たなごころ治療院ブログ

正しい「シンスプリント」治療

2018.9.12

 

院長 みやもとです

 

このところ

「シンスプリント」の

症例を扱うことが増えた

Shin-Splint-Pain

今まで受けた

医療機関の

治療内容・治療効果を

患者さんにお伺いすると

「電気治療」

「シップ」

「練習は休んで」

 

「全然治んない」

(>_<)

 

治療個所も

「痛いとこ」

「後脛骨筋」

的外れ

(T_T)

 

シンスプリントが

なぜ起こるのか?

 

シンスプリントを

なぜ予防できないか?

 

整形外科疾患に携わる者

 

机上の勉強

ばっかりしてないで

もうちょっと

よ~く考えれば

分かるはずだろうに

 

群れて

ヘラヘラばっかしてるから

いつまでたっても

分かるように

ならないんだろう

 

シンスプリントは

治せるところで

治しましょう

 

かなり治療は

痛いですが

((+_+))

【症例報告】「ロードバイクに乗った後、骨盤が前傾します!!」Y.Yさん 40代男性 トライアスロン

 

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

【症例報告】

「ロードバイクに乗った後、骨盤が前傾します!!」

Y.Yさん 40代男性 トライアスロン

 

定期的にメンテナンスに

来ていただいている

トライアスリートのY.Yさん

 

ある日治療前に

 

「いまバイクで180km走ってきたら

骨盤が前傾して

背中と胸に張り感を感じるんですよ!!」

 

とのことなので

写真を撮らせていただくと

 

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確かにけっこう前傾気味(・.・;)

 

「レース中も

バイクの後骨盤が前傾してくるので

その後のランが

走りずらいんです!!」

 

Y.Yさんがバイクに乗る時に

意識しているという

ある筋肉に目掛けて

鍼治療のみをしてみると

 

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「おっ、腰も胸も

違和感なくなっていますね!」

 

写真で見比べてみても

ぜんぜん違いますよ(^_-)-☆

 

翌週また来ていただいた際は

 

「あれからバイクに乗っても

骨盤の前傾が

気にならなくなりましたね!!」

 

とのこと

 

治療効果も持続しているようで一安心

 

バイクの前傾姿勢で

どれだけその筋肉を使い

どれだけその筋肉の硬さが

身体に影響を与えていたのかが

一目瞭然でしたね

 

Y.Yさんは

トライアスロンに関して

身体の使い方を

解剖学的に細かく理解して

使っているので

治療内容も毎回細かく

僕自身も凄く勉強になる

 

Y.Yさんの治療で得た知識を

またいろんな方に試してみたいので

興味のある方は是非受けてみて下さい(^_^)/

腸脛靭帯炎・ランナーズ ニー・シンスプリント・肉離れ・捻挫はもっと早く治る!

2018.1.23

 

院長 みやもとです

 

ランナーの皆さん

大会真っただ中ですね

 

もしもの時

早く治して

大会に間に合わせたいなら

ぜひ

当院にいらして下さい

 

ランナーの皆さんが

一度は経験する

腸脛靭帯炎

iliotibial-band-syndrome

当院の患者さんなら

もうご存知ですが

痛いところに何かしても

無駄ですよ

 

「腸脛靭帯炎」の

「腸脛靭帯」に

何かしても意味ないですよ

 

あんた

何言ってんだ!?

“(-”"-)”

 

訳分かんないですか?

(^_-)-☆

 

「腸脛靭帯炎」の

「腸脛靭帯」に

何かして治んないんだったら

当院のようなところに来ないと

治んないですよってこと

(^_-)-☆

 

わたしは

患者さんによって

3か所くらいから

腸脛靭帯炎の痛みを

取り除く技術があります

 

腸脛靭帯炎の治療で

福島からいらっしゃる

患者さんもおります

 

当院までに一体

何か所の医療機関が

あるのでしょう?

 

そこをすっ飛ばして

わざわざ

来院下さり

ありがとうございます

(^^♪

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ランナーズニーも

同様に

痛いとこに何かしても

無駄ですよ

(^_-)-☆

 

わたしは

ザックリ

2か所から

それでダメでも

まだまだ

痛みを軽減できる

治療箇所を知っています

 

通われている

医療機関の治療に

納得いかない方

もっと早く治したい方は

ぜひ当院へ

shin-splint-pain

シンスプリントも同じ

 

なかなか

治りきらなくて

当院にいらっしゃる方が

たくさんおります

 

一般的な医療機関の治療が

甘すぎますね

 

こちらも

「全治〇週」

「休んでください。」

と言う

医療機関には

即効で治す技術は

ありませんね

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肉離れも

ただシップ張って

固定して

治るのを待ってるより

もっともっと

早く治せます!

(^^)/

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【当院のブログから 40代男性 右ハムストリングスの肉離れ】

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腓腹筋の肉離れも

多いですね

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【当院のブログから 自己ベストから数分遅いものの無事完走】

 

よそで

「〇日休んで。」

などと言われて

結局治らず

当院にいらっしゃる患者さん

たくさんいらっしゃいます

 

すぐ

「休んで。」

という医療機関は

『休ませる以外に

治療法を知らない』と

理解しましょう

 

当院は

休ませません

 

即効で痛みを取り

可動域を変え

動けるように

してしまうからです

 

100%でなくとも

少しでも

練習は続けながら

治療します

 

でないと

治療効果はどれほどか

確認できないし

完全安静にさせると

パフォーマンスが

落ちきってしまう

 

仮に治ったとしても

肉質も硬くなってしまうので

再発のリスクも高い

 

即効性がある治療法で

痛みをできる限り軽減し

動かせるようにしてから

少しづつ

動かすことで

患部を治す血流量を

増やし

動かすことで

動的ストレッチ効果も入れながら

患部の治癒を促進する

 

早く治すことで

パフォーマンスを

出来る限り落とさず

 

しっかり筋肉をほぐすことで

肉質を柔らかく

再発しずらく

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捻挫は

上手くいけば

びっこひいて

入って来られた患者さんが

帰りはスタスタ歩いて帰られます

過去の症例報告のブログから

2016.6.1

 

こんばんは

院長 みやもとです

【症例報告】

「発表会・運動会に間に合わせて!

左足関節捻挫」

K.Sさん①

中3女子

クラシックバレエ

さいたま市

 

5/18(水)の午後

クラシックバレエのレッスン中

左足関節を捻って

負傷

 

地元の整形外科で

U字のシーネ

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【↓ 以前の患者さんの写真から】

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↑ こんな感じで

包帯固定

松葉杖の処置

 

6月の発表会&運動会の

レッスン&練習を出来るだけ

休みたくなく

ネット検索され

当院に来院

 

【初診 3/20(金)】

60分治療

 

固定を外して

歩いてもらうが

「かかとが痛いです。」

ほとんど歩けない

 

元々痛いのは

外果(外くるぶし)

前方

 

あるところだけ

治療し

また歩いてもらう

 

「あれっ!

歩ける!

でもまだかかとが

痛いです。」

 

ゆっくりと

びっこを引いて

歩いている

 

ではと

またあるところを治療

 

「えっ!

楽っ!

歩けるし!」

 

ベッド脇で治療を見ていた

お母さんは

立ち上がって

 

「歩けてるじゃない!」

 

ここで

下肢を全体的に

治療しながら

まとめに

 

「多くの医療機関が

固定が強過ぎです。

 

どんな素人でも

ガッチリ固定して

一定期間放っとくだけで

時期が来れば治っています。

 

わたしは違います。

 

積極的に手を入れることで

捻挫や肉離れなどの

急性症状のケガでも

コロッと良くなることを

知っています。

 

急いでいる方は

当院に来てください。

 

その為に

1/1・2以外休まず

平日は23時最終受付

土日祝も17時最終受付で

やってます。

 

青春時代は

アッという間ですからね。

 

わたしは

診断することが仕事でなく

即効で治すことが仕事です。」

 

お母さん

「今度何かあったら

先生のところにすぐ行きます。」

 

わたし

「ありがとうございます。

かかとが痛いと言ってましたね。

これは

過剰な固定によって

筋肉が固まって

二次的に痛みが

発生してるんですよ。

 

ああやって固定すると

足首が固まって

かかとが痛くなる。

 

水曜日受傷で

木曜日病院

今日金曜日でしょ

たった2日の固定で

こうなっちゃう。

 

病院のドクターは

一週間後に

固定を外すと

言ってたんですよね。

 

でもどうでしょうね

あちらだったら

固定は外れたけど

かかとが痛くて歩けない。

 

パフォーマンスが

ドーンと下がって

ハイお大事にですよ。

 

患部を治すのは

血液。

 

ガッチリ固定すると

血流量は最低限。

 

動かしながら

治せば

ふくらはぎのポンプ作用により

血流量はアップし

むくみが早く引いて

より早く治る。

 

ともかく

普段動いている人は

できる限り

動かしながら治す。

 

そのために速攻で

患部の痛みを軽減し

最低限の固定で

動かしながら治す。

これが重要なんです。

 

もちろん骨折してたら

しっかり固定ですよ。」

 

ここから

テーピングを巻き

また歩いてチェックしてもらう

 

「また良くなってる~!」

 

クルッと振り向いて

K.Sさん

お母さんとニッコリ

(^O^)

 

ここから

待合室で

正しいアイシングしてから

お帰りいただくことに

 

受傷した晩

保冷剤で

アイシングしていたようですからね

(^_^;)

 

アイシングバッグ

バンドを

セットでお買い上げ

 

お帰りは

「おっ!

写真撮らせてね!」

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【テーピングは企業秘密です(^_-)-☆】

 

上履きに履き替えて

U字シーネ・松葉杖と

片っぽだけの革靴は

要無しに!

(^O^)

 

わたし

「Sちゃん!

先生今日の午前8時に

お母さんから

ご予約の電話を受けて

こう言ったの

『お帰りは松葉杖いらないかもですよ。』

ってね。

ホントにそうなって

とてもうれしいよ!」

 

当院へは

学校からタクシーで

いらしてくれた

 

わたし

「お帰りはどうなさいますか?」

 

お母さん

「電車で帰ります。」

 

わたし

「そうですか!

それは良かった。

ではズッコケないように

気をつけてね!」

 

一同苦笑い

(^_^;)

当院の治療は

『エンターテインメント』

(^O^)/

 

 

 

 

 

 

 

【当院の画像以外はウェブより引用】

【画像と本文は関係ありません】

【最新】腸脛靭帯炎の即効性のある治療法

2017.10.11

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

いよいよ

マラソンシーズン突入ですね

(^O^)/

 

皆さん

東京マラソン

当たりました?

 

涼しくなって

練習にも

気合が入りますネ

 

ランナーの皆さんが

一度は経験する

腸脛靭帯炎

iliotibial-band-syndrome

このところ

より効果的な治療法を

発見!

(^^♪

 

よそで

「〇か月休んで。」

などと言われて

結局治らず

当院にいらっしゃる患者さん

たくさんいらっしゃいます

 

すぐ

「休んで。」

という医療機関は

『休ませる以外に

治療法を知らない』と

理解しましょう

 

当院は

休ませません

 

100%でなくとも

少しでも

練習は続けながら

治療します

 

でないと

治療効果はどれほどか

確認できないし

完全安静にさせると

パフォーマンスが

落ちきってしまう

 

仮に治ったとしても

肉質も硬くなってしまうので

再発のリスクも高い

 

このところ

マメに治療においでの

B.Hさんは

この春

腸脛靭帯炎の治療で来院

(まだブログには未掲載)

 

この時

すぐに効いたか

確認していただくために

シューズを持参していただき

治療中に

外で軽く走ってもらった

 

完治させる自信がなければ

こういうことは出来ませんよ

 

以下は

効果がなさそうなら

止めてもいいんじゃない

いろいろ

 

フォームローラー等のセルフケア

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TherabandRoller

筋トレ・エクササイズ・ストレッチ

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やりたくなるのは分かるけど

腸脛靭帯に何かしても

すぐ良くなんない

 

筋力が弱いから

痛くなるというのも

昭和の理論

 

シュワちゃんには

痛みが発生しないことに

なっちゃう

((+_+))

 

今まで当院にいらした

よそで治んない患者さんから

治せない医療機関の話を

散々聞いてますけど

 

こういうとこほど

「すぐ休ませる」

「筋トレをさせる」

「電気治療(低周波・干渉波)をする」

「シップを出す」

 

患部から離れた

あるところからでも

わたしは

もっと

腸脛靭帯炎の痛みを

変えれることを知っている

 

当院の治療法は

企業秘密

 

受けた患者さんだけが

知ってます

(^_-)-☆

 

【最下段以外の画像はウェブ上より引用】

【画像と本文は関係ありません】

この春の

症例報告を

ご紹介

2017.3.8

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

【症例報告】

「左膝外側が痛い!

腸脛靭帯炎」

H.Tさん

40代男性会社員

マラソン

東京都 足立区

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【1/9 60分】

 

30キロほど走ると

左膝外側

両ふくらはぎが痛む

 

【2/12 60分】

 

痛みはだいぶ減ったものの

張り感が出ることも

 

1週間後の

泉州国際市民マラソンに向けて

最終調整

 

泉州-1

腸脛靭帯炎の

痛みのメカニズムは

以下のように

解説されることが多いが

これは間違い

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あるストレッチと

アイシングを指導して

H.Tさんを送り出す

 

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最後の4つの坂が

高低差最大20m!

(>_<)

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レース後

ホームページの

お問い合わせフォームから

ご連絡が

 

「みやもと院長

 

今日無事に

泉州国際市民マラソン完走しました。

 

完走だけでなく

目標にしてたサブ4も達成しました。

(3:51:34)

 

先週治療していただいたおかげで

膝の痛みも出ずにゴール出来ました。

 

ありがとうございました。

 

問い合わせの欄に

記載はどうかとも思いましたが(笑)

御礼を伝えたく

利用させていただきました。」

 

みなさんの

自己ベスト更新の

お手伝いが出来れば

こんなに

うれしいことはありません

(^O^)

 

H.Tさん

これからも

奥さんと一緒に

頑張ってくださいね!

(^_-)-☆

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【店頭の看板にも登場いただきました】

【症例報告】「膝が曲がりません! 左膝蓋骨粉砕骨折」O.Tさん② 40代男性 医師 マラソン 東京都 港区

2017.2.10

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

【症例報告】

「膝が曲がりません!

左膝蓋骨粉砕骨折」

O.Tさん

40代男性

マラソン

医師

東京都 港区

 

2015.9.27

トライスロンの大会で

転倒し

左膝蓋骨粉砕骨折

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2016.2

ネット検索され

当院を受診

 

翌月の

抜釘手術後から

可動域は

みるみる回復

 

当初

サロマ湖100kmウルトラマラソン

出場を目指すも

左膝上部の痛みが

取りきれず

 

北海道マラソン

つくばマラソンと

患側の調子は上向いてきたものの

右足関節外側

左第2趾足底の痛みが出たりして

こちらもパス

 

いよいよ

2年ぶりの

「別大」こと

別府大分毎日マラソンに

ご家族の応援の元

出場を決定

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当日の

治療中

パソコンで

ソワソワしながら

走りっぷりをチェック

 

結果は

スプリット

2:46:50

 

やった!

完走おめでとう!

自己ベストまで

あと10分

\(^o^)/

 

レース2日後に

治療に見えた

O.Tさん

「いや~

皆さんのおかげです。」

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わたし

「いえいえ

おめでとうございます!

うれしいですよ!」

AG1I3265

O.Tさん

「前半身体が重かったので

キロ3:55から

キロ4:00に落として

左足底に

少し違和感があったものの

大丈夫でした。」

 

わたし

「そうでしたか?

ホントうれしいですヨ!」

AG1I3268

こんな小さな治療院の

我々を信じて

約1年 17回の治療に

通っていただき

ありがとうございました

 

元々の

O.Tさんの生命力に

助けられて

ここまで来られて

良かった

 

また今度のレースに向けての

治療のご予約も

ちょうだいしております

 

当院に

来ていただいたからには

さらなる

自己ベストの更新

必ず実現したいです!

(^_-)-☆

骨折・脱臼・捻挫等

外傷後の

また

それらの手術後に伴う

違和感や

可動域制限

(伸びない・曲がらない・動かしづらい)

ぜひ当院に

 

既存の医療機関の

治療・リハビリに

疑問を持たれた方々が

関東一円

遠くは関西圏からも

たくさん治療にみえています

 

「ここまで良くなったんだから

ぜいたく言うんじゃない❗」

 

「あんたはもう正座できないよ❗」

 

当院にいらっしゃる方々は

今までの医療機関で

このように言われている方が

たくさんいます

 

自分の腕の無さを

そう言って

ごまかすしかないんでしょう

 

我々は違います

 

筋肉を速やかに

柔らかくする技術があります

 

医師が

わざわざ

いらっしゃる

我々の技術

ぜひ体感してみてください

(^-^)/