【症例報告】「右ハムが痛いです‼︎」Y.Rさん 中3女子 バスケットボール 東京都 葛飾区
2023.8.5
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「右ハムが痛いです‼︎」
Y.Rさん
中3女子
バスケットボール
東京都 葛飾区
今回
初ご来院の
バスケ女子
Y.Rさん
数日前から
右のハムストリングに
違和感がありながらも
練習を続けていたら
昨日悪化…
今は歩いたり
しゃがむと
この辺りに
痛みが出る
これを治すために
ある箇所を
ゴリゴリと
ほぐし始めるが
これがめっちゃ硬い😅
初めてのマッサージに
タオルを握りしめながら
なんとか耐える
Y.Rさん
ありがとうございます😭
休憩も挟みつつ
硬い筋肉をほぐしきり
痛みの確認をすると
「最初より全然痛く無い！」
隣で見てた
お母さんも本当⁉︎
とびっくり
よかったです！！
それから2日後
2回目のご予約をいただく
始める前に
調子を伺うと
「あれから
バスケしたんですけど
走っても
跳んでも
痛くなくて
大丈夫でした！」
よかった😆
お母さんからも
翌日の朝から
痛くないと
びっくりして
起きてきましたよ
とのことで
しっかり効果が
出たようで
安心しました
明後日から
試合が
始まるようなので
この日は
下半身を中心に
ほぐして終了
痛いマッサージを
耐えてくれた分
試合では
軽く動けると思うので
いい結果が
出ることを願って
応援してるよ💪
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金曜日 定休
月･火･木 12：00～20：00(最終受付)
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【症例報告】「8か月前から両膝が痛い!」A.Sくん 中2男子 バスケットボール 千葉県 松戸市
2023.6.1
院長みやもとです
2023.2
ゴールドコースト
サーフトリップ
ドュランバービーチ
【症例報告】
「8か月前から両膝が痛い
A.Sくん 中2男子
バスケットボール
千葉県 松戸市
お友達の
H.Mさん＆ママさん
ご紹介
ありがとうございます
(^^)/
寝る時以外は
膝サポーター着用
市内の整形外科を
何件か回るも
何もやっても効かず
しまいには
心療内科に行けと
サポーターを外して
治療前のチェック
サポーターを
外して動くのが
久々過ぎて
恐々とチェック
(>_<)
治療が痛すぎて
効果がよく分からない
(^-^;
あせらず
反対側にも治療
「スゴイ！スゴイ！
さっきと全然違う！」
まだ痛みは
少しあるものの
動きも軽くなってるし
本人もお母さんも
とてもうれしそうで
ホッと一安心
(^_-)-☆
ある
セルフケアをお伝えして
さっそく部活や
体育の授業に出てみるよう
お話ししておしまい
サポーターは外して
お帰り下さいました
A.Sくん
大事にね！
(^^)/
・
・
・
中2で8か月の安静は
ホント長くて
辛かったよね
成長痛
オスグッド
ジャンパーズニー
そう言った病名を付け
診断するのは
自由だけど
ちゃんと治そうよ
しまいにゃ
心療内科へとは
失礼過ぎる
多くの患者さんは
多くの治らない医療機関を
たくさん経て
たなごころへ
いらっしゃいます
うちで最後にしたい
1回1回の治療に集中し
結果がすべて
【症例報告】「右の中指を痛めました!!」T.Kさん 中3女子 バスケットボール 東京都 世田谷区
2022.12.24
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「右の中指を痛めました!!」
T.Kさん
中3女子
バスケットボール
東京都 世田谷区
バスケ女子の
T.Kさん
2日前の練習で
ディフェンスと接触した際に
右の中指が
引っかかってしまい負傷
見た目は
少し内出血もあり
腫れぼったい感じ
指を曲げようとすると
痛くて曲がり切らない
指自体は触りませんが
数カ所筋肉を
しっかりほぐすと
おっ!曲がったね😉
突き指などの症状でも
筋肉をほぐすことによって
治りが早くなります
装具で固定だけしてても
痛みは自然と引きますが
関節が硬くなり
再負傷しやすく
プレーにも支障がでる
突き指や捻挫などは
出来るだけ
ガチガチに固定しすぎずに
早期に治療した方が
いいですね
どこを揉まれても
痛かったと思いますが
T.Kさん頑張って
耐えてくれて
ありがとね😆
余った時間は
時折痛くなるという
膝のメンテナンスをして終了
右の中指は
まだ腫れが
引き切ったわけではないので
腫れている分の
つっぱり感は
残ると思いますが
その対処法も
帰り際に説明
今後のセルフケアも
大事なので
腫れが引き切るまでは
お伝えした対処法
頑張ってやってね💪
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【症例報告】「捻挫の固定が取れたので早く動かしたい!!」O.Dさん バスケットボール 東京都 葛飾区
2021.01.15
こんにちは
スタッフの
斉藤です
【症例報告】
「捻挫の固定が取れたので
早く動かしたい！」
O.Dさん
バスケットボール
東京都 葛飾区
ミニバス時代の同級生から
「二週間前くらいに
足首を捻挫して
最近固定が取れたから
早く動かしたい！
どうにかして！」
との連絡が(^^;
金町周辺に在住のため
たなごころのことは
以前から知っていたそうで
今回初めて
来院してくれました
詳しく足の調子を伺うと
・全力で走った時
・ジャンプした時
・しゃがんだ時
右足のこの辺りに
痛みを感じる
早速治療を始めていくと…
マッサージ痛いよ！
と伝えてはいたものの
「めちゃくちゃ痛いんだけど…」
とだいぶ辛そう
様子を見ながら
加減はしますが
知り合いだったので
やれる限界の強度で
マッサージ
させてもらいました！^^
60分耐えていただき
最後に変化を確認
しゃがみ
治療前
治療後
両足ジャンプも
片足ジャンプも
痛みはなく大丈夫そう
全力で走った時の確認は
院の中ではできないので
実際にバスケをした時
確認してもらうよう
お願いして終了
一週間後
通っていた
ミニバスの練習に
一緒にお邪魔してきました
足首の調子を聞くと
「だいぶ調子いい！動けてる！」
とのこと
良かった～(^^♪
長時間固定されていると
固定が外れた後も
痛みや
動きにくさを
感じることが
多いですが
ほぐせば良くなることも
多々あります
お困りの方は
ぜひたなごころまで(^^)/
・
・
・
出勤時間
月・水・金 17：00～23：00(最終受付)
日 10：00～17：00(最終受付)
———————————–
30分 3,000円
60分 4,000円
90分 6,000円
120分 8,000円
【症例報告】「左足首の捻挫」K.Kちゃん 小6女子 バスケットボール 東京都 足立区
2021.11.6
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
【症例報告】
「左足首の捻挫」
K.Kちゃん 小6女子
バスケットボール
東京都 足立区
Kちゃん
初めまして！
今日はどうされましたか？
「昨日
左足首を捻挫しました」
「ここが特に痛いです」
遊んでいた男の子が
ぶつかってきて
転倒
その時に捻ったそう
見比べると
左足首の周りが
腫れていますね
Kちゃん
ご予約いただいた際に
お話しした
「アイシング」は
やっていただけましたか？
「はい！やりました」
ありがとうございます！
(「アイシング」は
氷水を使って
痛めた場所を
冷やすことです
こちらのブログもご覧ください！
⇩
まず
動きをみていきましょう
Kちゃんと
一緒に確認すると
・正座
・片足ジャンプ
で痛みがある
「今週末から
バスケの試合が
連続であるんです」
わかりました！
ではやっていきましょう！
Kちゃん
もしかしてマッサージ
全然痛くない？
(^-^;
「うん！」
それは凄いですね
この筋肉かなり硬いから
痛そうなのに…
(^-^;
それだけ痛みに強い
Kちゃんでも
辛いくらいの捻挫だし
大変でしたね
これで
さっき痛かった動きを
見てもらえますか？
「痛くない！」
良かったです
(*^-^*)
今回は
〇〇筋と
〇〇筋を
ほぐしました
捻挫をしても
こうやって筋肉をほぐすと
痛みが良くなるんですよ！
試合頑張ってくださいね
(*^-^*)
Kちゃん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「両膝・有痛性外脛骨が痛い!」S.Sさん 高1女子 バスケットボール 千葉県 船橋市
2020.4.30
院長みやもとです
2016.11
黒板だらけの店頭
【症例報告】
「両膝・有痛性外脛骨が痛い!」
S.Sさん 高1女子
バスケットボール
千葉県 船橋市
先週
妹さんが
先に新患さんとして
来院いただき
有痛性外脛骨の痛みは
1回即効で良くなった
お姉さんは
しゃがんだり
片足ジャンプすると
膝が痛い
有痛性外脛骨は
練習した後にしか
痛みが出ないそうなので
これは後日
確認いただくことに
あるところに
治療すると
「ぐあ～！！」
メッチャ痛がる
お姉さん
わたし
「では
お母さんの前で
しゃがんで
チェックしてみてね。」
S.Sさん
「え？
痛くない！」
S.Sさん＆お母さん
「すご～い！」
向かいのベッドの
妹さん S.Kさんからも
拍手いただきました
今日は
仕上げのメンテナンスを
笹原先生に
この後
こいつを
やってもらうと
・
・
・
2020.5.8
院長 みやもとです
【2020 Surf World Gold Coast】
アマゾンで売ってる
こちらの商品
『足のロッカー
ふくらはぎのマッサージ
ストレッチャー アンチスリップ
足底筋膜炎 アキレス腱炎
足首の捻挫とアーチの痛みに最適』
これ一家に一台
おススメです
(^^♪
このストレッチマシンで
足首を
反らす・伸ばすの
ストレッチを
しっかり行うと
下肢後面が
とってもスッキリ軽くなる
(^。^)
これの
強化バージョンを
開発しました
当院の患者さんは
お尋ねください
足首の関節の柔軟性が
どうのこうのより
効果的なストレッチを
しっかり行い
スッキリ軽い身体に
しといてくださいね
(^_-)-☆
・
・
・
S.Sさん
「おぉ！
着いた～！
メッチャ
柔らかくなってる！」
姉妹お二人の痛みを
1回即効で変えれて
こちらこそ
ありがとうございました
(^_-)-☆
・
・
・
2021.4.28
院長みやもとです
【症例報告】
「土踏まずが痛い!
有痛性外脛骨」
S.Kさん 小5
ミニバス
千葉県 船橋市
お問い合わせフォームの内容が
あまりにも辛そうでしたので
火曜日の深夜に急遽
診療開始
治療前のチェック
歩くとこの辺が痛い
小走り・ジャンプでも
同様
右側がやや痛いので
右側のあるところから
治療スタート
ほどなくして
わたし
「では歩いてみてください。」
S.Kさん
「？？？
なんか違う。
こう・・
ホワァって感じ。」
わたし
「あはは 面白いね。
では
小走りしたり
ジャンプしたりしよっか。」
S.Kさん
「うん！
痛くない！」
ママさん
「ええ！
ホントなの？
すご～い！」
わたし
「って
いつもこんなんです。
痛いとこ触ってないのに
不思議でしょ。
治療開始から約10分。
まだまだ
ドンドン変えてくよ～!」
今度はふくらはぎの治療
しばらくしてから
わたし
「ママさん
左右のふくらはぎ
触ってみてください」
ママさん
「ええ！
何ていうか
ふんわりと
柔らかくなってる！」
わたし
「S.Kさんも
触ってみよう！」
S.Kさん
「ホントだ～。」
左右両方
しっかりほぐして
院内を小走りして
最終確認
わたし
「どうかな？」
S.Kさん
「全然痛くない！」
ここでニッコリ
写真撮影
時刻は0時過ぎ
遅くまでお疲れ様でした
お大事にね
(^_-)-☆
有痛性外脛骨
痛いそこに治療しても
無駄ですよ
インソール
サポーター
休養
そんなの無意味
根本的な治し方を
知らないから
あれこれ足したがる
そもそも
練習を休みたくないから
医療機関に来てるのに
金払って
練習休んでって言われて
なんか変
ウンチク話す暇あんなら
とっとと治すのが
プロ
よそで治んなかったら
ぜひ診せてください
(^^)/
【症例報告】「腰の痛み 力が入らない感じ」T.Kさん 30代男性 バスケットボール 埼玉県 越谷市
2021.2.27
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
【症例報告】
「腰の痛み 力が入らない感じ」
T.Kさん 30代男性
バスケットボール
埼玉県 越谷市
今回が2回目の
Tさん
前回の治療は
約1年前
バスケ仲間の
Yさんから
お話を聞いて
来院して下さった
トレーニング中に
腰が痛くなり
立ち上がる時や
反らすと
強くなる
2日後
バスケの試合があり
「可能であれば出場したい」と
お話下さっていた
治療後
痛みが無くなり
後はプレーしてみてほしいと
お話して終了！
それ以来の来院
紹介して下さった
Yさんから
「試合に出場できた」と
お聞きしましたよ！
「そうなんですよ
あれは嬉しかったですね！」
今回も
良くなっていただけるよう
頑張ります！
3日前の
トレーニング中
(シーテッドローイング)
に腰がピキッと痛くなった
どういう動きか
見せていただく
両腰痛むが
左腰がより痛い
続けて
腰の動きを
確認
右に倒した時や
反った時に
痛むが
可動域
自体は悪くない
しかし
腰の脱力感があり
動かしにくいそう
ではほぐしていきましょう！
最初にある筋肉を
左右ともマッサージ
「痛みは無くなりました！
腰の力も少し入る感じ」
次は
ここのマッサージも
加えてみましょう
これでいかがですか？
「うん、力入らない感じも
無くなりました！」
反応があった筋肉を
もっとほぐしておきたいので
最後に
鍼も打って良いですか？
「良いですよ！」
ありがとうございます！
Tさん
この度は症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい！
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「膝と腰が痛いです！」 K.Aさん 女性 東京都 葛飾区
2020.12.20
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「膝ち腰が痛いです！」
K.Aさん
女性
東京都 葛飾区
今回初めての来院のKさん
中学でバスケ部に入り
練習がハードで
腰と膝を痛めてしまったそう
腰はだいぶ前からで
膝は来院の数日前から痛み出した
（初診）
膝はしゃがんだり
階段の昇り降りが辛い
腰は椅子の立ち座り
院内での確認は
腰を右側に倒した時
前屈
後屈で痛みが出る
コルセットをしていると楽
病院では
レントゲンでは異常無し
部活では走り込みが多いとのこと
気になるところを
揉んでいくと
とてもカチカチ………
痛いマッサージとは
きいてはいたようでしたが
とても痛いようで悶える
確認していただくと
「痛み減ってる！」
よかったです！
最終的な確認すると
腰は痛くない
膝は少し痛みの場所が
変わったがかなり痛みは減った
（2診目）
部活で走った時に
腰が痛い
やはりマッサージはいたそうですが
しっかりと受けていただく
今回の来院では
院内では痛い動作が無かったので
前回の治療を参考にマッサージしていく
確認はまた部活でお願いする
学年が上がり
スポーツの強度も強くなると
身体に不調が出やすくなると思います
ぜひどこかを痛める前に
ほぐしにいらして下さい！
Kさんブログに
ご協力ありがとうございます！
火曜日 定休
月・水・木・金 10：00～16：30(最終受付)
土・日・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分3000円
60分4000円
90分6000円
120分8000円
【症例報告】「右膝外側が痛い」S.Aちゃん 中2女子 バスケットボール 東京都 葛飾区
2020.12.5
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
【症例報告】
「右膝外側が痛い」
S.Aちゃん 中2女子
バスケットボール
東京都 葛飾区
2ヶ月前
試合中に転倒
その際
右膝をひねって
痛めてしまう
膝を
曲げ伸ばし
できなくなったことも
あったが
こちらは注射で
良くなったそう
現在
走ると
膝の外側に痛みがあり
満足にプレイ
できていないと
来院していただいた
院内で
確認出来る動きは
・しゃがむ
・片足ジャンプ
・ステップ
で痛みがある
以上を確認し治療開始
先ず1ヵ所目のマッサージ
長袖を着て受け始めた
Sちゃん
暑くなって途中で半袖に！
筋肉が
カチカチだったので
マッサージも痛そう
頑張って
受けてくれました！
その後
確認してもらうと
「脚軽い！」
全体的に痛みが減ったそう
ありがとうございます！
この段階では
片足ジャンプが
1番痛いそうなので
続けて確認していく
では2カ所目のマッサージ
こちらを受けて
確認していただくと
「あ、痛くない！」
初めに確認した動きの他
色々動いてもらっても
大丈夫そう
良かったです！
まだ時間があったので
脚を全体的に揉んで終了
Sちゃん
この度は症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
バスケ頑張って下さい！
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
「専修大学附属高校 バスケ部 東京都優勝おめでとう!!!」 スタッフ 寺瀬
2020.11.22
こんにちは
スタッフの寺瀬です
今回は
嬉しい出来事が
ありましたので
症例報告ではない
ブログとなっております‼︎
先日
東京都の杉並区にあります
我が母校
バスケットボール部の
後輩たちがやってくれました‼︎
・
・
・
先日開催された
Tokyo Thanks Matchで優勝し
東京都1位となり
全国高等学校バスケットボール選手権大会への
出場が決まりましたー‼︎‼︎
いやー
嬉しい‼︎
というか
驚いています‼︎
正直そんな雰囲気はなかったので^^;
私が在籍していた頃は
ベスト16止まりで
悔しい思いをしましたが
今回はぶっちぎりで
優勝‼︎
高校バスケ界では
冬に開催する
全国大会のことを
ウィンターカップと言います
誰もが出たいと思う大会に
母校の名前が連なると思うと
嬉しい限りです^_^
さらに
嬉しい記事
【専大付など東京のウインターカップ代表校事実上決定】
日刊スポーツにのるとは^^;
YouTubeの
東京都の公式チャンネルで
試合も見れますので
気になる方は是非(^^♪
↓↓
東京都 Tokyo Metropolitan Government
コロナ禍で
いままでとは違う状況の中
様々な制限があり
大変だったとは思いますが
素晴らしい結果を
だしてくれました
12月23日から開催予定の
全国大会でも勝ち上がれるよう
応援しています!!
後輩のみんな
楽しんで＼(^o^)／
水・日曜日 定休
月・火・木・金 10：00～17：00(最終受付)
土・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分 4000円
60分 6000円
90分 9000円
120分 11000円
皆さまに
より良いサービスが提供できるよう
精一杯やらせていただきます‼︎
よろしくお願いします(^^)
