【症例報告】「クラシックバレエをしていたら左腰が痛い」U.Mさん 中3女子 クラシックバレエ 東京都 世田谷区

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「クラシックバレエをしていたら左腰が痛い」

U.Mさん

中3 女子

クラシックバレエ

東京都 世田谷区

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≪初診60分≫

同じスタジオの

当院の患者さんからのご紹介で

左腰を痛めてご来院

 

ご紹介ありがとうございます

 

いつものように

痛む動作を確認すると

 

・歩いているとき

・座っているとき

・前屈すると

・後ろに反ると

 

左腰に痛みが出ることが

分かったので

この痛みを取る治療をして

合間で効果が出ているか

確認していきます

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↑ 治療前に痛みが出る角度を撮っておく

(左:前屈 右:後ろに反る)

 

まずは横向きから

関係する筋肉をしっかりほぐす

そしたら確認

「あ、さっきより動き易いです」

 

良かったです^^

まだまだ他の筋肉もほぐしていきます

次はうつ伏せからアプローチ

 

「う、ヴ~(>。<)」

ここのマッサージも痛いよね~

ごめんねー

 

ほぐれてきたので

また確認

 

「さっきより痛みが減ってきました」

 

この時点で

一番痛みが出る動きを聞いた後に

仰向けで寝てもらいマッサージ

 

「う、ヴ~(>。<)」

がんばってー(^^;

 

ほぐれて来たので

本日最後の確認は広いところで

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↑ 治療前(左:前屈 右:後ろに反る)

※この角度で痛みが出ていた

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↑ 治療後(左:前屈 右:後ろに反る)

 

だいぶ可動域が広がった様子ですが

痛みの出方はどうですか?

 

「ほとんど痛みは無いです」

 

良かったです^^

このあと2~3日したら

今日ほぐした筋肉が

身体に馴染んで来ると思います

 

その過程で

より痛みが取れていくと思いますので

近日は無理し過ぎず

自然に動いて下さい

馴染みが早くなります

 

「分かりました」

 

最後に

ほぐしたところストレッチして

終了!

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます