【症例報告】「クラシックバレエをしていたら左腰が痛い」U.Mさん 中3女子 クラシックバレエ 東京都 世田谷区
こんにちは
スタッフの渡辺です
【症例報告】
「クラシックバレエをしていたら左腰が痛い」
U.Mさん
中3 女子
クラシックバレエ
東京都 世田谷区
≪初診60分≫
同じスタジオの
当院の患者さんからのご紹介で
左腰を痛めてご来院
ご紹介ありがとうございます
いつものように
痛む動作を確認すると
・歩いているとき
・座っているとき
・前屈すると
・後ろに反ると
左腰に痛みが出ることが
分かったので
この痛みを取る治療をして
合間で効果が出ているか
確認していきます
↑ 治療前に痛みが出る角度を撮っておく
(左:前屈 右:後ろに反る)
まずは横向きから
関係する筋肉をしっかりほぐす
そしたら確認
「あ、さっきより動き易いです」
良かったです^^
まだまだ他の筋肉もほぐしていきます
次はうつ伏せからアプローチ
「う、ヴ~(>。<)」
ここのマッサージも痛いよね~
ごめんねー
ほぐれてきたので
また確認
「さっきより痛みが減ってきました」
この時点で
一番痛みが出る動きを聞いた後に
仰向けで寝てもらいマッサージ
「う、ヴ~(>。<)」
がんばってー(^^;
ほぐれて来たので
本日最後の確認は広いところで
↑ 治療前(左:前屈 右:後ろに反る)
※この角度で痛みが出ていた
↑ 治療後(左:前屈 右:後ろに反る)
だいぶ可動域が広がった様子ですが
痛みの出方はどうですか?
「ほとんど痛みは無いです」
良かったです^^
このあと2~3日したら
今日ほぐした筋肉が
身体に馴染んで来ると思います
その過程で
より痛みが取れていくと思いますので
近日は無理し過ぎず
自然に動いて下さい
馴染みが早くなります
「分かりました」
最後に
ほぐしたところストレッチして
終了!
この度は当院の
【症例報告】
にご登場下さり
ありがとうございます