【症例報告】「右の中指を痛めました!!」T.Kさん 中3女子 バスケットボール 東京都 世田谷区
2022.12.24
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「右の中指を痛めました!!」
T.Kさん
中3女子
バスケットボール
東京都 世田谷区
バスケ女子の
T.Kさん
2日前の練習で
ディフェンスと接触した際に
右の中指が
引っかかってしまい負傷
見た目は
少し内出血もあり
腫れぼったい感じ
指を曲げようとすると
痛くて曲がり切らない
指自体は触りませんが
数カ所筋肉を
しっかりほぐすと
おっ!曲がったね😉
突き指などの症状でも
筋肉をほぐすことによって
治りが早くなります
装具で固定だけしてても
痛みは自然と引きますが
関節が硬くなり
再負傷しやすく
プレーにも支障がでる
突き指や捻挫などは
出来るだけ
ガチガチに固定しすぎずに
早期に治療した方が
いいですね
どこを揉まれても
痛かったと思いますが
T.Kさん頑張って
耐えてくれて
ありがとね😆
余った時間は
時折痛くなるという
膝のメンテナンスをして終了
右の中指は
まだ腫れが
引き切ったわけではないので
腫れている分の
つっぱり感は
残ると思いますが
その対処法も
帰り際に説明
今後のセルフケアも
大事なので
腫れが引き切るまでは
お伝えした対処法
頑張ってやってね💪
ーーーーーーーーーー
金曜日 定休
月･火･木 12：00～20：00(最終受付)
水･土･日･祝 10：00～17：00(最終受付)
【症例報告】「右手首の痛み」O.Eくん④ 中3男子 剣道 東京都 葛飾区
2022.8.6
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
【症例報告】
「右手首の痛み」
O.Eくん④ 中3男子
剣道
東京都 葛飾区
Eくん
こんにちは！
1年ぶりですね
(*^-^*)
調子はいかがですか？
「右手首が痛いです」
「結構前から違和感が
あったんですけど
最近悪化して痛くなりました」
手をついて荷重したり
小指側に曲げる
(尺屈)と
痛みがあります
現在
剣道中はサポーターを使用
1週間後
試合があります
わかりました！
早く治しましょう
(*^-^*)
・
・
・
そういえば
右利きだと
竹刀のコントロールは
左手でやるんだよね？
「そうです」
左手首は大丈夫？
「そっちは大丈夫です！」
わかりました
右手首の治療を
集中して行いましょう！
・
・
・
治療が進むと
最初に確認した痛みは減ったので
更に負荷をかけていきます
こういうの持って曲げた方が
痛いよね？
「そうですね
痛いです」
では
これも使って確認しましょう
・
・
・
治療後半には
曲げるだけでは
痛くなくなったので
振ってもらいます
「痛くないですね」
良かった！
試合頑張ってくださいね！
(*^-^*)
O.Eくん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「首肩こり・両手の重だるさ」放送作家 東京都 葛飾区
2022.7.27
院長みやもとです
【症例報告】
「首肩こり
両手の重だるさ」
放送作家
東京都 葛飾区
ほとんど
デスクワークで
使わなすぎの
カッチカチ
わたしが
右手から
しっかりほぐすと
軽ーく
スカスカで
ペッタンコの手に
なっちゃうんです
ただ揉むことと
訳が違います
(^_-)-☆
【症例報告】「左の人差し指が痛いです!!」浅古麗美さん③ 極真空手 埼玉県 草加市
2022.7.23
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「左の人差し指が痛いです!!」
浅古麗美さん③
極真空手
埼玉県 草加市
怪我をすると
当院を
選んでいただき
治療に
来てくださる
空手家の
今年の年明けに
パンチで
左の人差し指を負傷
その後
良くなったが
6月に
また痛めてしまい
ご来院いただいた
治療前
指の状態を診ると
痛くて
左指の方が
握りきれない
見比べてみると
左人差し指の付け根が
腫れているのも
確認できる
年末に大会があり
来年には
世界大会が
控えているとのことで
一刻も早く
痛みが取れるよう
治療していく
大会は主に
フルコンタクトに
出られる
浅古さん
素手で試合を戦う関係上
この手の怪我は
よくあるのかな😓
最近
指を痛めてこられる方が
ちょくちょくいらしたので
その中で
色々と試していた
治療法を
織り交ぜて
ほぐしていく
「試合中の
打撃より痛い〜!!!」
とおっしゃっていた
マッサージで
一通りほぐしきり
手を握って
確認する
(いつも頑張って
受けてくれてありがとね😣)
「あっ!
握れる〜!!
来た時と全然違いますね!!!」
最初よりも
深く握れて
良い感じだね😁
余った時間で
より細かく
治療を
加えて確認すると
より痛みが軽減
あとは実践で
しっかり使っていきながら
再発しないよう
ストレッチなどの
ケアの方法も
お伝えして終了
浅古さん
今後の
益々のご活躍
応援しております
怪我に
気をつけて
お稽古ファイトー💪🔥
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【症例報告】 「肘が痛くて、手に力が入りづらい」 H.Rさん 男性 千葉県 千葉市
2022.07.09
こんにちは
スタッフの
斉藤です
【症例報告】
「肘が痛くて
手に力が入りづらい」
H.Rさん 男性
千葉県 千葉市
娘さんが
院長の治療を
受けている間に
お父さんも
同時に治療^^
お身体の
調子を伺うと
「2週間前から
左肘が痛くて
手を強く握れません」
特に
この辺りが痛いそう
「縄に掴まって
窓を拭く作業を
しているので
その疲労だと
思うんですけど…」
わかりました
さっそく
治療を始めていきます
何度か
マッサージと
痛みの変化を
確認していただく作業を
繰り返していくと
「おぉ！
さっきより
強く握れます！」
良かったです(*^-^*)
さらに
ずっと前から
気になっていたという
坐骨神経痛の治療も
こちらは
実際に
お仕事をしてみて
良くなっているか
確認していただくよう
お願いして終了
Hさんが
おっしゃっていたように
日頃の
疲労の蓄積から
今回の
肘の痛みが
出たのだと
考えられます
お忙しいとは
思いますが
たまには
娘さんと一緒に
ご自身のメンテナンスも
していきましょう(^^)/
・
・
・
お子さんの
治療の付き添いで
来院された
親御さん方
お疲れでしたら
一緒に治療を
受けて行かれませんか？
親子で
スッキリしましょう!(^^)!
・
・
・
月：18：00～23：00
木・金：17：00～23：00
日：10：00～17：00(最終受付)
【症例報告】「左手首が痛い!ガングリオンからの尺骨障害?」M.Sさん 埼玉県 さいたま市
2022.3.9
院長みやもとです
【症例報告】
「左手首が痛い!
ガングリオンからの
尺骨障害?」
M.Sさん
埼玉県 さいたま市
美容師のS.Tさん
毎度ご紹介
ありがとうございます
(^^)/
病院で
サポーターを
処方されており
ペットボトルのふたを
開けようとすると
右手を置いたところが
痛くて
開けられません
ではと
あるところに
治療すると
この通り
(^_-)-☆
M.Sさん
「あらっ？
開いたわ～!
不思議～!」
何だか
よく分かんない
診断名でしたが
治せないとこって
こういう訳分かんない
ことやって
無駄に高い
サポーターなど処方し
何やってんだろね
女性の手の筋肉は
か細いので
凝りやすく
ダメージを
受けやすいのです
あるところから
しっかり
良くなりますので
お困りの方は
ぜひ当院で
(^_-)-☆
【症例報告】「テイクオフ 足が引っかかんなくなったよ!」I.Tさん③ サーフィン 50代男性 会社役員 東京都 新宿区
2022.2.9
院長みやもとです
2019.10
高知県
仁淀川河口
出来てる！
セット頭位
急いで着替えて
チャンネルアイランド
フィーバー
【症例報告】
「テイクオフ
足が引っかかんなく
なったよ!」
I.Tさん③
サーフィン
50代男性
会社役員
東京都 新宿区
I.Tさん
「院長
そういやさ
ブーツはくと
足引っかかっちゃてたの
治ったよ！
もう全然平気！」
わたし
「やった！
こちらこそ
うれしいです！
ありがとうございます！」
サーフィンの
テイクオフ時
足がスムーズに
出ない方
あるところが
硬いんですよ
サーフィンの疲れが
右肩に出ることの多い
I.Tさん
その治療の合間に
下半身の治療も
キチンとしといて
大正解
テイクオフが
ぎこちない方
スムーズでない方
ぜひ診させて下さい
(^^)/
・
・
・
I.Tさん
今までの症例報告
・
・
・
2020.5.5
院長 みやもとです
【2019 カリフォルニア トラッセルズ】
【症例報告】
「右肩の違和感・両母指の痛み」
I.Tさん① サーフィン
50代男性 会社役員
東京都 新宿区
高校生で
全国大会出場
大学生で
学生チャンピオンの
I.Tさん
50歳過ぎても
ショートボードに乗られていて
46歳のわたしから見たら
目標となる存在
初診時
「やっぱさ
サーフィンやってる先生に
一度診てもらいたいと
思ってね。」
わたしも同感です
(^^♪
4月後半のある日
この日が3診目
わたし
「いかがですか？」
I.Tさん
「肩はまだ少しあるけど
親指は調子いいんだよ！」
わたし
「だいぶ
カチカチでしたね。
今日は
ガンガン行きますよ！」
この日は
2人掛かりの
新しい治療法を
試してもらった
治療後
わたし
「肩回して
チェックしてみてください。」
「おっ！
いいね！
軽いよ！
おぉ～！
また
来月も
予約
入れてくよ
うん！
ニッコニコの
I.Tさん
I.Tさんの身体の
柔軟性はとてもいい
サーファーの患者さんで
また
50代の男性の患者さんで
ここまで柔らかい方を
診たことがない
こういう
柔軟性の高い
患者さんの治療は
クラシックバレエの
患者さんの治療で
めっぽう慣れている
わたしは
サーフィン歴21年
ロングから始めて
段々短くなり
ショート歴5年
サーファーの患者さんの
多くのお悩みに
手が届く治療を
心がけています
ぜひ一度診させて下さい
(^^)/
・
・
・
2020.9.1
院長 みやもとです
【2019 メキシコサーフトリップ】
以前のブログに
出ていただいた
I.Tさん
「おっ！
いいね！
軽いよ！
おぉ～！
また
来月も
予約
入れてくよ
うん！
【症例報告】
「両親指が痛くて動かない!」
I.Tさん② 会社役員
サーフィン
東京都 新宿区
「今まで
診てもらってた親指
調子よくってね。
もう治んないかと
思ってたよ。
ペットボトルも
開けらんなかったもんな。」
指の治療も
お任せください
多くの医療機関は
診断名を付けるだけで
治るのを待ってるだけ
治し方を知りません
指の治療は
5～10分ほどで
一度治療効果のほどを
確認していただきます
ほとんどの方に
変化があり
うまくいけば
一発一回で完結します
治し方を
知ってるだけでなく
即効で治す方法も
知ってます
お困りの方はぜひ
(^_-)-☆
「腱鞘炎 指・手首を酷使 痛みや熱」 読売新聞より
2022.2.4
院長みやもとです
『腱鞘炎
指・手首を酷使
痛みや熱』
読売新聞より引用
・
・
・
親指を動かすと
付け根辺りの手首が痛む
「腱鞘炎」は
狭窄性腱鞘炎
(ドケルバン病)と
呼ばれます。
スマートフォンの操作で
親指や手首を
使う機会が増えており
意識して手を休ませるなど
予防を心がけることが
大切です。
(村上和史)
スマホ操作でも
「アキレス腱」などで
知られる腱は
筋肉の端を骨に
つなぎとめる組織です。
筋肉が収縮する力を
骨に伝え
関節を動かす
役割があります。
腱がたるまないように
固定しているのが
「腱鞘」です。
トンネルのような形状をした
腱鞘の中を腱が
通っているイメージです。
親指側の手首には
腕に筋肉と
親指の骨をつなぐ
2本の腱が延びています。
腕の筋肉と連動し
親指を伸ばしたり
横に広げたり
といった動きが
可能となります。
通常は
この2本の腱が腱鞘の中を
スムーズに動く通りますが
腱鞘炎になると
腱と腱鞘がこすれあって
炎症が起きます。
腱鞘が
腫れて分厚くなると、
腱が圧迫され
通りが悪くなります。
その結果
手首に痛みが出たり
熱を感じたりします。
原因は
親指や手首の
使いすぎです。
パソコンの
キーボードやマウス
筆記用具を
よく使う職人のほか、
ピアニスト、美容師
スポーツ選手
などの患者が多いことが
よく知られています。
近年は
スマホや
タブレット端末の操作が
発症の引き金になる
ケースが
増えています。
朝から晩まで
スマホを触っている人は
要注意です。
女性に顕著
この病気は
女性に目立ちます。
女性ホルモンの減少が
炎症と関係しているとの
指摘があります。
産後の女性は
赤ちゃんの抱っこなどで
起こりやすいです。
親指や手首にかかる負担を
減らすため
手を休ませる時間を
設けることが
予防につながります。
例えば
スマホの操作を
時間続けたら
10分ほど休憩したり
もう一方の手で
操作したりすることを
習慣付けてみましょう。
手首に痛みがあるなら
腱鞘炎かどうか
自分でチェックできる方法
「アイヒホフ・テスト」が
あります。
親指を中に入れて
「グー」の状態にし、
小指の方向に
手首を傾けます。
痛くてできない場合は
整形外科を受診する
目安になります。
軽度の段階では
腱鞘の炎症を鎮める
湿布や塗り薬を使い
安静にします。
ただし
仕事などで
親指や手首を
普段から
よく使う人は
手を休められず
悪化することがあります。
痛みが
1か月ほど続いた時は
炎症を抑える
ステロイド剤を
腱鞘に注射します。
注射は1回で済み
そのまま治る
ケースもあります。
親指や手首を固定する
装具(サポーター)を
使うこともあります。
ステロイド剤で
改善しなかったり
再発を
繰り返したりする場合
腱鞘を切り開き
腱の通りをよくする手術も
選択肢となります。
手術は局所麻酔で
30分程度で済みます。
ただし
手術が必要となる
ケースはまれです。
軽い段階から
しっかり治すことが
重要です。
北野病院(大阪市)
整形外科副部長の
平雄一郎さんは
「手首に違和感が
あるならば
早めに近くの
整形外科を受診し
専門医に
診てもらいましょう」
と話しています。
・
・
・
当院では
即効で変えちゃいます
よそで治んない方は
ぜひどうぞ
(^^)/
・
・
・
2021.3.16
院長 みやもとです
【症例報告】
「4～5年前から
両手の親指が腫れて痛い!
腱鞘炎」
Y.Kさん 主婦
ジャズダンス
千葉県 大網白里市
東京都 大田区
Tさんご紹介
ありがとうございます
(^^)/
治療前のチェック
右手の方がひどい
実際にペットボトルを
開けていただきますが
開けられません
あるところに
20分ほど治療すると
Y.Kさん
「あらっ！
うそ～
もう何年も
出来なかったのに！
先生不思議ね～！」
わたし
「ですから
筋肉が硬かった
だけみたいですね。
今まで
ゴルフや社交ダンス
日常生活の中でも
手を使われて
手の筋肉がこって
硬くなって
きちゃったのかな。
こんな感じで
Y.Kさんの身体中のこりを
今日はスッキリ
お掃除していきましょう！」
手の筋肉のほぐし方は
ちょっとしたコツがあります
ネット検索しても
出てきませんよ
ネット上に出回ってる
整形外科疾患の情報は
ほとんどがなんちゃって
キチンと治したい方は
キチンと普段から
治してるとこで
診てもらいましょう
キチンと治せる治療法を
無料でネット上に
オープンにしないでしょ
(^_-)-☆
【症例報告】「手首の痛み(TFCC損傷)、ワクチン接種後肩が動かしにくい」A.Nさん 東京都 葛飾区
2021.9.18
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
【症例報告】
「手首の痛み(TFCC損傷)
ワクチン接種後
肩が動かしにくい」
A.Nさん
東京都 葛飾区
Aさん
こんにちは
本日はどうされました？
「右の手首が痛いんです」
手首の小指側から
動きによって肘まで
痛みがある
1か月前から痛みがあり
1週間前から悪化
病院で
レントゲンを撮って
「TFCC損傷
(三角線維軟骨複合体損傷)」と
診断を受けた
仕事で
人を支えることが多く
辛い
院内で動きをみると
手首の動きは一通り痛いが
特に
捻るとき(回外、回内)が
強い
「後
肘を曲げてる方が楽なのよ」
こういう姿勢ですか？
「そうそう」
「それと時間があったら
左肩も見てほしいの」
わかりました！
こちらはどうしたんですか？
「ワクチン接種した後
動かしにくくて」
Aさん
他の患者さんにも
同じ症状の方
いらっしゃいましたよ
腰が痛くなった方もいました
ではやっていきましょう！
・
・
・
Aさん
今日も筋肉カチカチですね
(^-^;
まず
手首用のマッサージから
行いました
確認お願いします！
「全然痛くない！」
「肘伸ばしてても楽だわ～」
良かったです
(*^-^*)
Aさん
TFCCの損傷もあるのかも
しれないですけど
痛みは筋肉のコリからだと
思います！
そうじゃないと
マッサージで
痛みが減らないので！
次は左肩やりましょう
・
・
・
これでいかがですか？
「こっちも楽です」
ありがとうございます！
また
お疲れの際は
是非ご利用ください
(*^-^*)
Aさん
この度は症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「左腕が痺れます!!!」H.Aさん 30代男性 埼玉県 三郷市
2021.9.18
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「左腕が痺れます!!!」
H.Aさん
30代男性
埼玉県 三郷市
普段から
力仕事が多い
H.Aさん
慢性的に
左の肩〜腕が
痛かったが
ずっと放置
すると
2週間前から
左腕が
痺れてくるようになった
整形外科にいくと
首ヘルニアの
疑いがあるとのこと
後日
より詳しく
検査するとのことでしたが
その前に当院に
ご来院いただいた
治療前のチェック
首を後屈させると
◯の部分に
痺れが出る
まずは
その痺れが
取れるように
うつ伏せで
あるところを
ほぐしていく
今回が
初たなごころの
H.Aさん
息子さんが
以前から
治療・メンテナンスに
来ていただいていたが
今回で
息子さんの気持ちが
分かりましたね
思っていた以上に
マッサージ痛いですよね^^;
ところどころ
悶絶しながらも
ほぐし終えて
首を後屈すると
「腕の痺れは
ないですね!!
でも…指の方は
まだ痺れますかね!」
分かりました!
では今度は
うつ伏せてお願いします!
続けて
あるところをほぐす
またところどころ悶絶(; ; )
ここも痛いですが
頑張ってください(>_<)
しっかり
耐えていただき
再び後屈して確認
「指も痺れてないですね!
大丈夫そうです!!」
良かったです(^^)
仕事終わりにも
強く症状が
出るようなので
次の出勤日に
そちらは
ご確認お願いします
病院で
ヘルニアと診断を
受けていても
いなくても
この手の症状で
来られる方は
少なくない
診断結果(骨の状態)が
どうであれ
筋肉をほぐすことにより
この手の症状が
改善することも
多々ある
もし
同じような症状で
お困りの方は
是非診させてください
骨に異常があり
手術を勧められている方も
まずは当院で
マッサージを
受けてみてください
そういう方でも
良くなるケースが
多々あります
手術という
体に負担の大きい
治療よりも
マッサージで
済むのであれば
随分ラクなはずです
お困りの方は
ご検討よろしくお願いします
ーーーーーーーーーー
金曜日 定休
月･火･木 12：00～20：00(最終受付)
水･土･日･祝 10：00～17：00(最終受付)
