2013 五島長崎国際トライアスロン
五島長崎国際トライアスロン
飯田忠司選手
https://5stormblog.seesaa.net/
エリート 第２位
6月3連戦の 最終戦。 イイ感じで 仕上がって来てる みたいですね。
薬指から パワーを感じましたヨ！ （＾ｕ＾）
アイアンマン70.3セントレア知多・常滑ジャパン
アイアンマン70.3セントレア知多・常滑ジャパン
スイム 1.9km / バイク 90.1km / ラン 21.1km
日本で初開催となる 「アイアンマン70.3セントレア知多・常滑ジャパン」が 愛知県知多市・常滑市で開催。
自然と歴史のまち知多市 広々と景観豊かな常滑市をレースの舞台とし
エキスポ、アワードパーティーは 中部国際空港セントレア内で開催。
スイム、バイク、ランの3種目中に 視線が空へも拡がる 世界にも類を見ないアイアンマンレース。
飯田忠司選手
https://5stormblog.seesaa.net/
PRO 9位
再来週には 長崎五島でのレースを控えております。
タイトなスケジュールですが 新婚さんだもの がんばって下さいね
IRONMAN 70.3 California oceanside
https://www.ironman.com/triathlon/events/ironman- 70.3/california/course.aspx#axzz2Mu13ZACa
March 30th 2013
当院サポートの プロトライアスリート 飯田忠司選手 今期2発目の海外参戦。
以下 飯田選手のブログ 「オレニモイワセロ！」
https://5stormblog.seesaa.net/
より引用いたします。
Congratulations, Tadashi, on your finish!
SWIM 1.2mi 1.9km 24：45
BIKE 56mi 89.6km 2：36：06
RUN 13.1mi 20.96km 1：23：55
Overall 4:28:55
Rank:39 Overall Rank:76
ironman70.3 Taiwan
当院サポートの 飯田忠司選手が IRONMAN 70.3 Taiwan に出場。
https://www.ironman.com/triathlon/events/ironman-70.3/taiwan.aspx
OVERALL RESULTS 113K Swim‐Bike‐Run 2012/Nov/03 06:00 AM
Pos12 Time4:24:39
Name Tadashi Iida
Swim 30:50 Rank 21
Bike 2:26:37 Rank 19
Run 1:27:13 Rank 12
下の写真は 今年度の 佐渡国際トライアスロン大会のもの。
昨年は 総合第１位 今年は 総合第２位でした。
すごいです！
飯田忠司（いいだ ただし）選手
<主な成績> 00年、01年 ロングディスタンス日本選手権 5位
05年 アイアンマン・コリア 6位 (日本人1位）
09年 全日本トライアスロン皆生大会 3位
09年 佐渡国際トライアスロンAタイプ 4位
11年 全日本トライアスロン宮古島大会 11位
東京都トライアスロン選手権 7位
佐渡国際トライアスロン大会Aタイプ 優勝
12年 佐渡国際トライアスロン大会Aタイプ 2位
＊JTU(日本トライアスロン連合）ロングディスタンス強化C指定選手
<資格＞ 日本トライアスロン連合中級指導員 中学校社会教員免許 高校地理歴史教員免許
＜指導＞ I-STORM代表(東京代々木） SUNNY FISH金町コーチ（東京葛飾区金町）
日本スポーツ＆ボディマイスター協会講師 HP https://www.iidatadashi.com/
ブログ https://5stormblog.seesaa.net/
台湾の方々は 皆親切で 食べ物もとてもよかったそう。
来年度から IRONMANに 積極的に参加すべく 海外を回られるそうなので
我々も気を引き締めて 治療に当たらせて頂きます。
応援してますよ (^O^)／
腸脛靭帯炎
【症例報告】
S.Tさん
30代男性
会社員
ネットで検索されて
来院。
7月28日
初診
保険診療
右膝の外側が
ランニング中に痛む。
地元の某有名整形外科から
いろんな接骨・整骨院に行かれ
ほぼどこでも
「腸脛靭帯炎ですね。ランニングを〇ヵ月休んで。」と言われ
しっかり休んで
また再び走りはじめると
痛みが再発することを繰り返している。
治療前に
「ニ軸走行」のお話をする。
上の写真4つが
一軸・中心軸走法
下の写真４つが
二軸走法
こちらも
左の男の子が
一軸・中心軸走法
右の男の子が
二軸走法
一軸、中心軸走法では
前から見ると
下肢が
センターに寄る分
下肢の外側が
引っ張られる。
つまり
腸脛靭帯を含めた
下肢外側を
ストレッチしながら
走っている様なもんなんです。
なので
腸脛靭帯炎の患者さんは
まずは
「二軸走法」に
フォームを変更することを
お勧めしている。
これらの走法に
長所・短所が各々あり
もちろん
一軸で走られてても
痛みの出ない方も
いらっしゃいます。
それと
ほとんど
シャワーみたいなので
「毎日入浴」
も勧める。
ちゃんとあったまって
硬いスジ肉を
ふやかして
煮込んでね。
こう言うとよく質問されるのが
「何分くらい浸かったらいいですか？」
お答え
「適当でいいですよ。」
逆上せやすい方がいるので
程々でいいんですよ。
治療は
スポーツマッサージ。
この方の
マッサージのポイントは
右大腿内側です。
しっかりしたコリを
お持ちなので
結構大変
(>_<)
患部には
施術しません。
何故かは内緒。
「ストレッチ」
「インナーマッスルの強化」
の話は次回以降。
一気に喋っても
覚えらんないでしょ。
8月5日
二診目
すっかり調子良くて
初診翌日から毎朝1キロ
先日から2キロに伸ばしている。
この調子で毎朝4キロに伸ばしたい。
とのこで
ホッとする。
今回は
スポーツマッサージに加え
ストレッチの話もする。
もち
内転筋
ハム内側の
ストレッチ。
ネット
雑誌等の
「腸脛靭帯炎」
ネタは
ストレッチ、アイシング等の
指導が多くを占めておるようですが
はたして
それでちゃんと治癒しているでしょうか？
有名医師やら
有名トレーナーやら
肩書きはいっちょまえですが
本当にそれで治せているんでしょうか？
「腸脛靭帯炎」と
言われている
ランニング時に
膝の外側が痛む症例は
その部分だけの施術だけでは
完治は厳しいと
私は感じます。
この患者さんは
数ヶ月
ランニングを休むことを
数回行っている。
およそ一年近く
トレーニング出来なかった。
今まで
携わってきた医療関係者は
人の人生をなんだと思っているのだろう？
「休んでください。」
ということは
「私はあなたを治せません。」
と言ってるのに
私は同じに聞こえる。
わたしは
こんな先生のところで
治療してもらいたいとは思わない。
有名だか何だか知んないけど。
大腿内側の治療で
腸脛靭帯炎が
治ってしまう
というお話
てか実話でした。
おしまい
o(^▽^)o
