正しい「シンスプリント」治療

2018.9.12

 

院長 みやもとです

 

このところ

「シンスプリント」の

症例を扱うことが増えた

Shin-Splint-Pain

今まで受けた

医療機関の

治療内容・治療効果を

患者さんにお伺いすると

「電気治療」

「シップ」

「練習は休んで」

 

「全然治んない」

(>_<)

 

治療個所も

「痛いとこ」

「後脛骨筋」

的外れ

(T_T)

 

シンスプリントが

なぜ起こるのか?

 

シンスプリントを

なぜ予防できないか?

 

整形外科疾患に携わる者

 

机上の勉強

ばっかりしてないで

もうちょっと

よ~く考えれば

分かるはずだろうに

 

群れて

ヘラヘラばっかしてるから

いつまでたっても

分かるように

ならないんだろう

 

シンスプリントは

治せるところで

治しましょう

 

かなり治療は

痛いですが

((+_+))

【症例報告】「ロードバイクに乗った後、骨盤が前傾します!!」Y.Yさん 40代男性 トライアスロン

 

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

【症例報告】

「ロードバイクに乗った後、骨盤が前傾します!!」

Y.Yさん 40代男性 トライアスロン

 

定期的にメンテナンスに

来ていただいている

トライアスリートのY.Yさん

 

ある日治療前に

 

「いまバイクで180km走ってきたら

骨盤が前傾して

背中と胸に張り感を感じるんですよ!!」

 

とのことなので

写真を撮らせていただくと

 

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確かにけっこう前傾気味(・.・;)

 

「レース中も

バイクの後骨盤が前傾してくるので

その後のランが

走りずらいんです!!」

 

Y.Yさんがバイクに乗る時に

意識しているという

ある筋肉に目掛けて

鍼治療のみをしてみると

 

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「おっ、腰も胸も

違和感なくなっていますね!」

 

写真で見比べてみても

ぜんぜん違いますよ(^_-)-☆

 

翌週また来ていただいた際は

 

「あれからバイクに乗っても

骨盤の前傾が

気にならなくなりましたね!!」

 

とのこと

 

治療効果も持続しているようで一安心

 

バイクの前傾姿勢で

どれだけその筋肉を使い

どれだけその筋肉の硬さが

身体に影響を与えていたのかが

一目瞭然でしたね

 

Y.Yさんは

トライアスロンに関して

身体の使い方を

解剖学的に細かく理解して

使っているので

治療内容も毎回細かく

僕自身も凄く勉強になる

 

Y.Yさんの治療で得た知識を

またいろんな方に試してみたいので

興味のある方は是非受けてみて下さい(^_^)/

腸脛靭帯炎・ランナーズ ニー・シンスプリント・肉離れ・捻挫はもっと早く治る!

2018.1.23

 

院長 みやもとです

 

ランナーの皆さん

大会真っただ中ですね

 

もしもの時

早く治して

大会に間に合わせたいなら

ぜひ

当院にいらして下さい

 

ランナーの皆さんが

一度は経験する

腸脛靭帯炎

iliotibial-band-syndrome

当院の患者さんなら

もうご存知ですが

痛いところに何かしても

無駄ですよ

 

「腸脛靭帯炎」の

「腸脛靭帯」に

何かしても意味ないですよ

 

あんた

何言ってんだ!?

“(-“”-)”

 

訳分かんないですか?

(^_-)-☆

 

「腸脛靭帯炎」の

「腸脛靭帯」に

何かして治んないんだったら

当院のようなところに来ないと

治んないですよってこと

(^_-)-☆

 

わたしは

患者さんによって

3か所くらいから

腸脛靭帯炎の痛みを

取り除く技術があります

 

腸脛靭帯炎の治療で

福島からいらっしゃる

患者さんもおります

 

当院までに一体

何か所の医療機関が

あるのでしょう?

 

そこをすっ飛ばして

わざわざ

来院下さり

ありがとうございます

(^^♪

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ランナーズニーも

同様に

痛いとこに何かしても

無駄ですよ

(^_-)-☆

 

わたしは

ザックリ

2か所から

それでダメでも

まだまだ

痛みを軽減できる

治療箇所を知っています

 

通われている

医療機関の治療に

納得いかない方

もっと早く治したい方は

ぜひ当院へ

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シンスプリントも同じ

 

なかなか

治りきらなくて

当院にいらっしゃる方が

たくさんおります

 

一般的な医療機関の治療が

甘すぎますね

 

こちらも

「全治〇週」

「休んでください。」

と言う

医療機関には

即効で治す技術は

ありませんね

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肉離れも

ただシップ張って

固定して

治るのを待ってるより

もっともっと

早く治せます!

(^^)/

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【当院のブログから 40代男性 右ハムストリングスの肉離れ】

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腓腹筋の肉離れも

多いですね

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【当院のブログから 自己ベストから数分遅いものの無事完走】

 

よそで

「〇日休んで。」

などと言われて

結局治らず

当院にいらっしゃる患者さん

たくさんいらっしゃいます

 

すぐ

「休んで。」

という医療機関は

『休ませる以外に

治療法を知らない』と

理解しましょう

 

当院は

休ませません

 

即効で痛みを取り

可動域を変え

動けるように

してしまうからです

 

100%でなくとも

少しでも

練習は続けながら

治療します

 

でないと

治療効果はどれほどか

確認できないし

完全安静にさせると

パフォーマンスが

落ちきってしまう

 

仮に治ったとしても

肉質も硬くなってしまうので

再発のリスクも高い

 

即効性がある治療法で

痛みをできる限り軽減し

動かせるようにしてから

少しづつ

動かすことで

患部を治す血流量を

増やし

動かすことで

動的ストレッチ効果も入れながら

患部の治癒を促進する

 

早く治すことで

パフォーマンスを

出来る限り落とさず

 

しっかり筋肉をほぐすことで

肉質を柔らかく

再発しずらく

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捻挫は

上手くいけば

びっこひいて

入って来られた患者さんが

帰りはスタスタ歩いて帰られます

過去の症例報告のブログから

2016.6.1

 

こんばんは

院長 みやもとです

【症例報告】

「発表会・運動会に間に合わせて!

左足関節捻挫」

K.Sさん①

中3女子

クラシックバレエ

さいたま市

 

5/18(水)の午後

クラシックバレエのレッスン中

左足関節を捻って

負傷

 

地元の整形外科で

U字のシーネ

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【↓ 以前の患者さんの写真から】

IMG_5523

↑ こんな感じで

包帯固定

松葉杖の処置

 

6月の発表会&運動会の

レッスン&練習を出来るだけ

休みたくなく

ネット検索され

当院に来院

 

【初診 3/20(金)】

60分治療

 

固定を外して

歩いてもらうが

「かかとが痛いです。」

ほとんど歩けない

 

元々痛いのは

外果(外くるぶし)

前方

 

あるところだけ

治療し

また歩いてもらう

 

「あれっ!

歩ける!

でもまだかかとが

痛いです。」

 

ゆっくりと

びっこを引いて

歩いている

 

ではと

またあるところを治療

 

「えっ!

楽っ!

歩けるし!」

 

ベッド脇で治療を見ていた

お母さんは

立ち上がって

 

「歩けてるじゃない!」

 

ここで

下肢を全体的に

治療しながら

まとめに

 

「多くの医療機関が

固定が強過ぎです。

 

どんな素人でも

ガッチリ固定して

一定期間放っとくだけで

時期が来れば治っています。

 

わたしは違います。

 

積極的に手を入れることで

捻挫や肉離れなどの

急性症状のケガでも

コロッと良くなることを

知っています。

 

急いでいる方は

当院に来てください。

 

その為に

1/1・2以外休まず

平日は23時最終受付

土日祝も17時最終受付で

やってます。

 

青春時代は

アッという間ですからね。

 

わたしは

診断することが仕事でなく

即効で治すことが仕事です。」

 

お母さん

「今度何かあったら

先生のところにすぐ行きます。」

 

わたし

「ありがとうございます。

かかとが痛いと言ってましたね。

これは

過剰な固定によって

筋肉が固まって

二次的に痛みが

発生してるんですよ。

 

ああやって固定すると

足首が固まって

かかとが痛くなる。

 

水曜日受傷で

木曜日病院

今日金曜日でしょ

たった2日の固定で

こうなっちゃう。

 

病院のドクターは

一週間後に

固定を外すと

言ってたんですよね。

 

でもどうでしょうね

あちらだったら

固定は外れたけど

かかとが痛くて歩けない。

 

パフォーマンスが

ドーンと下がって

ハイお大事にですよ。

 

患部を治すのは

血液。

 

ガッチリ固定すると

血流量は最低限。

 

動かしながら

治せば

ふくらはぎのポンプ作用により

血流量はアップし

むくみが早く引いて

より早く治る。

 

ともかく

普段動いている人は

できる限り

動かしながら治す。

 

そのために速攻で

患部の痛みを軽減し

最低限の固定で

動かしながら治す。

これが重要なんです。

 

もちろん骨折してたら

しっかり固定ですよ。」

 

ここから

テーピングを巻き

また歩いてチェックしてもらう

 

「また良くなってる~!」

 

クルッと振り向いて

K.Sさん

お母さんとニッコリ

(^O^)

 

ここから

待合室で

正しいアイシングしてから

お帰りいただくことに

 

受傷した晩

保冷剤で

アイシングしていたようですからね

(^_^;)

 

アイシングバッグ

バンドを

セットでお買い上げ

 

お帰りは

「おっ!

写真撮らせてね!」

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【テーピングは企業秘密です(^_-)-☆】

 

上履きに履き替えて

U字シーネ・松葉杖と

片っぽだけの革靴は

要無しに!

(^O^)

 

わたし

「Sちゃん!

先生今日の午前8時に

お母さんから

ご予約の電話を受けて

こう言ったの

『お帰りは松葉杖いらないかもですよ。』

ってね。

ホントにそうなって

とてもうれしいよ!」

 

当院へは

学校からタクシーで

いらしてくれた

 

わたし

「お帰りはどうなさいますか?」

 

お母さん

「電車で帰ります。」

 

わたし

「そうですか!

それは良かった。

ではズッコケないように

気をつけてね!」

 

一同苦笑い

(^_^;)

当院の治療は

『エンターテインメント』

(^O^)/

 

 

 

 

 

 

 

【当院の画像以外はウェブより引用】

【画像と本文は関係ありません】

【最新】腸脛靭帯炎の即効性のある治療法

2017.10.11

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

いよいよ

マラソンシーズン突入ですね

(^O^)/

 

皆さん

東京マラソン

当たりました?

 

涼しくなって

練習にも

気合が入りますネ

 

ランナーの皆さんが

一度は経験する

腸脛靭帯炎

iliotibial-band-syndrome

このところ

より効果的な治療法を

発見!

(^^♪

 

よそで

「〇か月休んで。」

などと言われて

結局治らず

当院にいらっしゃる患者さん

たくさんいらっしゃいます

 

すぐ

「休んで。」

という医療機関は

『休ませる以外に

治療法を知らない』と

理解しましょう

 

当院は

休ませません

 

100%でなくとも

少しでも

練習は続けながら

治療します

 

でないと

治療効果はどれほどか

確認できないし

完全安静にさせると

パフォーマンスが

落ちきってしまう

 

仮に治ったとしても

肉質も硬くなってしまうので

再発のリスクも高い

 

このところ

マメに治療においでの

B.Hさんは

この春

腸脛靭帯炎の治療で来院

(まだブログには未掲載)

 

この時

すぐに効いたか

確認していただくために

シューズを持参していただき

治療中に

外で軽く走ってもらった

 

完治させる自信がなければ

こういうことは出来ませんよ

 

以下は

効果がなさそうなら

止めてもいいんじゃない

いろいろ

 

フォームローラー等のセルフケア

1200-woman-foam-rolling-it-band

TherabandRoller

筋トレ・エクササイズ・ストレッチ

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やりたくなるのは分かるけど

腸脛靭帯に何かしても

すぐ良くなんない

 

筋力が弱いから

痛くなるというのも

昭和の理論

 

シュワちゃんには

痛みが発生しないことに

なっちゃう

((+_+))

 

今まで当院にいらした

よそで治んない患者さんから

治せない医療機関の話を

散々聞いてますけど

 

こういうとこほど

「すぐ休ませる」

「筋トレをさせる」

「電気治療(低周波・干渉波)をする」

「シップを出す」

 

患部から離れた

あるところからでも

わたしは

もっと

腸脛靭帯炎の痛みを

変えれることを知っている

 

当院の治療法は

企業秘密

 

受けた患者さんだけが

知ってます

(^_-)-☆

 

【最下段以外の画像はウェブ上より引用】

【画像と本文は関係ありません】

この春の

症例報告を

ご紹介

2017.3.8

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

【症例報告】

「左膝外側が痛い!

腸脛靭帯炎」

H.Tさん

40代男性会社員

マラソン

東京都 足立区

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【1/9 60分】

 

30キロほど走ると

左膝外側

両ふくらはぎが痛む

 

【2/12 60分】

 

痛みはだいぶ減ったものの

張り感が出ることも

 

1週間後の

泉州国際市民マラソンに向けて

最終調整

 

泉州-1

腸脛靭帯炎の

痛みのメカニズムは

以下のように

解説されることが多いが

これは間違い

tyoukei1

あるストレッチと

アイシングを指導して

H.Tさんを送り出す

 

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最後の4つの坂が

高低差最大20m!

(>_<)

sennsyuu

レース後

ホームページの

お問い合わせフォームから

ご連絡が

 

「みやもと院長

 

今日無事に

泉州国際市民マラソン完走しました。

 

完走だけでなく

目標にしてたサブ4も達成しました。

(3:51:34)

 

先週治療していただいたおかげで

膝の痛みも出ずにゴール出来ました。

 

ありがとうございました。

 

問い合わせの欄に

記載はどうかとも思いましたが(笑)

御礼を伝えたく

利用させていただきました。」

 

みなさんの

自己ベスト更新の

お手伝いが出来れば

こんなに

うれしいことはありません

(^O^)

 

H.Tさん

これからも

奥さんと一緒に

頑張ってくださいね!

(^_-)-☆

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【店頭の看板にも登場いただきました】

【症例報告】「膝が曲がりません! 左膝蓋骨粉砕骨折」O.Tさん② 40代男性 医師 マラソン 東京都 港区

2017.2.10

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

【症例報告】

「膝が曲がりません!

左膝蓋骨粉砕骨折」

O.Tさん

40代男性

マラソン

医師

東京都 港区

 

2015.9.27

トライスロンの大会で

転倒し

左膝蓋骨粉砕骨折

25026813c660f7d81a84e6b7f05a7377

2016.2

ネット検索され

当院を受診

 

翌月の

抜釘手術後から

可動域は

みるみる回復

 

当初

サロマ湖100kmウルトラマラソン

出場を目指すも

左膝上部の痛みが

取りきれず

 

北海道マラソン

つくばマラソンと

患側の調子は上向いてきたものの

右足関節外側

左第2趾足底の痛みが出たりして

こちらもパス

 

いよいよ

2年ぶりの

「別大」こと

別府大分毎日マラソンに

ご家族の応援の元

出場を決定

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当日の

治療中

パソコンで

ソワソワしながら

走りっぷりをチェック

 

結果は

スプリット

2:46:50

 

やった!

完走おめでとう!

自己ベストまで

あと10分

\(^o^)/

 

レース2日後に

治療に見えた

O.Tさん

「いや~

皆さんのおかげです。」

AG1I3264

わたし

「いえいえ

おめでとうございます!

うれしいですよ!」

AG1I3265

O.Tさん

「前半身体が重かったので

キロ3:55から

キロ4:00に落として

左足底に

少し違和感があったものの

大丈夫でした。」

 

わたし

「そうでしたか?

ホントうれしいですヨ!」

AG1I3268

こんな小さな治療院の

我々を信じて

約1年 17回の治療に

通っていただき

ありがとうございました

 

元々の

O.Tさんの生命力に

助けられて

ここまで来られて

良かった

 

また今度のレースに向けての

治療のご予約も

ちょうだいしております

 

当院に

来ていただいたからには

さらなる

自己ベストの更新

必ず実現したいです!

(^_-)-☆

骨折・脱臼・捻挫等

外傷後の

また

それらの手術後に伴う

違和感や

可動域制限

(伸びない・曲がらない・動かしづらい)

ぜひ当院に

 

既存の医療機関の

治療・リハビリに

疑問を持たれた方々が

関東一円

遠くは関西圏からも

たくさん治療にみえています

 

「ここまで良くなったんだから

ぜいたく言うんじゃない❗」

 

「あんたはもう正座できないよ❗」

 

当院にいらっしゃる方々は

今までの医療機関で

このように言われている方が

たくさんいます

 

自分の腕の無さを

そう言って

ごまかすしかないんでしょう

 

我々は違います

 

筋肉を速やかに

柔らかくする技術があります

 

医師が

わざわざ

いらっしゃる

我々の技術

ぜひ体感してみてください

(^-^)/

【症例報告】「太もも裏とふくらはぎが痛い」N.Nさん 50代 男性 ソフトエンジニア トライアスロン

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「太もも裏の痺れとふくらはぎが走ると痛い」

「毎年出場している佐渡国際トライアスロンに間に合わせたい」

N.Nさん

50代 男性

ソフトエンジニア

トライアスロン歴:10年ほど

S02

当院の患者さんで

SUNNY FISHのコーチである

H.K選手から

生徒さんをご紹介頂いた。

 

≪初診(6/22)60分≫

太もも裏面の痛みは

トライアスロンを始めた頃に

1度痛め、治まったが

この春にまた痛み出した。

 

ふくらはぎは

3年前に故障歴あり

今月の頭に階段を下りている時に

滑って痛めた。とのこと

 

痛みの確認から

<太もも裏>

・常に

・女子座り

 

<ふくらはぎ>

・片足つま先立ち

・走り

・寝ている時につる

 

以上で痛みが出るとのことなので

まずは

うつ伏すから治療を始める

 

いつものように

気になるところを

ほぐしてはチェックを繰り返し

院内では常に痛んでいた

太もも裏は落ち着いた。

しかし

その他は大きい変化がなく

初診は終了

 

しかし

筋肉の硬さもあるが

ストレッチも伸びない

ここが課題かと思う。

 

≪2診目(約1週間後)60分≫

前回からの変化を確認

 

・左膝に歩きで違和感

・階段を下りる時や歩行時に蹴る時に

ふくらはぎは痛む

・頭痛

 

があるとのことなので

前回の続きでほぐす場所と

違う場所を決めて治療する。

 

そして

今度は身体を動かしてみての感じを

確認してもらうことにして終了。

 

≪3診目(約1ヶ月後)≫

また、前回からの変化を聞いてみる。

 

・日常生活での痛みは無くなった

・両ふくらはぎがトレーニンング後つりそう

・上半身も凝っている

 

これらの変化をヒントに治療を始める

 

上半身のある筋肉がとても硬い

この影響が下肢に出ていそうなので

入念にほぐす。

 

その他にも

気になる筋肉をほぐし

本日は終了。

 

その1ヶ月後に

佐渡国際トライアスロン前の

メンテナンスに

ご夫婦で来院して頂けた。

 

「あの後調子良くなったので

今日はメンテナンスで来ました」

 

それは良かったです^^

今日もしっかりほぐしておきましょう!

 

この度は

【症例報告】

へのご登場に了承頂き

ありがとうございます。

 

今年は

完走率約60%の厳しい

気象条件で

残念な結果でしたが

これからも

パフォーマンスアップの

お手伝いさせて下さい。

★2016 佐渡国際トライアスロン大会

こんにちは。

スタッフのやまざきです。

 

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2016 佐渡国際トライアスロン大会

(第 20 回日本ロングディスタンストライアスロン選手権 佐渡大会)

 

hasegawa

長谷川健選手

(SUNNY FISH)

 

選手権男子

スイム 2km

バイク 105km

ラン 20km

 

9位 5:27:11

 

気温33℃を超える

暑く過酷な環境により

Aタイプの完走率も

6割ちょっと

 

ハセケン選手

「最後のランでは

さすがにバテちゃいましたけど

スイムの上れたパックも悪くなくて

イイ感じのレースが出来ました!」

 

来月の岩手国体にむけて

また頑張っていきましょう!!!

★第31回みなと酒田トライアスロンおしんレース ハセケン岩手国体山形県代表内定!

こんにちは。

スタッフのやまざきです。

 

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第31回みなと酒田トライアスロンおしんレース

日本選手権東北ブロック男子代表選考会(東北ブロック選手権)

2016岩手国体代表選手選考大会/山形県選手権大会

 

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長谷川健選手

(SUNNY FISH)

 

東北選手権 5位

山形選手権 2位

 

上位2位までに与えられる

日本選手権東北代表、岩手国体山形県代表

 

今回の結果で

岩手国体の山形県代表が内定!!!

 

おめでとうございます(^^)/

 

しかし

正直なところ…

日本選手権と岩手国体の

出場権W内定を目標にしてただけに

悔しい結果でしたね。。。

 

でも

7/3(日)に行われる

第22回みやぎ国際トライアスロン仙台ベイ七ヶ浜大会

の結果も

日本選手権の選考対象に

なっているとのことなので

まだチャンスがあるから

頑張っていきましょう!!!

【症例報告】「膝が曲がりません! 左膝蓋骨粉砕骨折」O.Tさん① 40代男性 医師 東京都 港区

2016.6.10

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

【症例報告】

「膝が曲がりません!

左膝蓋骨粉砕骨折」

O.Tさん

40代男性

医師

港区

フルマラソン

ウルトラマラソン

トライアスロン歴12年

 

学生時代は

中距離・トライアスロンの選手

 

フルマラソンの自己ベストは

2:39:33

 

昨年の

サロマ湖ウルトラマラソンは

7時間50分

 

2015.9.27

トライアスロンの大会で

ランのスタート直後

背後から押されて

激しく転倒

 

おふざけで

クラウチングスタートだったのも

要因の一つかも

 

左膝蓋骨粉砕骨折との診断で

翌日オペ

 

リハビリをしているものの

早く治し

6月末の

サロマ湖ウルトラマラソンに出たく

ネット検索され来院

 

【初診 2/23  90分】

 

わたし

「ドクターでらっしゃっても

いいリハビリのところは

存じ上げませんか?」

 

O.Tさん

「そうなんです。」

 

【治療前 しゃがみ】

2S8O9070

【治療前 正座】

2S8O9071

【治療前 あぐら 左脚前】

2S8O9072

【治療前 あぐら 右脚前】

2S8O9073

【治療前 女の子座り】

2S8O9074

あちらこちらが

カッチカチ

(T_T)

 

あるところに

治療して

 

わたし

「待合室のソファに腰掛けて

また戻ってきてください。」

 

O.Tさん

「軽い!

違います!」

 

わたし

「絶対期限までに

治しますから

頑張りましょうね!」

 

O.Tさん

「そう言ってくださるのは

先生だけですよ!」

 

【2診目 3/1  90分】

 

T.Kさん

「まだ痛みはありますけど

可動域も広がってきましたし

調子いいです!」

 

前回から

ジョグ 2キロ 500mで痛みあり

スイム

ステップ

 

雪の東北地方へ出張

東京マラソンの救護

いろいろ脚を

使っていてくれた

 

馴れない雪靴で踵が

クツズレになってしまった

2S8O9124

今回は

内側広筋にも

鍼治療

 

2016.3.10

抜釘のオペ後

蜂窩織炎になられて

しばらく治療が中断

 

【5診目 5/31】

 

わたし

「いかがですか?」

 

O.Tさん

「ボチボチ走ってます。

先日は5キロの駅伝に出ました。

 

左膝内即上部にあった痛みは

全体的に変化してます

 

階段は

若干ぎこちなく

ツッパリが少しあるけど

どんどんいけます。

 

サロマ湖は

スケジュールの都合が

悪くなってしまって

キャンセルしますが

8/30の北海道マラソンに

出場します。」

 

わたし

「そうですか。

 

痛みが全体的に

分散しているのは

いいですね。

 

階段の降りは

まずやられますから

こちらも改善傾向。

 

サロマ湖は残念でしたが

夏に向けて

気合入れてきますね。」

 

【2/23  治療前 しゃがみ】

2S8O9070

【5/31  治療後 しゃがみ】

2S8O0180

【2/23  治療前 正座】

2S8O9071

【5/31  治療後 正座】

2S8O0181

【2/23  治療前 あぐら 左脚前】

2S8O9072

【5/31  治療後 あぐら 左脚前】

2S8O0182

【2/23  治療前 あぐら 右脚前】

2S8O9073

【5/31  治療後 あぐら 右脚前】

2S8O0183

【2/23  治療前 女の子座り】

2S8O9074

【5/31  治療後 女の子座り】

2S8O0184

すべてが

大幅に改善

(^_-)-☆

 

O.Tさん

「やっぱり大会に出ると

火が付きますね。」

 

わたし

「そうですよ!

やっぱりOさんは

レースに出て

闘争心に火をつけることが

良いリハビリになりますよ。」

 

続きます

【症例報告】「2日後の大会に間に合わせて!右ふくらはぎ肉離れ」K.Yさん 40代男性会社員 マラソン・トライアスロン 横浜市

206.2.19

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

【症例報告】

「2日後の大会に間に合わせて!

右ふくらはぎ肉離れ」

 

K.Yさん

40代男性会社員

マラソン・トライアスロン

横浜市

フルマラソン

自己ベスト

2時間50分台

marathon-2

 

60分治療

 

来月末の

TOKYOマラソンが本番で

2日後の

第36回館山若潮マラソンは

調整程度

 

とはいえ

やはり

走りたい

 

大会4日前に

ランニング中

右下腿を肉離れ

 

アイシング

サポーターでケア

〇 歩く

〇 階段

△ 小走り

 

対側の左膝は

高校時代から

痛みがあるものの

地元の医療機関で

診ていただき

いまのところ調子は良い

 

歩いて

右脚を蹴り上げる時

 

片足ジャンプで

痛む

 

ではと

右下肢のあるところに

マッサージ&PNFストレッチ

 

2S8O8831

右足関節が

内反気味ですね

2S8O8833

これは

長年

左膝の痛みを

かばっていたものの

考えられる

 

また

左下腿には

静脈瘤がたくさんある

 

これも膝の痛みにより

筋肉が硬くなってしまって

出て来ているのかも

 

治療後チェック

K.Yさん

「まだ痛いですけど

楽になってます。」

 

翌日も

同様に治療

 

まだ芯がある感じ

 

「明日の大会本番は

出ていただきたいですけど

その後もありますし

お任せします。」

とちょっと弱気に

アドバイス

(^_^;)

 

大会当日

心配で

治療中

ライブ速報に

目を通すと

 

3:05:44で

完走されている!

(^o^)丿

 

やった!

おめでとうございます!

 

数日後にお電話

 

わたし

「Kさん!

出られたんですね!

タイムもまずまずじゃないですか?

お疲れ様でした!」

 

K.Yさん

「はい。

痛みはありましたけど

走れましたね。

わざわざありがとうございます。

またお伺いしますよ。」

 

2S8O8880

全治〇週間と

診断し

休ませることが

仕事ではない

 

即効で患部を変え

患者さんに

満足いただくことが

我々の仕事

 

本番の

TOKYOマラソン

応援してますヨ!

(^_-)-☆

 

K.Yさん

症例報告のブログに

登場下さり

ご協力ありがとうございました!

(^_-)-☆