2018.7.8

 

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「3日前に右ハムストリングスを肉離れ。早く治したい！」

S.Sさん

高２　男子

バスケットボール

東京都　大田区

 

≪初診60分治療≫

当院をご利用頂いている男子の

ご紹介で来院

同じ部活の同級生とのこと

 

ご紹介ありがとうございます！

 

痛む動きなどを確認

・膝伸展時

・圧痛

痛みのため足を引きずってしまう

（治療前の確認）

 

まずはうつ伏せで

右ハム自体の緊張を緩めるために

しっかりほぐす

 

続いて

右ハムに掛かる負担を減らすために

関係する筋肉をほぐしたので

確認してもらうと

（治療後の確認）

 

どうですか？

Sくん「来たときより痛みがだいぶ減って

歩きやすいです」

 

最初より体重を乗せて

歩けるようになってきたので

このまま安静にし過ぎず

少し痛みが出るぐらいは

動かしてもらって

動ける範囲を広げていって下さい

 

その中で痛みが増すようなら

少し抑えて動かして頂き

治療に来て下さい

「分かりました」

 

≪2診目≫

治療後から今日までの

調子を教えて下さい

 

Sくん「まだ少し痛みが出ますが

練習は出来てます

今日は

脚を全体的にほぐしてほしくて来ました」

 

分かりました

今日もしっかりほぐしていきます！

「お願いします」

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます

 

 

 

2018.6.23

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

3週連続ウルトラの記事(^_^)/

 

昨年東京マラソンが当たったのをきっかけに

マラソンを始めたF.Mさん

 

そこからマラソンにはまり

いくつかのフルマラソンに参加する中

2年足らずで今回なんと

ウルトラマラソン(100㎞)に初挑戦

 

F.Mさんの意欲に正直驚き(^_^;)

 

今回F.Mさんが出場した大会はこちら

↓　↓　↓

『第7回飛騨高山ウルトラマラソン』

 

結果は…

 

制限時間(14時間)

ギリギリではあるが

無事完走

＼(^o^)／

 

この距離までくると

タイムがどうこうより

完走できたのが本当に凄い(+o+)

 

と言うことで今回も

もうお約束？の記念撮影♪

 

「外間先生もぜひ一緒に」

と今回も2ショットいただきました(笑)

 

 

こちらは完走証の

『完走メダル』

 

けっこう重さもあって

立派なメダルでしたね(^^♪

 

F.Mさんありがとうございます!!

 

ーーーーーーーーーー

 

ウルトラが決まり

それなりに練習量が増えた影響か

左臀部～膝にかけて

痛みを抱えていたF.Mさん

 

初の100㎞で

身体のどこかしらに

異常が出てくると予想はしていたが

本番当日は

40km～45km地点までは

痛み無く走れて

その後は痛み止めを飲んで

何とか誤魔化しながら走れたよう

 

F.Mさん曰く

「あそこまで痛み無く走れるとは

思ってなかったです!!」

とのこと

 

F.Mさんが

いつも痛いマッサージを

汗だくになりながらも

頑張って受けて頂いたおかげですよ(笑)

 

年内予定している

残り2つのフルマラソンでは

 

ぜひ自己ベストを狙って

練習頑張って下さい

 

そして頑張り過ぎて

疲れたお身体のメンテナンスは

またお任せください

 

今度はもっと

痛み無く・軽く

走れるように

仕上げていきます(^^)v

2018.6.17

 

こんにちは

スタッフの渡辺です

【症例報告】

「約2週間前のクライミング中に落石が当たり左膝の上を打撲」

K.Sさん

40代　女性

登山　クライミング

会社員

千葉県　野田市

 

≪初診60分治療≫

外岩4回目のクライミング

ビレイ中に落石が左腿前に直撃

 

約2週間経った今も歩き難く

このままでは夏山に支障が出ると思い

職場の上司さんから

当院の噂を聞き

ご来院頂く

 

ありがとうございます！

 

それでは痛みの出る動作を確認

・歩きはびっこ引いている

・階段下りる時

・体重が乗る

・正座

・立て膝つくと

・しゃがみで少し

痛みが出るということなので

治療に入る

 

まずは

負傷箇所に腫れがまだあるので

その周辺を超音波でほぐす

 

さらに

患部の負担を減らすために

関係する筋肉をほぐす

それは

マッサージや鍼で治療すると

 

初回で痛みが減ってきたので

可能であれば軽く登山してもらうよう

お伝えする

 

「分かりました」

 

≪2診目（5日後）≫

治療後から今日までの調子を

教えて下さい

 

「昨日、高尾山に登ってきました」

 

お、いかがでしたか？

 

「登りは良かったです！」

「下山で患部が痛み出しました」

 

そうですか

まずは痛いながらも

登山に行けるようになって良かったです^^

 

「はい」

 

効果が出ているようなので

前回と同様の筋肉をよりをほぐしつつ

今日はさらに取り残している

硬い筋肉もほぐしていきます

 

「お願いします」

 

ということで

一通りほぐし確認すると

（初回の治療前）

（2診目治療後）

 

しっかり筋肉の緊張も取れて

伸びてきたので

可動域も広がりました

 

たぶんこれで問題無いと

思いますが

使って行く中で

気になることがあればまた診させてください

 

「分かりました」

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます

 

2018.6.3

 

こんにちは

スタッフの渡辺です

【症例報告】

「右尻からふくらはぎまでの外側が痛くて昨日から眠れない！」

M.Yさん

60代　女性

公務員

東京都　葛飾区

≪初診60分治療≫

3日前から

右尻からふくらはぎにかけて

外側が痛くなり

昨日から寝れないほどになったので

ご来院頂く

 

僕「どうして当院に来て頂けたのですか？」

Mさん「私の職場で前から噂になっていて

こんな状況になったので来ました」

僕「それはありがとうございます」

 

今回も期待を裏切れない状況（^^；

 

まずは痛みの出る動作を確認

・10分程度の歩行

・横向きで寝ていると（左右両方とも）

・右に腰を曲げる

 

以上の動作で痛みが出る

ということなので

今日は院内で確認出来る

腰を右に倒した時の

痛みを取れるように治療しながら

他の硬い筋肉もあれば

そこもほぐしていく

 

まずは

横向きからしっかりほぐして

確認してもらう

Ｍさん「あら、治ったみたい」

僕「早いですね^^；」

 

Ｍさん「あ、でもここまで倒すと

まだ少し痛いわ」

僕「分かりました。

さらに痛みを取っていきます」

 

次はうつ伏せに寝てもらいマッサージ

ここら辺は治療がより痛いですよ～

 

Ｍさん「(笑)痛くて笑っちゃうわ～」

僕「患者さんの反応でよくありますよ^^」

最後に確認

Ｍさん「腰の痛みは無いわ」

 

僕「良かったです」

「揉み返しが出るかもしれないので

恐らくそれが取れる2～3日後辺りから

楽になっていくと思いますので

それまでは無理せず

自然に日常を過ごして下さい」

 

Ｍさん「分かりました」

 

≪２診目（３週間後）≫

前回の治療から

今日までの調子を教えて下さい

「治療当日の夜から寝られたのよ!!!」

 

僕「良かったじゃないですか！」

「こんなうれしいことないですよ」

「寝れないのは辛いですもんね」

 

Ｍさん「そうなの、良かったわ」

「おかげさまでありがとうございます」

 

Ｍさん「今日は右脚はあれから調子良くて

今度は左膝が痛くて来ました」

 

僕「分かりました」

「その痛みも取ります！」

 

Ｍさん「お願いします」

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます

 

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「グランジュッテで左腰と膝外側が痛い」

Ｔ.Ｃさん

20代　女性

大学生4年

クラシックバレエ

 

≪初診60分治療≫

当院の患者さんである

クラシックバレエの先生からの

ご紹介で来院

 

「2週間後の発表会までに

間に合わせて下さい！」

分かりました！！

 

では痛みの出る動作を確認

・グランジュッテ（左側が後ろ）で左腰

・膝伸展で左膝外側

・正座でも左膝外側

で痛み出るとのことなので

治療に入る

⇧　この姿勢で左腰が痛む

 

まずは横向きからほぐす

6歳からクラシックバレエを始め

今まで

身体をほぐしたことがないので

当然ですが筋肉が硬い＞。＜

 

事前に確かめた

・女の子坐り

・両踵を付けたままのしゃがみ

など可動域を確かめると

可動域が狭かったので

当然かもしれないが

う～ん大変

 

でも、その分

絶対ほぐしてやる！って

燃えちゃう┗(`0´)

 

治療は進んで確認

「あ、痛み減ってる！」

 

痛い治療を

我慢してくれたからね

良かったです^^

 

では続けます

次はうつ伏せです

ここもマッサージ痛いよ

ごめんね～

しっかりほぐしたら確認

「あ、今のところ痛み無いかも^^」

 

あとは実際にバレエをして

確認して下さい

 

≪2診目（7日後）≫

前回の治療から今日までの

調子を教えて下さい

「あの後、調子良かったのですが

また痛みが戻り出しました」

 

そっか。

ということは

まだ筋肉の硬さが戻り易いか

ほかのところも

ほぐす必要がある状態だね

 

ただ、ひとつ言えるのは

筋肉をほぐしたら効果が出た

ということ

なので引き続きほぐします

「お願いします」

 

今日も痛む動作を確認

・長時間座り→立った時

・長時間立って→座った時も

この痛みが取れるように

治療して今日も終了

 

「あ、これなら踊れそうです！」

良かった^^

発表会頑張って下さい

応援してます

「ありがとうございます」

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます

 

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「30分くらいジョグすると右臀部から膝外側が痛い」

A.Nさん

30代　男性

会社員

マラソン

東京都　江東区

≪初診60分≫

一ヶ月前からジョグ程度でも

30分走ると

右殿部から膝の外側にかけて

痛むとのこと

 

その他に痛みの出る動作を伺うと

・2～30分の歩きでも張ってくる

・走りや歩きでも蹴ってから脚を上げる時

に痛みが出るとのこと

 

僕「と言うことは、スピードを上げて走ると

より早く痛み出しますか？」

Iさん「はい、そうですね」

僕「それって1kｍ何分くらいのスピードですか？」

Iさん「2～3分ですかね」

僕「え？」

聞き慣れないスピードに戸惑いながら

続けて伺う

「ベストタイムって何時間ですか？」

Iさん「ベストですか？」

「ベストだと10年前になってしまいますが」

 

2：19：00

くらいです

 

僕「えー！！(((　0)゜゜」

「スゴイですね^^；」

Iさん「ありがとうございます」

「ちなみに今は2：35：00です」

僕「それでもすごいです^^；」

 

しかし驚異のベストタイム

当院の患者さんの中で最速ですｍ（＿　＿）ｍ

 

僕「今後レースに出る予定ありますか？」

Iさん「東京マラソンに出る予定なので

間に合わせたいです」

僕「大丈夫です。間に合わせます」

「さらに痛みを取るだけでなく

そのベストに近づける体に仕上がる

ことを念頭に治療します！」

Iさん「お願いします^^」

 

僕「ところで東京マラソンは初参加ですか？」

Iさん「いえ、3度目です」

「過去2回はペーサーとして」

僕「それも納得です^^；」

 

治療は？と言えば

走る時の意識など伺いながら

気になる筋肉をガッツリほぐし

残りの時間で上半身も

ほぐして終了

 

あとは使って確かめてもらう

僕「まだ痛むようでしたら、また診させて下さい」

Iさん「分かりました」

 

≪2診目（6日後）≫

僕「その後の調子を教えて下さい」

Iさん「痛みはほぼ無いです」

「前回と同じ動きで張り感が出る

くらいまでになりました」

僕「治療効果が出ているようで良かったです^^」

 

今日も引き続き

気になる筋肉をほぐして終了

 

僕「これで大丈夫だと思いますので

東京マラソン頑張って下さい！」

「応援してます！」

Iさん「ありがとうございます」

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます

 

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「３週間前からサッカーすると左鼡径部が痛い」

M.Kさん

高１男子

サッカー

千葉県　船橋市

≪60分治療≫

全国の中でも強豪校が揃う

千葉県高校サッカー

その中でも屈指の高校から

また、新たにご来院頂いた

 

主訴は

今回も同じく鼡径部痛

 

住まいの近くの整骨院に行くも

良くならず

お母さんが心配して

色々調べ

当院を見つけて頂いた

 

色々な治療院探して行くのはお終い

ここでスッキリ良くなってもらいますので

頑張って治療に耐えて下さい

「お願いします！」

 

まずはいつものように

院内で出せる痛みの動作を確認

・ランジ姿勢

・仰向け寝から起き上がる

その他に

・くしゃみをした時

・走りの中で蹴る時

などで、痛みが出ることが分かったので

治療に入る

 

関係する筋肉をほぐしては確認

を繰り返す

当然だが強豪校の練習はハード

なので筋肉もすこぶる硬い

だから痛みも出やすい

よって治療も痛い！^^；

「スゲー痛いっす＞o＜」

がんばってね～（^^；

 

そんなこんなで

本日最後の確認

「お、スゲー！メチャクチャ軽くなってる！」

「痛みもだいぶ減ってる！」

 

今日の治療は以上ですので

あとはサッカーして確かめて下さい

 

「サッカーしていいんですか？」

もちろん！

動いて見なければ分からないでしょ？

当院はよほどの事がなければ

休んで下さいとは言わない治療院です

 

「嬉しいです^^」

「今はケガ人登録されているから

自主練で試してみます」

ぜひ、お願いします

 

≪２診目（８日後）60分治療≫

前回の治療から今日までの調子を教えて下さい

「1回でだいぶ良くなってます^^」

ありがとうございます^^

 

その中でも痛みが出る動作を教えて

①くしゃみをするとまだ少し

②仰向け寝の状態から両脚上げると

③全力でサッカーはまだ出来ない

④ロングキックすると

以上の動作で痛みが出るようなので

それらが取れるように

治療に入るが

院内で確認出来るのは

②だけなので

それを取る治療を今日の目標にする

 

最後は痛みが取れてくれたので

またフィールドで確認してもらう

 

≪3診目（さらに11日後）60分治療≫

今日までの調子はどうですか？

・走力の練習後に腹筋に違和感

分かった┗（`0´）

 

≪4診目（さらに10日後）60分治療≫

今日までの調子はどうですか？

・長い練習の後半で少し痛む

・トラップを受けた時に

 

「ただ、もうほとんど全力で練習出来てます！」

どう？久しぶりの練習は楽しい？

「そうなんです^^」

「スゲー楽しいッス！」

 

「でもなかなかケガ人から外してくれなくて」

さすがに監督も

こんなに早く治ると思えないのかな？

「そうですね」

「同じ痛みで治るのに結構掛かった

先輩がいるからだと思います」

 

それなら仕様がないね^^；

地道にアピールしていこうよ

「はい、それしかなさそうです」

 

≪5診目（さらに14日後）60分治療≫

「3日前から

レギュラーメンバー練習に合流

出来るようになりました」

おー！やったじゃん♪

「ありがとうございます」

 

「こんなに早く治ると思ってなかったので

すげー嬉しいです^^」

良かった良かった

一生懸命当院を探してくれた

お母さんに感謝だね

「そうですね」

 

「なので、今日はメンテナンスと

パフォーマンスUPという感じで

お願いします」

オッケー！^^

 

この後

サニックス杯、インターハイと

大事な試合が続くからね

いつでも困った時は

サポートさせてね^^

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます

 

 

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

【症例報告】

「2～3週間前から左の腿前が痛いです!」

O.Hさん　40代男性　テニス　東京都　葛飾区

 

現在テニスとジムで

汗を流しているOさん

 

2.3週間前にランジをしていて

腿前に強い張りと痛みを感じた

 

その後は皮膚が

ズボンにこすれたりすると

ピリピリと過敏に痛みを感じるように…

 

さっそく院内で

症状の出る動きを診ていくと

 

いつも通り

①ランジ

 

②膝立ちから腰を前に突き出す

 

と腿前のピリピリ感が強く出る

 

まずこの動きを診ただけで

最初に揉んでいきたいところが

何カ所か浮かんでくる

 

その場所を入念にほぐしていくが

悶絶のOさん(+_+)

 

如何せん筋肉がカチコチなので

その分マッサージの刺激も強め

 

ほぐし終わった頃には

汗びっしょり(^^;)

 

しかし最初に確認した

①②をチェックして頂くと

 

「あれ～、痛くないですね!!

不思議～!

②はまだ少し感じますけど

①は全く感じないです!!」

 

痛みに耐えた甲斐がありますね(^_-)-☆

 

しかし

まだ②は少し残るようなので

ここは鍼治療で

さらにアプローチ

 

そして再びチェック

 

「あっ、②も大丈夫ですね!

なんでだろ？

こんなすぐ取れるんですね!」

 

不思議がるOさんに

今回の症状が出た原因を説明

 

そしてその予防となる

ストレッチを指導し終了

 

これからは

痛みが出ずらい

体つくりも

心がけていきましょう(^o^)／

2017.10.25

 

こんばんは

院長　みやもとです

 

【症例報告】

「正座が出来ない!

しゃがめない!

あぐら硬い!」

S.Hさん

東京都

 

【治療前】

いろんなところに

治療すると

 

S.Hさん

「えぇ！

かかとがお尻についたの

初めてかも～！」

わたし

「もも前の筋肉が

が緩んできてる

証拠だよ～！」

 

【治療前】

【治療後】

S.Hさん

「うそ！

信じらんない～！」

思わず口を手で

覆っちゃいますね

(^^♪

 

【治療前】

【治療後】

こちらは

まだまだだね

(^_^;)

 

引き続き

もっと変えてきま～す！

(^_-)-☆

こんにちは、伊藤です。

 

【症例報告】

 

「左腿ウラが痛い、反り腰、肩の高さが違う」

U.Mさん 小学5年生

チアダンス

 

1週間後にチアダンスの大会を控え

2日前から左腿ウラが痛い

 

お母さんが見ていて

「反り腰」「左右の肩の高さが違う」

のが気になる

 

<初診 60分治療>

まずは腿ウラの治療

 

大会でのMさんの見せ場

【ハードラージャンプ】

 

ダンスの練習に加え

このジャンプの練習を

頑張ってきた

 

そのためか腿ウラの筋肉の張りが強い

ほぐして確認してもらうと…

 

「大丈夫！痛くない（●＾o＾●）」

 

お母さんビックリ！！

「ほんとに～」

 

では【 反り腰  】の治療へ

 

見た目ではそこまで反っている

ようには見えない

 

正座から倒れてみると…

【治療前】

 

 

【治療後】

 

少し伸びてきたかな(´・ω・`)

 

立って確認

 

う～ん、いまいち！？

 

歩いてもらうと

「らく～(*^_^*)」

 

見た目には変化がないけど

動きやすさは変わってきているかな(´・ω・`)

 

次に【肩の高さ】の治療へ

 

確かに

左右の肩の高さが違う

 

左が上がっているのか

右が下がっているのか

 

【治療後】

 

左肩が前に引っ張られていて

肩が上がって見えていたようですね

 

チアダンス歴6年

頑張ってきた成果が身体に現れて

筋肉を緩める時期にきましたね

 

まずは今日の大会！

見せ場のハードラージャンプヽ(^o^)丿

目指せ！全国大会！

 

うまくいくことを祈ってます！！