【症例報告】「半年前から有痛性外脛骨で左足が痛い」K.Yさん 10代 女子 千葉県 松戸市 テニス

こんにちは

スタッフの渡辺です。

 

【症例報告】

「半年前から有痛性外脛骨で左足が痛い」

K.Yさん

10代 女子

千葉県 松戸市

テニス

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≪初診60分治療≫

半年前に

左足の内側に痛みが出たので

整形外科に行ったところ

有痛性外脛骨と診断された。

 

↓ 有痛性外脛骨って?

スクリーンショット 2014-12-10 16.54.52

テニスは出来ているが

痛みがある。

 

2ヶ月前になって痛みが治まってきたが

最近また痛み出したので

治療してくれるところを

探していたところ

以前在籍していた

テニスクラブの友達で

当院の患者さんのK.Dくんから

当院をご紹介頂き

お母さんと来院。

 

K.Dくん

ありがとうございます^^/

 

さっそく

痛みの出る動作を確認。

 

・歩行時に地面を蹴る時

・ジャンプすると

 

以上の動作で痛みが出る。

 

横向きで寝て下さい

まずは巷でよく聞く

後脛骨筋を緩めてみましょう^^

 

触った感じは

そこまで激しく凝った感じはない

では確認して下さい。

 

どうかな?

「どちらの動きも少し痛み取れました」

 

やはりこの筋肉を緩めるだけでは

変化が甘い。

 

逆向きになって下さい。

今度は下半身全体の

外側の筋肉を緩めてみる。

また確認。

どうかな?

 

「あまり痛くない」

お、変化あり^^

 

次は

わたしが一番気になっていた筋肉を

仰向けの姿勢からほぐす。

 

やはり今日一番硬いところ!>0<

しっかり入念にほぐす。

よーし!確認して下さい。

 

「痛くない」

 

やっぱりね v(^_ー=☆

 

こうやって硬い筋肉をほぐせば

痛みが取れるのです。

と、お母さんに伝えるために

振り向くと

 

じわりとお母さまが

目を潤ませていた。

 

その姿を見て

私にも込み上げるものがある。

 

お母さまたちは

我が子の痛みに対し

私の

予想以上に心配している。

 

ならば

治療経過がいいので

残った時間はこの筋肉をよりほぐして

再発防止に努めるか

右足も出来るだけほぐしておくか。

 

どちらにしますか?

 

お母さんと相談して

「痛みが出ないように続けてほぐして下さい」

分かりました!

もう少し頑張ってね^^

 

翌週

K.Yさんから

お父さんをご紹介頂いた。

ありがとうございます!!!

 

この度は

【症例報告】

へのご登場

ありがとうございます!

【症例報告】「昨日自転車を持って腰を痛めました!」Y.Mさん 60代男性 会社員 テニス歴30年

 

 

こんにちは

スタッフのほかまです。

 

【症例報告】

「昨日自転車を持って

腰を痛めました!」

Y.Mさん 60代男性 会社員

 

テニス歴30年

来院前日

自宅で自転車を片付けようと

持ち上げたときに腰に違和感が走る。

 

しばらくしてから

痛みがジワジワと出てきて

歩くのもつらい状態。

 

それを見ていた

当院の患者さんである奥さまが

翌日予約の電話を下さり

仕事帰りに来て頂いた。

 

さっそく動きを診ていくと

腰の回旋動作や側屈動作には

それほど制限がないが

後屈動作だけが著明に

制限がかかっている。

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痛くてここまでしか

曲がらない腰を

頂いた60分の中で

しっかり変えていけるよう始めていく。

 

治療始め

奥さまから当院のことについて

何か聞いていますか?

 

と伺うと

 

Yさん「その場で良くなるから

早く行ってきな!

って言われて来ました!」

 

そのように

当院の事を評価して下さり

嬉しさや感謝の気持ちと共に

プレッシャーも感じました(^_^;)

 

まず気になった箇所を

ほぐしていき同じチェックをする。

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Yさん「あ~~~

さっきよりいきますね!

痛みも少し引いてます!」

 

ではと今度は別の箇所を

ほぐしていき再びチェック。

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Yさん「さっきより曲がってません?

痛みもほとんどなく

今は違和感って感じです!」

 

痛みが引いてきたところで

鍼治療とPNFストレッチを加えて

三度チェック。

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Yさん「痛みはもう全くないですね!

後ろに反るのも

最初よりだいぶ良いです!」

 

良かったです(^_-)-☆

 

最後に撮った写真の変化の過程を

一気に見て頂いた。

IMG_7889

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Yさん「あは~、全然違う!

スゴイですね!」

 

と最後はニッコリ(^^♪

 

4枚目は反りすぎちゃって

画面に顔が出ちゃったので

ちゃんと修正かけておきましたよ(^o^)丿

 

今日一日腰が痛い中でのお仕事

また

テニスの練習日のはずが

痛くて出来ない状態

ということだったので

最後は笑顔で終われて

良かったです♪

 

これからも

現役バリバリで

テニス頑張って下さい!!

 

でもたまには

メンテナンスもしっかりですね(笑)

【症例報告】「テニス中転んで左膝を痛めました!」M.Kさん 40代女性 テニス

 

 

こんにちは

スタッフのほかまです。

 

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【症例報告】

「テニス中に転んで

左膝を痛めました!」

M.Kさん 40代女性 テニス

 

昨日テニス中に転んで

左膝を伸ばしきった。

 

その時は

何ともなかったようですが

翌日の朝起きてからは

左膝の外側が痛く

正座や階段の昇り降りが

ままならない。。。

 

さっそく治療を始めていくが

治療中は顔をしかめる。

 

Mさん「ここのマッサージは

痛いから本当は出来るだけ

来たくないんですよね…((+_+))

でも受けると良くなるから

来ちゃうんですけど!」

 

痛いマッサージに

いつも耐えて頂き

ありがとうございます(^_^;)

 

途中鍼治療も絡め

ほぐしていきチェック。

 

正座と当院の外にある階段を

昇り降りしてもらう

 

Mさん「鍼や揉まれた感じが残ってて

よく分からないですね…

けど最初の

痛みの感じはないです!」

 

マッサージや鍼の刺激が

残りやすい方は

その影響で

直後効果がぼんやりします。

 

その場合は刺激が

落ち着いてきたころに

実際に動いてもらい

チェックをお願いします。

 

この日のMさんも

日常生活やテニスをしての

チェックをお願いし終了。

 

そして後日

電話で調子を伺う

 

Mさん「長時間ジッとしていての

最初の動き出しはまだ

んっ??って違和感を感じますが

ぜんぜんテニスも出来ていますし

家の階段も痛くないですよ!!

だいぶ良くはなっています!!」

 

良かった~

これもMさんが

頑張って治療に耐えて頂いた

おかげです(^^♪

 

これでまた

びしばしテニス

頑張っちゃってください!

 

そして今度は

“治し„だけでなく“癒し„

のマッサージもぜひ受けて下さいね(^_-)-☆

 

Mさん

この度は症例報告へのご登場

ありがとうございました。

茨城県潮来市から来院! 双子のきょうだい 軟式テニス 小6

こんにちは、伊藤です。

 

茨城県潮来市から

双子のきょうだいが

治療に来てくれました~(*^▽^*)

 

車で約2時間

ありがとうございます!!

(お母さん、運転お疲れさまです(‘◇’)ゞ)

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IBARAKI魂のTシャツ

よく似あっているよ♪♪

 

<60分ずつの自費治療>

軟式テニスを

6年間続けているきょうだい

 

Hくんは

今年の夏

ダブルスの全国大会に出場

2,3日前から右膝の痛みがある

右膝の治療

 

Rちゃんは

肩の凝りがひどく

テニスのサーブ時に

スムーズに肩が挙がらない

肩周りの治療

 

治療は2人とも

痛みにもだえながらも受けてくれました(>_<)

 

「あれっ! 違う」と

顔で表現してくれて

ありがとうね (∩´∀`)∩

 

秋からは

春にあるシングルスの全国大会へ向けての

予選が始まる

 

また何かお手伝いできたら

嬉しいです!

 

-------------------

 

遠くから来られる患者さんを

一発で変える

 

緊張感もあり 楽しみもあり

 

「何かあったら、たなごころ!」

と思ってもらえるような

治療をしています(^o^)丿

 

高崎オープンジュニア SPRING 男子U-12 準優勝!!

こんにちは、伊藤です。

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硬式テニス

O.Mくん

高崎オープンジュニア SPRING

男子12歳以下

準優勝!!

おめでとーう!!

 

練習後でくったくたで

ねむーい顔をしたO.Mくん

 

調子を聞くと

「ふつーです…」

小学6年生

恥ずかしい年ごろだよね^ – ^

 

お父さんに聞くと

なんとっ

千葉県代表として

7月の関東大会に出場!!

 

すごいじゃん(≧▽≦)

応援してるよー!!

【症例報告】「息子が右足を捻挫しました。今って診てもらえますか?」 S.Hくん 小4 男の子

こんにちは。

スタッフのほかまです。

 

【症例報告】

「息子が右足を捻挫しました。今って診てもらえますか?」

S.Hくん 小4 男の子

今朝ベッドから飛び降りた際に

犬の柵に右足を強打。

そのまま車で学校に向かったが

ぜんぜん痛みが引かず、

帰りはガードレールに摑まって

足を引きずりながらの帰宅。

それをお母さんが心配になり

当院に予約を下さった。

 

夕方あたりにお母さんに

肩を借りながら足を引きずり来院。

早速足を診せてもらう。

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右足が少し腫れ気味。

この写真では少し

分かりずらいんですが

内出血も少し見られる。

 

初めのチェック。

歩行時痛、3~4趾の伸展痛、5趾の屈曲痛。

これを評価対象にして治療開始。

 

この時点でお母さんから

もしかしたら骨に

異常があるのかも…

と一言受けていたので

患部事態は一切触らずに

下肢のあるとこを

数か所揉んでいく。

 

テニス歴4年ということで

子どもでもしっかりこっており

かなり痛がるHくん。

 

お子さんの場合

痛みがある域に達すると

悲鳴が笑声に変わる。

 

Hくんも後半は

ずっと笑ってたね( ̄▽ ̄)

 

一通り揉み終わった後

歩いてもらってチェックする。

 

すると最初お母さんの

肩を借りながら歩いていたのが

一人で歩けるように。

まだ怖さがあるのか少し

びっこ引いた感じはあるが

最初の確認の

歩いた時の痛み

足の指の曲げ伸ばしの

痛みはほぼ無いとのこと。

 

ケガした当日

ということもあって最後に

アイシングをして終了。

 

後日お母さんから

「後日レントゲンを撮って

骨には異常ありませんでした。

でも一応安静にと

言ったんですが自転車に乗って

友達の家に行っちゃいましたよ」。

と連絡を受けた。

 

骨が折れてなくて一安心。

足も自転車が

こげるまでになっててくれて

良かったよ(^^♪

 

治療の最後に入り口横にある

大きい鉛筆に興味深々で

何か書きたいとのことで

Hくんに一筆書いてもらった。

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達筆な字で

メッセージありがとね!(^^)!

 

これからも

テニスの練習頑張って。

 

症例報告の掲載

ご協力ありがとうございました。

【症例報告】「1か月前から右股関節が痛いです!」M.Tさん ソフトテニス 50代女性会社員

 

【症例報告】

「1か月前から右股関節が痛いです!」

M.Tさん

ソフトテニス歴40年
50代女性会社員

Lei+Zhao+16th+Asian+Games+Day+5+Soft+Tennis+qZwU_u2jcFol

 

娘さん、ご主人さんは

来院したことあり。

 

60分治療。

 

腰を

左側屈で右股に

左回旋で右股に

前屈で右股に

痛みがでる。

 

下肢のあるところに

マッサージ・PNFストレッチ。

 

「いいです!」

 

2日後

〈2診目〉

 

「調子いかがですか?」

 

「今朝まで良かったですけど

少し戻りました。

上の孫をだっこしてることも

影響しているのかなって。」

 

痛みの出方は

前回と同じ。

 

今日は

股関節の奥まで

しっかりほぐれるよう

マッサージの仕方を

一工夫。

 

「いかがですか?」

 

「全然痛くない!」

 

同じところの痛みであっても

その患者さんにとって

一番の治療を

いつも探しています。

 

【症例報告】「左腰が痛い!」 G.Yさん 30代男性 会社員

【症例報告】

 

「左腰が痛い!」

G.Yさん

30代男性 会社員

【初診】

4年ほど前から

左腰が痛く

区内の医療機関で診てもらったところ

椎間板ヘルニアとの診断。

 

テニス歴15年で

かなりがんがんやっていた。

 

2年ほど

ブランクがあり

最近またやり始めている。

 

長時間立つ、歩く。

 

座りなれてないイスに座る。

 

身体の左側に荷物を持つ。

などで痛みが増す。

 

腰は

左に倒すと左が痛い。

左に回すと左が痛い。

前に倒すと左が痛い。

 

ここまでお伺いして

どこを緩めるといいか

おおよそ見当がつく。

 

ここで左腰もんだら

それはヤブですよ!

 

下肢のあるところから緩めて

即チェック。

 

「あっ!違います。」

「全部取り切れてないけど

イイでしょう?

 

そこの医療機関さんで

MRI撮るよう勧められているみたいだけど

行かなくていいんじゃないのかな?

 

でも気になるようだったら

撮ってみてもいいけどね。

 

私は

ヘルニアに
何かしたわけじゃないでしょ?

 

でも症状がすぐに変わったのだとしたら

その症状はヘルニアから「だけ」

のものではないでしょう。

 

原因は

あなたの脚の硬い肉質に「も」あるんですよ。」

 

緊張気味だったG.Yさんに

少し笑みがこぼれた。

初診から1週間後
【2診目】

良好とのこと。

しかし基本的な痛みは不変。

 

痛みの出る

腰の動きは

前回同様。

 

下肢のあるところをさらにほぐして

最後にストレッチを指導。

およそ1月後

【3診目】

また痛みを感じる。

 

病院でのMRI撮影で

ヘルニアではないとの診断。

 

前回同様

腰を

左に倒すと左が痛い。

左に回すと左が痛い。

前に倒すと左が痛い。

 

今回

左下肢のあるところに

鍼治療も加える。

 

1ヵ月と3週間後
【4診目】

今回は

利き腕の右腕と

左下肢を意識した治療。

2ヵ月と2週間後
【5診目】

朝方痛むこともあるが
調子は良い。

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ジャックナイフストレッチを

宿題にし

山は越えたかなと

ホッとする。

3か月と2週間後
【6診目】

痛いというか重い。

 

全身をしっかりほぐしていく。

 

この後

1ヶ月おきに2度来院し

痛みは再発せず

重い程度なので

症例報告の掲載を

お願いする。

 

また

テニスを楽しんで下さいね!

 

もち思いっきりネ

(^_-)-☆

 

 

【症例報告】K.Mさん 40代 女性 テニス 左腰・股関節が痛い

こんにちは。

スタッフのやまざきです。

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【症例報告】

K.Mさん 40代 女性

1ヵ月前くらいに

朝起きたら左腰・股関節に痛み。

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そのころを思い出すと

テニスの試合が近くて

週6で練習していた。

 

痛みがありながらも

プレーできなくはなかったからしていた。

 

しかし翌日に痛みが強くなる…

 

そのくりかえしだった。

 

試合も終わったのでここで治療しとこうと来院。

 

腰は右側屈痛・後屈痛。

股関節は歩きではそこまで痛くないが

片足ジャンプすると痛い。

 

治療はいつもの通り。

 

治療後の確認で

すべての痛みが取れてるのを確認。

 

1つだけ限定して

ストレッチをお願いしておしまい。

 

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試合終わった今も週4でテニス。

 

やはりやりすぎはぶっ壊れるのね。

だからこそケア・メンテナンスが大事になってくる。

 

K.Mさん

症例報告掲載ご協力

ありがとうございました。

肉離れの患者さんがこのところ多いです(>_<)

寒くなってくると 肉離れの患者さんが 増えて来ます。
これは 涼しくなり 運動する機会が増えて 活動的になって来ることと
気温が下がって 筋肉の血流量が下がり 筋肉のコンディション
特に 伸縮性が低下してくることが 主な原因と考えられます。
当院では 重症ではない肉離れは 過度に固定し過ぎず 動かしながら 治療いたします。
なぜか? 多くの医療機関で行われている 固定方法・固定期間は あまりに教科書的です。
患者さん 個人個人に合わせた固定とは 言い難い固定を 拝見することがあります。
つまり 固定が強すぎることと
(念のためなのかもしれませんが そこまでカチンコチンにしなくてもということです)
固定期間が長すぎます。
どのような 肉離れのレベルでも 痛みがなくなるまで しっかり固定。
痛みがなくなれば 「ハイお大事に。」
という治療法が 多くの医療機関で 行われているようです。
治療のゴールはどこか? 痛みがなくなったところなのか。
それとも 痛みがなくなり かつ 足の機能も元に戻った。
(何にも気にならない、スムースな状態とか)
または スポーツなどしていれば 以前と変わらぬ パフォーマンスができることが ゴールなのか。
当院は 後者です。
また「早く」 スムーズに動けるようにするには 状況に応じてですが
「動かしながら」 治療することです。
多くの医療機関の 対応は 必要以上にガチガチに固定し
そこからは 患者さんの治癒力まかせ。
痛みが引いて 固定を取ると 関節が ガチガチに拘縮してて
元の動きには程遠い状態。
ここから リハビリ開始。
当然 ゴールまで 時間がかかる。
開始ならまだしも リハビリを担当する者が いない所もあるようです。
じっと良くなるまで 待っているだけの治療法なら 誰でも出来そう。
プロの仕事じゃないですよ。
こちらは 先日見えた ソフトテニスの上級者の方の 肉離れした左下腿です。


遠方で練習中 受傷されましたので こちらに向かう電車の中で
アイシングするようお話しし 当院に到着時には しっかり中まで 冷えた状態でした。
ナイスです(^O^)/ 「RICE処置」 お忘れなく!
この後 あることをして 短時間で スムースに歩けるようにしました。
とはいえ 完璧に痛みを 取った訳ではありませんが。
我々は 固定前に 少しでも 症状を軽減できる 技を持っています。
ですから 一度このような外傷で 当院を受診されると また 皆さん通って下さいます。