

・短時間でも座っていると真ん中

・前屈みの時は背中と腰の右側

・後ろに倒すと腰の真ん中

・右に倒すと腰の左側

が痛むことが分かったので

治療に入る。

 

今日は

横向きとうつ伏せからの

マッサージを入念にして

最後に確認する。

 

最初の痛みが10として

3くらい痛みが残っている。

とのこと。

 

ただ

今までも、直後ならこのくらいまで

痛みが取れたことはあるが

すぐに痛みが戻ってしまうらしい。

 

なので

練習を続けながら経過を診てもらう

ことになるが

4日後に予選があるので

ほぐし過ぎもまずい。

 

今日の治療効果としては

ちょうど良いとも言える。

 

≪2診目（6日後）≫

前回の治療から

「痛みがあまり戻ってない！」

「さらに決勝進出しました！」

おー！よかった^^）♪

 

「ただ

まだ痛みがあるので来ました」

分かりました。

引き続き頑張ります┗(^^

 

早速

今日の痛む動作を確認

・立っていると腰が

・後ろに倒すと腰の真ん中が

・右倒すと腰の左側が

・しゃがむと両足底に

痛みが出るとのこと。

 

前回出ていた痛みが無くなっていたり

前回と同じ動きや違う動きで

痛みが出ているということは

まだ

ほぐしきれていない筋肉が

あるということだから

今日はその筋肉達をほぐして終了。

 

その2週間後に

決勝前のメンテナンスでご来院頂く。

 

その後痛みは出てる？

「もう痛みは無いです^^」

良かった良かった^^

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます。

 

 

こんにちは

スタッフのほかまです。

 

【症例報告】

「右肩が下がってると言われます」

M.Mさん　高２　女子

新体操・ピアノ

 

ある日の日曜店頭で

「うちの子右肩が下がってるんですけど

骨の歪みの矯正ってできますか？」

とMさんとそのお母さんが直接来院。

 

と言うわけで早速見せてもらう。

 

 

確かに右寄りに傾いている。。。

 

Mさんには周りの人に言われてるだけで

自覚症状がなく自分の写真をみて

「あ～ホントに歪んでる」とぼそり。

 

この場合考えられるのは

右肩が下に引っ張られてるのか？

もしくは左肩が上に引っ張られてるのか？

のどちらかだと思う。

 

原因はその人の

生活スタイルなどで様々。

 

なのでまずは

右肩が引っ張られている

要素を考えて

右の背中のあるとこを

5分程揉んでチェック。

 

 

Mさん「えっ、治ってる！！」

 

洋服の首のラインを見比べると

右に傾いていたのが

横にしっかり整ってるのが分かる。

 

Mさんもお母さんもびっくり！

 

こういう症状は

骨に原因があるわけではなく

骨に付着している筋肉が原因。

 

 

骨に付いてる筋肉が

カチコチに凝ることで

肩や足と言った様々な部分に

歪みが出てくる。

 

なのでちょこっと揉むだけでも

このように変わってくれる。

 

しかしこのような硬さは

揉みほぐしても

ピアノや新体操などで

日常的にこのようなコリを作る動作を

行っているため正直元に戻りやすい。

 

ですが身体のゆがみが

気になって仕方ありません！と言う方は

是非一度診せて下さい。

 

その場で変えますよ(^^♪

 

今回のMさんは

5分揉んで変わってくれたとこの

ストレッチを教えて

肩の歪みの治療は終了。

 

これで様子を見てもらうことにして

余った時間で全身の硬い部分を

揉みほぐしていく。

 

部活の新体操の前に

ちゃんとストレッチはしている

と言うことだがところどころカチコチ。

 

若いうちはほぐれるのも早いから

今のうちにしっかり筋肉

ふにゃんふにゃんにしておこうね(^_-)-☆

 

Mさんこの度は

症例報告掲載の快諾

ありがとうございました(^o^)丿