チアリーディング 記事一覧
- 【症例報告】「チアの練習中に足首を痛めました!!」M.Fさん 高２女子 チアリーディング 東京都 葛飾区
- 【症例報告】「左のスコーピオンがしずらい!」I.Hさん 中2女子 チアリーディング 千葉県 浦安市
- 【症例報告】「今日の部活で捻挫をしました!!」M.Fさん 高1女子 チアリーディング 東京都 葛飾区
- 【症例報告】「リフトで左肩を痛めました!!」N.Mさん 高2女子 チアリーディング 埼玉県 吉川市
- 【症例報告】「左肩～肘にかけて痛いです！！」T.Fさん 40代女性 チアリーディング 東京都 葛飾区
- 【症例報告】「左手首～肘が痛いです!!」T.Fさん 40代女性 チアリーディング
- 【症例報告】「左腿うらが痛いです!!」T.Fさん 40代女性 チアリーディング
- 【症例報告】「左アキレス腱が痛い！」S.Rさん 中学3年生 チアリーディング
【症例報告】「チアの練習中に足首を痛めました!!」M.Fさん 高２女子 チアリーディング 東京都 葛飾区
2021.8.21
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「チアの練習中に
足首を痛めました!!」
M.Fさん
高２女子
チアリーディング
東京都 葛飾区
小4の頃から
ご利用いただいている
常連M.Fさん
中学では
新体操部で
高校からは
チアリーディング部に所属し
練習に励んでいる
そんな中
2日前の練習中
ロンダート宙返りで
最後の着地を
いつもと違う感じで
やってしまい
右足首を負傷
M.Fさんに
負傷した時の
練習動画を
観せていただくと
特に足首を
捻ったわけではなく
最後の着地が
いつもより
前のめりになり
体重のかかり方が
おかしかった感じ
足首に
腫れなどは
見当たらないが
つま先を伸ばして
矢印の方向に
足首を回すと
○の部分に
痛みが出る
この痛みが
取れるように
治療開始
さっそく
ある箇所を
ほぐしにかかる
毎度悶絶の
M.Fさん^^;
いつも
頑張ってくれて
ありがとね
一通りほぐし終わって
最初の痛みの
確認をすると
「痛くなーい!!!」
よかったね(^_−)−☆
思いのほか
そこのマッサージだけで
痛みが取れて
一安心
逆の左足首も
以前捻挫して
まだ硬さが気になる
との事だったので
そこのケアもしていき終了
いつも
緩い雰囲気の
M.Fさんですが
治療前に
観せてもらった
ロンダート宙返りの動画
あれ凄いね
僕の中の
M.Fさんの
イメージからは
想像できないくらい
機敏にクルクル回ってて
びっくりしたよ
いい意味で
裏切られた感じ(￣▽￣)
これでまた
ガシガシ練習頑張って
次の大会も
頑張ってね
＼(^-^)／
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金曜日 定休
月･火･木 12：00～20：00(最終受付)
水･土･日･祝 10：00～17：00(最終受付)
【症例報告】「左のスコーピオンがしずらい!」I.Hさん 中2女子 チアリーディング 千葉県 浦安市
2021.1.14
院長 みやもとです
2015年
アメリカのテレビ局・CNNが発表した
「日本で最も美しい場所31」のひとつ
【症例報告】
「左のスコーピオンがしずらい!」
I.Hさん 中2女子
チアリーディング
千葉県 浦安市
右のスコーピオンは
スムーズに出来る
左のスコーピオンは
右側に比べると
しずらい
あるところに
マッサージ
鍼治療をすると
I.Hさん
「えっ！
しやすい！
すご～い！」
わたし
「硬いところを
ちゃんと緩めると
変わるんだよ！」
I.Hさん
「あと
股関節が緩んだのか
脚が
長くなった感じがする～！」
わたし
「あはは
そりゃよかったね！
今まで頑張ってきて
筋肉がカチカチなだけ。
本来の筋肉の硬さは
そんな感じなんだよ。」
I.Hさんは
わたしの
小学・中学の同級生の
お子さん
キミたちの
これから
応援してるよ～!
(^^)/
【症例報告】「今日の部活で捻挫をしました!!」M.Fさん 高1女子 チアリーディング 東京都 葛飾区
2020.9.5
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「今日の部活で捻挫をしました!!」
M.Fさん
高1女子
チアリーディング
東京都 葛飾区
4月から高1になった
常連のM.Fちゃん
高校からは
チアリーディング部に所属
ある日店頭に
お母さんと
お越しになる
「さっき部活で
捻挫したんですけど
今日って診てもらえますか？」
とのこと
この日は夜まで
予約がいっぱいだったので
1番最後の枠で
ご予約をいただく
その間自宅で
アイシングをお願いする
これがけっこう
大事なんです(^_-)-☆
予約の時間に
再度ご来院いただき
足を診せていただくと
捻った左足が
若干腫れている
この日は歩くのも
かなりびっこを引いていて
痛みも強く出ている
翌日には
部活の振り付けのテストも
あるとのこと
なんとかそれに
間に合わせたく
マッサージ・鍼で
治療を施していくが
ほぼ不変
多少痛みは
軽減したと
言ってくれたものの
真っ直ぐ歩けず
左足を引きずってしまう
テーピングも巻いたが
あまり変わらない様子…
やれることはやり
時間が来てしまったので
残念ながらこの日は
ここで治療は終了
翌日のテストが
しっかり受けれたか
心配だった中
1週間後に
M.Fちゃんの
お父さんが
メンテナンスで
ご来院いただいたので
娘さんの調子を伺うと
「娘の足
調子良いみたいですよ!
なんか前回
ここに来た翌日から
スゴイ良くなってたみたい!!」
良かったです(ToT)
まずは一安心
程なくして
M.Fちゃんが
ご予約下さり
ご本人から改めて
調子を伺うと
「前回来たとき
帰る時はまだ痛かったけど
次の日朝起きたら
スゴイ良くなってたんですよ!!
その日のテストも
普通に受けれました!!!」
それは良かったです(^^♪
その場で
治療効果が出なくても
少し時間が経って
効果が表れる方も
中にはいます
今回の
M.Fちゃんくらい
極端に差が出たのは
初めてだったので
初診の治療後は
本当に申し訳ない気持ちで
いっぱいでしたが
時間差で良くなってくれて
本当に良かった(T_T)
この日は
左足に体重を乗せると
まだ痛みが少し
出るとのこと
こちらの痛みは
その場でスッキリ
取れました(^_-)-☆
これからも
ケガに気を付けて
部活頑張って
楽しい高校生活を
送って下さいね(^_^)/~
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【症例報告】「リフトで左肩を痛めました!!」N.Mさん 高2女子 チアリーディング 埼玉県 吉川市
2019.8.17
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「リフトで左肩を痛めました!!」
N.Mさん
高2女子
チアリーディング
埼玉県 吉川市
高校生から
チアリーディング部に
入ったN.Mさん
練習を頑張っている中
チームメイトをリフトして際に
左肩を捻ってしまった
どの方向に
捻ったのか
よく覚えていない
とのことだが
治療前は
肩を後ろに捻る外旋動作
膝に手をかけて
肩を引っ張る動作
をすると
痛みが強く出る…
痛みの確認が
出来たところで
さっそく治療に取り掛かる
毎度のことながら
悲鳴を上げながらも
痛みに耐えていただき
痛みの確認をすると
「えっ、痛くないかも!
大丈夫!!大丈夫!!!」
やったね(^_-)-☆
いま色々と
大変みたいだけど^^;
次やってくる
大会に向けて
練習ファイト(^_^)/~
【症例報告】「左肩～肘にかけて痛いです！！」T.Fさん 40代女性 チアリーディング 東京都 葛飾区
2018.8.18
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「左肩～肘にかけて痛いです！！」
T.Fさん
40代女性
チアリーディング
東京都 葛飾区
チアリーディングを
長年続けており
去年から時折
メンテナンスに
来ていただいているTさん
この日は
6月ごろの練習中
左手で人を支えた時に
腕ごと後ろに引っ張られ
それ以来肩が痛く来院
痛みの動作を確認すると
腕を水平に
後ろに引くだけで
肩に痛みが出る
さっそく治療に入るが
いつも静かなTさんが
この日はだいぶ痛がる(@_@)
患部自体は
触らないのですが
そこを治すために
ほぐさないといけないところが
かなり痛い(>_<)
数十分耐えて下さり
先程の確認をすると
「あ～、痛くない……(汗)」
この短時間で
だいぶ疲れましたね(^^;
しかし耐えて下さった分
すぐ痛みが取れ
残り時間は他のケアへ♪
どこか痛みが出て
なかなか治らない時は
毎度頼って来て下さるTさん
その期待に応えられるよう
これからも精進していきます(^^ゞ
(出来るだけ痛くなく
治せるようにも頑張りますね(/＿＼))
【症例報告】「左手首～肘が痛いです!!」T.Fさん 40代女性 チアリーディング
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「左手首～肘が痛いです!!」
T.Fさん 40代女性 チアリーディング
前回の症状(腿うらの痛み)で
に出ていただいたTさん
その際に
練習で左手を酷使しすぎた影響か
手首～肘も痛めていた
それから2ヶ月後の今回
ご来院いただいたので
左手の調子を伺うと
「あれからぜんぜん痛くなく
調子良いです!!」
とのこと
直後効果もよく
その後の治療効果も
持続しているようなので
一安心でした(^^♪
※
ちなみに今回の
2週間前に受傷した
左ふくらはぎ肉離れの痛みも
直後良好でした(^_^)v
※
チアリーディングでは
腕で人を支えたりするので
腕の筋肉もかなり使うようです
(写真はネット内から引用)
僕自身
チアリーディングは
やったことも無ければ
ちゃんと観たこともないので
Tさんからお話を伺うまで
あまりイメージが出来ませんでした
しかし
どのように酷使されているかが分かれば
どの筋肉を使っているかもわかり
原因となっている筋肉のコリも
しぼりやすく
治療の組み立ても
イメージできてくる
やったことの無い
スポーツでも
この様に
細かく話を聞いていくと
ちゃんと
即効性・持続性が出せる
治療が組み立てられます
初回後は
YouTubeで動画を観たので
2回目以降はよりイメージが
付けやすかったです(^_-)-☆
ここでは
いろんなスポーツを
されている方が
ご来院されるので
とても勉強になりますね
Tさん
2度目の症例報告のご登場
ありがとうございました
今週の大会
頑張って下さい(^o^)／
【症例報告】「左腿うらが痛いです!!」T.Fさん 40代女性 チアリーディング
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「左腿うらが痛いです!!」
T.Fさん 40代女性 チアリーディング
お仕事もしながら
チアリーディングの練習を
週2回行っているTさん
大会前には練習量が増え
よく腿うらに痛みが出るが
大会が終わると引いてくる
しかし今回は
左の腿うらだけが
なかなか痛みが引かずに
来院された
ストレッチ痛を
確認させていただくと
《左右開脚》
《前後開脚》
どちらも
可動域の差は
はっきりとないが
ストレッチの感覚は
やはり左側が強いようだ
この硬さを取るべく
マサージを始めてく
ストレッチは普段されているので
柔軟性はあるが
お肉(筋肉)の質はカッチカチ(>_<)
ほぐすのが一苦労(^^;)
下肢を全体的にゆるめて
左右・前後開脚の
確認をしていただくと
「さっきよりすんなり伸びますね!
でもマッサージが
痛かったです…(笑)」
即座に変化を起こすとなると
あのぐらいの刺激になるんですよ
頑張って受けていただき
ありがとうございました(^_^)/
それから5ヶ月後
2回目の予約をいただき
調子を伺うと
あれから脚の調子は良好とのこと
この日は
手首の痛みを取る治療
直後は良好だったので
また使った感じの感想を
聞かせて下さーい
＼(^o^)／
【症例報告】「左アキレス腱が痛い！」S.Rさん 中学3年生 チアリーディング
2015.5.22
こんばんは
院長 みやもとです。
【症例報告】
「左アキレス腱が痛い！
明後日のアジア大会に
間に合わせてほしい！」
S.Rさん
中学3年生
チアリーディング
＜初診 伊藤＞
2日前から
左足アキレス腱の痛み
毎日1日中
チアリーディングの練習で
いろんな動きをしているので
どうして痛くなったかわからない
アキレス腱の中央部に赤みと圧痛
歩くと痛い
ふくらはぎのストレッチで痛い
つま先で立つようにすると痛い
足首周りの筋肉をほぐして
歩いてもらう
「あれ、痛くないよー！
ほんと、ほんとっ」
しゃがみもOK
つま先立ちもOK
ジャンプも着地もOK
アキレス腱の赤みと圧痛はあるものの
動くのは問題なさそう
お母さん曰く
「筋トレ部なんです (+_+)」
と言う通り
筋肉はパンパン
ケガをしないようにつけた筋肉が
ケガを引き起こしてしまっている状態
ということで
おしりから下をほぐして
アキレス腱をサポートする
テーピングをして終了
「もっと早く来ればよかったー (≧▽≦)
明日も来ます！」
＜2診目 宮本＞
「いかがですか？」
「大丈夫です！
でも
テーピングが
かぶれてきました。」
「あらら
膝裏が赤くなってきたね。
張り替えよう。」
「どうかな？」
「テーピングが
はがれてきちゃった。。。」
「うんでは
巻きなおすね。」
「これでどうかな？」
「はい！
大丈夫です！」
「では
アジア大会
頑張って来てね！」
<3診目 宮本>
S.Rさん
「アジア大会
6位でした！」
お母さんと
嬉しそうに話してくれる
S.Rさん
「やったじゃん！」
「これから
全日本の
地区予選が始まります。
こっちの方が大変なんです。」
「そうなんだ？
今日はどうしたらいいかな？
確か手首が
1年前から
痛いって言ってたね。
それと
開脚に
左右差があるとも言ってたね。」
「そうなんです。
今日は脚やってください。」
【治療前 右開脚】
こちらは問題なし。
【治療前 左開脚】
硬いね。
ではと
左下肢のあるところと
右下肢のあるところに
マッサージ＆PNFストレッチ。
左下肢だけでは
甘い！
右下肢もやんないと！
この意味が
分かるようになったら
以下のようになる。
【治療後 左開脚】
S.Rさん
「うわっ！
あがってる！」
お母さん
「すご～い！
変わってる！
もう先生
早く来ればよかった。」
お茶の子さいさい！
(^_-)-☆
治療はエンターテインメント。
その場で
1回で
変わんなきゃ
つまんないでしょ？
わたしの後輩だからね。
気合が入りますヨ。
サイコーの
中学時代の思い出
つくろうネ！
(^_-)-☆
S.Rさん
お母さん
症例報告の
ブログに登場下さり
ありがとうございます！
