【79】〖お昼のつぶやき〗もっと膝を入れて! もっと膝伸ばして! クラシックバレエ
2024.10.1
院長 みやもとです
〖お昼のつぶやき〗
「もっと膝を入れて!
もっと膝伸ばして!」
【毎回コンクール上位入賞の患者さん】
クラシックバレエの
患者さんから
多くいただく注文の一つ
あるところを緩めると
クッと膝が
入りやすくなります
その後
こういったストレッチで
【動画の方は別の患者さん】
「コクッ」と
音が鳴り
更に膝が
入りやすくなります
「膝が伸びてない!」
「もっと膝を入れなさい!」
指導者の方からこう言われて
グッと力をこめると
ももの前が硬く盛り上がる
これを繰り返してると
筋肉がついて
ももが太くなる
(>_<)
甲もそう
甲を出そうと
力をこめると
ももの前が硬く盛り上がる
これを繰り返してると
筋肉がついて
ももが太くなる
(>_<)
事前に
しっかりほぐして
膝が入りやすく
甲が出やすくしてから
レッスンした方が良いね
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この患者さん
鍼治療中
気を紛らわすために
モナコ
プリンセス・グレイス・アカデミー
校長先生との
2ショット写真を
見ながら
鍼治療に
耐えてました
(^-^;