2022.5.4

 

院長みやもとです

前から

ユーチューブで

気になってた

サーフスケートの

レッスンを

申し込んだ

海での練習は

なかなか

反復練習が出来なくて

もどかしい

⇩

松本さんは

全日本にも出場する

パドルのコーチ

先生のJさんは

初めて

松本さんの

パドルレッスンに

参加したとき

ご一緒させていただいて

とても熱い方

 

月曜日はわたしの

定休日なのだが

祝日の月曜日

海も道路も

込み合っているので

わたしは海に行かない

 

これから

祝日の月曜日は

サーフスケートの

レッスン日に

しようかと

 

3時間ほどの

レッスンでしたが

膝がガタガタ

(@_@)

 

数日前

2年ぶりに

ギックリ腰になったので

参加が危ぶまれたけど

無事終了

 

J先生からの

指導内容

 

『足の位置を正しく置けない

・

前足は開きすぎて

踵よりになっちゃう

・

後ろ足はクローズぎみ

左股関節と腰に

捻りとタメを作れない

 

ターンを傾けてではなく

捻りで

ターンしようとする

 

体全体で

バランスを

とるのではなく

手でバランスを

とろうとする

 

体勢が高い

 

だいたい

こんなところで

 

よかったところは

股関節が柔らかいから

正しいフォームは作れる

 

体は意識すると

まるまらない

 

体にガチガチに力入る人

多いんですが

比較的柔らかく使えていると

思いました！』

 

アドバイス

ありがとうございます

(^^♪

 

おススメの

サーフスケートを

教えていただき

マーカーと共に

注文

アフターサーフに

シラハマ校舎近くの

駐車場で

日が暮れるまで

練習

 

海ではなかなか出来ない

フォーム固めの

いい練習になるな!

(^^)/

 

宇野プロに

サーフィンのレッスン

 

松本さんに

鴨川のプールで

パドルのレッスン

 

J先生に

サーフスケートレッスン

 

人口サーフィン場

サーフスタジアム

 

茨城県　霞ヶ浦の

ボートサーフィン

 

うまくなるための

いろんな

トレーニング

楽しみます

(^^)/