サーフィン&焼きハマグリ
2019.6.6
院長みやもとです
2019.6.3
この日は
どこもイマイチ
鹿嶋は
オンショアが吹く中
何とか出来る
コンデション
大潮
CIフィッシュで
サーフィン
途中から
潮干狩りに変更
でっかいのを
5個ゲット
砂抜きしながら
たなごころ治療院
附属肉質研究所へ
182km
一気に南下
江戸川区の患者さんご紹介
南房総市Kさんを治療
晩飯は
シェアキッチンで
真鯛の切り身を使って
アクアパッツァ
ハマグリ
2個は
タモさん風焼きハマに
ホイルでくるんで
加熱すると
水分が逃げず
ジューシー感
満点!
ヽ(^o^)丿
ワインも
うんまい!
(^^♪
〆は
紀文の糖質0麺
これは便利
9時に就寝
ぐっすり寝て
次の日は
和田・白渚に
ロケットワイドで
サーフィン
4,5人しかいなく
見た目以上に
左右に長く乗れて
楽しめた
(^O^)
シーグラスも
豊作
(^^)/