【症例報告】「腰痛・頭痛・右肩痛」S.Kくん 中3 陸上(ジャベリックスロー ・砲丸投げ・100mリレー) 千葉県 浦安市
2022.7.19
院長みやもとです
【症例報告】
「腰痛・頭痛・右肩痛」
S.Kくん 中3
陸上
ジャベリックスロー
砲丸投げ
100mリレー
千葉県 浦安市
治療前のチェック
左に捻じる
後ろに反らすと
腰が痛い
腰ではない
あるところを
治療後即チェック
さらに
腰を反りやすくする
治療を加えると
楽勝です
(^_-)-☆
この後
頭痛と右肩痛の
治療も加え終了
S.Kくん ママさん
共によく笑われて
楽しく治療出来ました
(^^♪
うちに
来てくれたからには
必ず
自己ベストを
出してもらえるよう
先生も頑張りますね！
(^^)/
正しい「シンスプリント」治療
2018.9.12
院長 みやもとです
このところ
「シンスプリント」の
症例を扱うことが増えた
今まで受けた
医療機関の
治療内容・治療効果を
患者さんにお伺いすると
「電気治療」
「シップ」
「練習は休んで」
で
「全然治んない」
(>_<)
治療個所も
「痛いとこ」
「後脛骨筋」
と
的外れ
(T_T)
シンスプリントが
なぜ起こるのか？
シンスプリントを
なぜ予防できないか？
整形外科疾患に携わる者
机上の勉強
ばっかりしてないで
もうちょっと
よ～く考えれば
分かるはずだろうに
群れて
ヘラヘラばっかしてるから
いつまでたっても
分かるように
ならないんだろう
シンスプリントは
治せるところで
治しましょう
かなり治療は
痛いですが
((+_+))
【症例報告】「長い距離や速いペースで走ると右ハムストリングが痛い」 M.Tさん マラソン 東京都 葛飾区
2022.6.19
こんにちは
スタッフの
岡田です
※
※
【症例報告】
「長い距離や
速いペースで走ると
右ハムストリングが痛い」
M.Tさん
東京都 葛飾区
60分治療
東京マラソン前に
2回
診させていただきました
走ると
右のハムストリングが
10kmから
15kmあたりから
痛みがでたり
1kmあたり
4分ペースのスピードを
出すと
痛みが出るとのこと
これまで
練習のみで
マッサージなど
メンテナンスの
経験はないとのこと
陸上競技
マラソンの場合
症状によっては
ある程度の
距離ペースで
走ってみないと
確認できない
ということもあります
そのため
院内での
痛みの確認が
できないときがあります
そのため
今回は
関係があるであろう
筋肉を
しっかり
マッサージと鍼で
アプローチしました
実際に走って
確認をしていただくように
お願いするということに
なりました
東京マラソン当日は
応援naviで
見守らせていただきました
サブスリー(3時間切り)が
目標と
施術のとき
お伺いしていました
結果として
サブスリー(3時間切り)
できませんでしたが
自己ベストの
3時間10分から
大幅な自己ベスト更新が
できていたので
私は
とても嬉しかったです
東京マラソンから
3ヶ月後
ご予約の
お電話をいただきました
その後は
特に痛みもなく
練習ができている
とのことでした
今回はメンテナンスで
ご来院していただきました
施術前に
練習でインターバルを
行っていたとのこと
痛いマッサージと鍼を
耐えていただきました
施術前に
改めて
自己ベスト
“おめでとうございます”と
言葉でお伝えすることが
できてよかったです
3時間10分から
3時間1分と大幅に
自己ベスト更新
しかも
今回が
フルマラソン
2回目とのこと
驚異的です！
練習内容の
結果をきくと
次は
3時間切りは
確実です
最後に
での
お写真も
快諾いただきました
ありがとうございます!
・
・
練習も大事ですが
大会に向けてのメンテナンスは
競技レベルに関係なく
必須だと思います
練習しているのに
大会までに
最高のコンディションで
望めないのは
とても
もったいないと
思います
たなごころ治療院で
大会前の
自己ベストの
お手伝いを
ぜひ
させて下さい
・
・
【料金】
30分 4000円
60分 5000円
90分 8000円
120分 10000円
[受付時間]
日曜日 定休
月～金
10：00～16：30(最終受付)
土・祝
10：00～17：00(最終受付)
【症例報告】「左ハム肉離れ 早く治して!」O.Mさん 高校生 陸上短距離・走り幅跳び 千葉県 千葉市
2022.6.16
院長みやもとです
【症例報告】
「左ハム肉離れ
早く治して!」
O.Mさん 高校生
陸上短距離
走り幅跳び
千葉県 千葉市
院内で走って
チェックは
出来ないので
ベッドの上で
前屈すると
左ハムが痛い
受傷直後に
地元の医療機関に
行かれた
そうなのだが
治りが悪く
体育祭
大会が迫っている
ママさん
「この子先生のこと
信頼してるんですよ。」
わたし
「プレッシャー
かけないでよ。」
ではと
あるところに治療し
即チェック
O.Mさん
「変わってる!」
この奥に
まだ痛みが
あるそうで
さらに
あるところに治療し
即チェック
「大丈夫です!」
ありがとうございます！
＼(^o^)／
クラシックバレエから
陸上一本に絞った
O.Mさん
顧問の先生と共に
メッチャ陸上に
はまっているそうで
あは
楽しんでね
(^_-)-☆
わたしも
しっかり腕を
磨いておくから
キミの
自己ベストの更新
お手伝いさせてよね
(^^)/
T.Kさん 南関東大会出場＆自己ベスト更新 おめでとうございます！ 高2女子 陸上(中・長距離) 東京都 葛飾区
2022.6.4
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
※
7月から笹原の
治療費を変更させていただきます
※
料金
30分 4000円
60分 6000円→7000円
90分 9000円→10000円
120分 11000円→13000円
上記の価格に
改訂させていただきます
変更に恥じぬよう
精進してまいります
ご理解ご了承のほど
何卒よろしくお願いいたします
※
T.Kさん
南関東大会出場
＆
自己ベスト更新
おめでとうございます！
高2女子
陸上(中・長距離)
東京都 葛飾区
最近
試合前のメンテナンスで
ご利用いただくことが増えた
Kちゃん
⇩
先日行われた
都大会に
女子800ｍで出場
入賞して
南関東大会出場決定
(*^-^*)
準決勝ではベストも更新！
「決勝のレースで
ゴールした時
『たなごころ行ってて良かった！』って
思いました！」
「今回は
南関東大会前
最後のレースがあるので
メンテナンスに来ました！」
わかりました
しっかりほぐしましょう！
・
・
・
治療後
更新したベストタイムを持って
一緒に写真を撮らせていただきました！
おめでとうございます！
日々頑張っている
Kちゃんの
目標を達成するお手伝いができて
とても嬉しいです
(*^-^*)
ブログにもご協力下さり
ありがとうございます！
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
大事な大会に向けてのメンテナンスはたなごころ治療院で!
2022.5.8
スタッフの
岡田です
マラソン
ハーフマラソンの
大会が再開してます
秋の大会に向けて
これから走りこむ方も
いらっしゃるのでは
ないでしょうか？
5月までで
自己ベスト更新が
続いていたりしてる方は
ここでメンテナンスすることで
怪我の予防や
練習の質を下げずに
これからの練習に向けて
質を上げていくことが
出来るのでは
ないでしょうか？
中学生の方は
通信大会・総体に向けて
練習での疲れなどがあるかと
思います
高校生の方は
県大会や関東大会
インターハイに向けての大事な
大会が続くかとおもいます
特に
中学3年生や
高校3年生の方は
ラストシーズンです
私の中でも
中学3年での記録で
高校で陸上を続ける
きっかけをつくることが
できました
高校3年間では
個人では結果は
でませんでしたが
高校3年目
北関東大会での
チームメイトと走った
マイルリレーのおかげで
大学でも陸上競技を
続けられました
大事な期間での
メンテナンス
たなごころ治療院で
治療を受けてみては
いかがでしょうか？
ご予約お待ちしています
・
・
【お知らせ】
スタッフ
無料マッサージ
受付してます
平日は
10時から16時半
土曜日は
10時から17時
月〜金は
有料スタッフと
合わせての予約
または
無料マッサージのみでも
予約受付してます
※
土・祝日のみ
有料スタッフと合わせてのみ
ご予約可能です
新患さん
お子様連れ妊婦さんの
ご利用は
ご遠慮いだだいております
何卒宜しくお願いします
・
・
【料金】
30分 4000円
60分 5000円
90分 8000円
120分 10000円
[受付時間]
日曜日 定休
月～金
10：00～16：30(最終受付)
土・祝
10：00～17：00(最終受付)
スタッフ岡田 マラソンブログ
2022.5.1
こんにちは
スタッフの
岡田です
5月に入りました
最近は
暑い日や寒い日と
交互にきて
さらに梅雨っぽく
雨の日や
湿度があるという日が
続きますが
体調管理に
気をつけていきましょう
4月の走行距離は
262.3kmでした
最近は
結果がでないので
8月の
北海道マラソンに向けて
現時点で自分に
合うであろう
新しい練習を
取り入れてます
さらに
距離とペースを
徹底的に管理した
練習方法に
久々に変更することに
しました
徹底した管理は
あまり好きでありませんが
結果が出ない以上
自由はないので
ひとまず決めた
ある練習を
やってみます
先日私の出勤の日
手が空いていた
スタッフの斉藤先生に
マッサージを
お願いしました
前日の練習で
20kmほど走ったので
疲れがあるので
マッサージで
しっかりほぐして
いただきました
当日仕事終わり
練習が
なんなくできました
とても助かりました
ありがとうございます
・
・
【料金】
30分 4000円
60分 5000円
90分 8000円
120分 10000円
[受付時間]
日曜日 定休
月～金
10：00～16：30(最終受付)
土・祝
10：00～17：00(最終受付)
かすみがうらマラソン 3時間21分57秒
2022.4.24
こんにちは
スタッフの
岡田です
4月17日
かすみがうらマラソン
走ってきました
タイムは
3時間21分57秒でした
前回に引き続き
うまく走れませんでした
昨年11月の
富山マラソンでは
3時間43分30秒
自己ベストは
2時間50分切りの
タイムをもってましたが
大会を申し込む
資格タイムも
2020年の
勝田マラソンでの
2時間53分56秒に
変わります
とても
まずいという状態ですが
住まいの近くに
仕事場
江戸川河川敷
陸上競技場がある
やるしかないです
次は8月の
北海道マラソンが
当選したので
それに向けての練習です
怪我で走れない
というわけではないので
ひとまず
過去の練習を振り返り
ピーク時に練習していた内容に
戻れるよう
試行錯誤の
日々になりそうです
かすみがうらマラソン後
1週間は
走れないわけではないですが
jogでの着地の
左膝の痛みが
ありましたが
佐久間先生と
吉田くんのマッサージで
なんとか大丈夫です
来週からは
ポイント練習を
含めた練習を
再開していきます
ブログでの
マラソンの結果と
日々治療で
担当させて
いただいてる方々には
治療での結果で
みせれるよう
頑張ります
・
・
【料金】
30分 4000円
60分 5000円
90分 8000円
120分 10000円
[受付時間]
日曜日 定休
月～金
10：00～16：30(最終受付)
土・祝
10：00～17：00(最終受付)
【症例報告】「試合前のメンテナンス」T.Kさん 高2女子 陸上競技(中・長距離) 東京都 葛飾区
2022.4.16
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
【症例報告】
「試合前のメンテナンス」
T.Kさん 高2女子
陸上競技(中・長距離)
東京都 葛飾区
以前から
当院をご利用いただいている
Kちゃん
現在
高校2年生
長距離の強豪校に通い
頑張っています
練習は毎日あるそうです
( ﾟДﾟ)
今シーズンは
ケアにも
力を入れたい！とのことで
初戦の前にほぐしに来てくれました
「この試合の翌日から
合宿なんですよ！」
ハードですね
( ﾟДﾟ)
これだけ練習しているので
脚もカチカチ！
今まで行っていなかった
脚の鍼治療もふくめて
ほぐします
こんな感じでいかがでしょう？
頑張ってきてください！
・
・
・
2週間後
初戦＆合宿
お疲れ様でした！
いかがでした？
「前回の試合
タイムもレースの内容も
良かったです
(*^-^*)」
「いつもだったら
後半脚が重くてスピードが
落ちてしまうんですけど
バッチリ動きました！」
「先生にも
「どうしたんだ( ﾟДﾟ)」って
驚かれました
(*^-^*)」
「早く報告に来たくて！」
「また試合があるので
お願いします！」
ありがとうございます！
めちゃくちゃ頑張っている
Kちゃんのお手伝いが出来て
嬉しいです
(*^-^*)
その後の治療では
「インターハイ予選の出場枠
もらえました！」と
教えてくれたKちゃん
おめでとうございます！
トラックシーズンの
大事な試合が続きますね！
これからも
ケアの分野から
応援させてください！
Kちゃん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
東京マラソン当日「応援navi」で応援
2022.3.6
こんにちは
スタッフの
岡田です
本日は
東京マラソン当日です
ご縁があり
直近で
私が
担当させていただいた方が
出走します
リアルタイムで
表示してくれる
私は当日
応援します！
1人は
昨年の
富士山マラソン前に
足裏の痛みで
診させていただきました
前回は
悔しい結果でしたので
今回は
そのリベンジです
サブスリー目標です
2人目は
初診の方
練習で
スピードをあけだりすると
10km〜15kmから
右太ももの痛みが
出るということで
ご予約していただきました
東京マラソン前に
2回診させて
いただきました
お二人が
いままで
仕事などで忙しい中
積み重ねてきた努力が
発揮できるように
治療
させていただきました
私は
東京マラソン
走りませんが
とても緊張してます
最高の走りができるように
応援してます！
結果が分かり次第
午後からは自分の練習です
ハーフマラソンが
近いので
その調整です
自己記録に
挑戦してる方の姿を
みると
私も
負けられないです！
・
・
【料金】
30分 4000円
60分 5000円
90分 8000円
120分 10000円
[受付時間]
日曜日 定休
月～金
10：00～16：30(最終受付)
土・祝
10：00～17：00(最終受付)
