【症例報告】「膝痛」O.Aさん 東京都 葛飾区
2024.3.31
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
【症例報告】
「膝痛」
O.Aさん
東京都 葛飾区
Oさん
こんにちは
お身体の調子はいかがですか？
「昨日から左膝が痛いです」
「3ヶ月前から走ったり
最近は
エアロビも始めたんです！」
おお！
良いですね
「痛くなっちゃったのって
運動不足だからですかね？」
いえいえ
そんなこと無いですよ！
運動を頑張り始めて
疲れが溜まってきたころだから
じゃないですかね？
今どれくらいしゃがめます？
痛みがでるところまで
しゃがんでください
「これくらいです」
わかりました
やっていきましょう
Oさん
全体的に硬くなっていますけど
あきらかにここ硬いですよ
痛いですよね？
「痛いです
(^-^;」
ここほぐしたら
良くなると思うので
少しずつほぐしましょう！
痛すぎたら教えて下さい
「わかりました」
治療前
治療後
うん
しっかりしゃがめてますね！
やっぱりあのコリが原因でしたね！
運動頑張ってください
(^^♪
Oさん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「アンデオールすると股関節が痛くて開かない！」K.Mさん 18歳女性 クラシックバレエ
2024.3.30
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「アンデオールすると
股関節が痛くて開かない！」
K.Mさん
18歳女性
クラシックバレエ
幼少期から
クラシックバレエを
習っていた
K.Mさん
中2の頃に
一旦バレエから
離れたのですが
お母様が
先生ということもあり
ここ1年ほど
指導のお手伝いで
また軽く
バレエを再開
離れていた時期も
ストレッチは
やっていたようですが
身体が以前に比べて
カッチカチ😓
アンデオールが
開かなくなっており
無理矢理やってると
臀部に痛み
坐骨結節に
詰まり感が発生
実際に
開き具合を
診せていただくと
右脚が特に開かない…💦
治療時間60分
股関節に関わる筋肉を
ほぐしていくと
右脚だいぶ開いたね👍
K.Mさんも
「最初より全然開きやすい！
無理ない感じで
ここまで広がる！
最初の痛みや詰まり感も
無いです！！」
とのこと
良かったです😆
1番で開く際は
地面との摩擦があるので
正直開こうと思えば
最初のチェックでも
ここまでは開いたかも🤔
しかし
そうすると
股関節からではなく
膝下から開こうとするので
つま先が外に向いてても
どうしても膝のお皿が
前に向きます
これは正しい
アンディオールとは
言わないみたいですね😓
今回の
K.Mさんの治療後は
膝下もしっかり外に
向いているので
股関節が緩み
股関節から
しっかり回せているのが
分かります
現役で
がっつりやっていた時期は
もっと開いたそうなので
さらにほぐしていけば
まだまだ変わりますよ😉
数年ぶりに
再開したバレエ🩰
時折メンテナンスも
入れていきながら
また末長く
楽しんでください👍
ーーーーーーーーーー
水曜日 定休
平日 12：00〜20：00(最終受付)
土・日・祝 10：00〜17：00(最終受付)
【症例報告】「首が左右に倒したり右に振り向くときに痛い」T.Ｊさん 男性 葛飾区
2024.3.27
こんにちは
スタッフの
岡田です
【症例報告】
「首が左右に
倒したり右に
振り向くときに痛い」
T.Jさん
初診
60分治療
男性 葛飾区
初めましてのTさん
先日首が
急に痛くなった
ということで
ご来院
首を右に倒した時
右の首が痛い
左側に倒した時は
左の首が痛い
右に振り向く時は
右が痛い
これを評価対象に
治療していきます
筋肉が固まっていて
治療は
とても痛い😓
耐えていただき
確認していただく
首を左右に倒す動作を
確認していただくと
左右に倒す
動作での痛みは
なくなって
いただけたようです
可動域も最初より
上がっていただけました
右に振り向く動作は
まだ痛いということで
またある
筋肉のマッサージを
開始します
そして確認して
いただきました
「最初より
だいぶ楽になりました」
とのこと
時間になりここで
治療は
終了となりました
・
治療の最初は
ある向きで
首ではないところからの治療
をしました
首の痛みでも
首を触らず
変わっていただけたことに
驚いていただけました
治療後
お仕事の出張で
車で
遠出をするとのこと
またなにか
お身体に
不都合がありましたら
ご利用ください
患者さんの仕事等に
ついて治療しながら
詳しくお聞きして
どこが凝りやすいかなど
見極めながら治療させて
いただいています
治療中また何か
ご自身で日々お身体で
気になったことが
ありましたら
お伝えして下さい
またそれも
治療のヒントに
なるかもしれません
今回は
【症例報告】に
ご協力いただきまして
ありがとうございます
・
・
日曜日 定休
月・水・木・金
10：00～16：30(最終受付)
火
9：00～16：30(最終受付)
土
9：00～17：00(最終受付)
祝
17：00～22：00(最終受付)
【料金】
30分 4000円
60分 6000円
90分 9000円
120分 11000円
【症例報告】「脚を伸ばしてから膝が痛いです」T.Mさん 男性 東京都 葛飾区
2024.3.25
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「脚を伸ばしてから膝が痛いです」
T.Mさん
男性
東京都
葛飾区
左脚を
伸ばす動作を
した時に
左の膝の上あたりが
痛くなった
病院に
行くと
全治6週間と
言われた
この日
6週間たつが
まだ痛みや
力が入らない感じが
あるとのこと
歩行時も
足を引きずるような
歩き方になってしまう
病院では
湿布と
薬が
出された
来院時
やはり
びっこをひいて
歩いている
しゃがめるが
違和感がある
力が入らない感じもある
一番気になるところを
早速ほぐしていく
座り仕事ということもあって
硬い
ほぐして確認を
繰り返していく
歩き方が
だんだん
普通の歩行になってくる
「痛みは減ってきてます
歩きやすいです！」
薬は
化膿止め等を
だされていたようですが
こういった症状は
筋肉の硬さが
原因だと思います
痛みが
でるほど
硬くなった
筋肉が
自然に
ほぐれてくることは
なかなか
ないと思います
Tさん
とても硬かったです！
またメンテナンスにでも
いらしてください！
Tさん症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
火曜日 定休
月・水・木・金 16：00～23：00(最終受付)
土・日・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分4000円
60分6000円
90分9000円
120分11000円
【症例報告】「初ハーフマラソン前にメンテナンス」I.Hさん マラソン 東京都 足立区
2024.3.24
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
【症例報告】
「初ハーフマラソン前にメンテナンス」
I.Hさん
マラソン
東京都 足立区
Iさん
はじめまして
お身体の調子を教えて下さい！
「今度
初めて
ハーフマラソンに出場するので
メンテナンスをお願いします！」
おお！
いつですか？
「2週間後です
偶然見かけて
挑戦してみようと
思ったんです
出るからには
2時間切りたいですね！
前は
5キロくらい
だったんですけど
最近は
レースにむけて
もっと長く走っているんですよ」
なるほど
「そのせいか
脚が重くなっちゃってて
(^-^;」
そうですよね
順調に練習を詰めているからこそだと
思いますが
疲れて硬くなった筋肉は
重りと一緒なので
しっかりほぐしましょう！
・
・
・
1ヶ月後
Iさん
こんにちは
レースお疲れさまでした！
「完走出来ましたよ
(*^-^*)」
おめでとうございます
(*^-^*)
目標の
2時間切りも
ばっちりでしたね！
「初めての
大会でドキドキでしたよ
次はフル出たいな！
出るからには
サブ4達成したいですね」
更なる挑戦ですね
ケアの面で
お手伝いさせてください
(^^♪
Iさん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「昨日から歩くと右足裏と右足首周辺が痛い」T.Kさん 東京都 葛飾区
2024.3.20
こんにちは
スタッフの
岡田です
【症例報告】
「昨日から歩くと
右足裏と
右足首周辺が痛い」
T.Kさん
東京都 葛飾区
60分
本日歩くと
右足裏と
右足首周辺が痛い
ということで
当日予約でご来院
さっそくあるむきで
筋肉を
マッサージする
そして確認
していただく
「さっきよりマシだけど
まだ痛い」
とのこと
ではと
またむきをかえて
ある筋肉を
マッサージしていく
そして
確認していただくと
「歩きやすくなって
ほとんど痛みがない」
とのこと
2箇所のある筋肉が
硬かったのが
原因でしたね
どちらの
筋肉も固まってたので
痛かったと思いますが
耐えていただき
ありがとうございます
また
なにかありましたら
当日でもお電話で
お問い合わせ下さい
今回は
【症例報告】に
ご協力いただきまして
ありがとうございます
・
・
日曜日 定休
月・水・木・金
10：00～16：30(最終受付)
火
9：00～16：30(最終受付)
土
9：00～17：00(最終受付)
祝
17：00～22：00(最終受付)
【料金】
30分 4000円
60分 6000円
90分 9000円
120分 11000円
【症例報告】「今日捻挫しました」T.Hさん 女性 高2 新体操 埼玉県
2024.3.18
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「今日捻挫しました」
T.Hさん
女性
高2
新体操
埼玉県
新体操の
練習中
軽いジャンプを
した時に
足を捻ってしまった
ぶちっと
音もして
その場で
練習を中断
アイシングと
テーピングをされて
来院
院内で
歩いていただく
左足に
体重がかかった時に
一番痛みが来る
まずは
ある筋肉を
ほぐしていく
そしてチェック
「最初より痛くない！
痛みは
5割くらい
減りました！」
では次のところを
ほぐしましょう！
再びチェック
「さっきと変わらないです」
ではこっちを
ほぐしましょう
「さっきより全然良いです！」
しゃがみ
プリエ
軽いジャンプも
出来るように！
股関節の痛みも
あるようなので
そちらの治療に移る
左の股関節は
一昨年に
手術したが
痛み
違和感が
ずっと残ったまま
右の股関節は
普段は痛くないが
長い距離
走ったりすると
激痛がはしる
左の股関節は
足を上げる
開脚をすると
痛みがでる
動きに
関与する
筋肉を
ほぐしていく
ベットから
降りた瞬間
「軽い！」
「痛みもだいぶ減ってます！」
良かった！
ビフォーの
写真がないので
比較が
できませんが
脚もより
上がっています！
まだまだ
気になるところも
あるとのことなので
今後はそこも
やっていきましょう！
Sさん症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
火曜日 定休
月・水・木・金 16：00～23：00(最終受付)
土・日・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分4000円
60分6000円
90分9000円
120分11000円
【症例報告】「アキレス腱痛」T.Kちゃん 中学生 クラシックバレエ 東京都 新宿区
2024.3.17
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
【症例報告】
「アキレス腱痛」
T.Kちゃん
中学生
クラシックバレエ
東京都 新宿区
Kちゃん
こんにちは
お身体の調子はいかがですか？
「アキレス腱の外側が痛いです」
3週間前から痛みがでている
その間
テストのため
レッスンを休んだが
改善していない
ルルべや
足趾に体重をかけたり
ジャンプで痛みがでます
1カ月後
立て続けにコンクールへ出場
やっていきましょう
・
・
・
マッサージと鍼を行いました
(*^-^*)
治療中
徐々に痛みが減っており
最終チェックです！
「大丈夫そうです
(*^-^*)」
ありがとうございます
今回もコリコリでしたね
(^-^;
コンクール頑張ってくださいね
応援しています
(^^♪
・
・
・
休むことで
症状が軽減する場合もありますが
筋肉のコリが原因で
痛くなっていると
なかなか改善しません
休んでもコリが減るわけではないからです！
しっかりほぐして治しましょう
(*^-^*)
Kちゃん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「タックルをされて左おしりが痛かったです‼︎」H.Rくん 小6男子 ラグビー
2024.3.16
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「タックルをされて
左おしりが痛かったです‼︎」
H.Rくん
小6男子
ラグビー
年に数回
メンテナンスに
来ていただいている
小6ラガーマンの
H.Rくん
1週間前の試合で
相手に
タックルをされた時から
左のおしり辺りが
痛かったとのこと
お母さん曰く
その試合中は
足を少し引きずりながら
プレーしており
本人も
試合が終わってからも
痛みが
続いていたとのこと
相当痛かったんだね…😓
しかし
現在の調子を伺うと
もうだいぶ痛みが
無いとのことで
一安心😮💨
けど
痛みが引いていたとしても
こういった怪我をきっかけに
筋肉はカチカチに
コリ固まります
この残ったコリを
しっかり
ほぐしておかないと
身体の柔軟性も落ち
他の痛みに
繋がってきたり
またタックルをくらった時に
より重症に
なりやすいです
今回のH.Rくんも
実際に揉んでみると
カッチカチ😅
いつも面白いお話で
楽しく治療させてもらってます😂
当院の
痛いマッサージを
時折叫びながらも
最後まで
がっつり受けてくれる
H.Rくん
ラグビーを
やっているだけあって
痛みに強い💪
バスケに続き
ラグビーもW杯で
盛り上がってて
競技者は
より気持ちも入って
戦っていくと思うので
怪我に気をつけて
頑張っておくれよ👍
今度の大会
応援してるね🔥
ーーーーーーーーーー
水曜日 定休
月･火･木・金 12：00～20：00(最終受付)
土･日･祝 10：00～17：00(最終受付)
【症例報告】「サッカーをしていて左のオスグット」O.Kさん 男性 中2 サッカー 東京都 葛飾区
2024.3.11
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「サッカーをしていて左のオスグット」
O.Kさん
男性
中2
サッカー
東京都
葛飾区
1ヶ月前から
左の膝が
痛くなってきた
整形外科では
オスグットと
診断される
来院3日前から
歩くのにも
痛みが
でてくるようになった
院内で
チェックすると
しゃがむ
ジャンプの着地で
痛む
早速ほぐしていく
とても
カチカチで
マッサージは痛そう…
確認する
「しゃがむのは
平気です！
ジャンプの
着地がまだ痛いです」
では他のところも
ほぐしていきましょう！
更に確認
「痛くない！」
良かったよ！
右も硬そうだし
ほぐしていこう！
最後は
ストレッチと
家でやってほしい
ストレッチを
指導して終了
オスグットで悩んでいる方
多いと思います
ぜひ一度
ほぐしにいらして下さい！
Oさん症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
火曜日 定休
月・水・木・金 16：00～23：00(最終受付)
土・日・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分4000円
60分6000円
90分9000円
120分11000円
