2022.4.24

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

4月17日

かすみがうらマラソン

走ってきました

タイムは

3時間21分57秒でした

前回に引き続き

うまく走れませんでした

 

昨年11月の

富山マラソンでは

3時間43分30秒

 

自己ベストは

2時間50分切りの

タイムをもってましたが

 

大会を申し込む

資格タイムも

2020年の

勝田マラソンでの

2時間53分56秒に

変わります

 

とても

まずいという状態ですが

住まいの近くに

仕事場

江戸川河川敷

陸上競技場がある

やるしかないです

 

 

次は8月の

北海道マラソンが

当選したので

それに向けての練習です

 

怪我で走れない

というわけではないので

 

ひとまず

過去の練習を振り返り

ピーク時に練習していた内容に

戻れるよう

試行錯誤の

日々になりそうです

 

かすみがうらマラソン後

1週間は

走れないわけではないですが

　jogでの着地の

左膝の痛みが

ありましたが

 

佐久間先生と

吉田くんのマッサージで

なんとか大丈夫です

 

来週からは

ポイント練習を

含めた練習を

再開していきます

 

ブログでの

マラソンの結果と

 

日々治療で

担当させて

いただいてる方々には

治療での結果で

みせれるよう

頑張ります

・

・

【料金】

30分　4000円

60分　5000円

90分　8000円

120分　10000円

 

[受付時間]

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