【症例報告】「尾骨が痛い!」 産後2ヶ月 第一子 F.Aさん お子さん連れ
こんにちは、伊藤です。
【症例報告】
「尾骨が痛い!」
産後2ヶ月 第一子
F.Aさん
出産前から徐々に
尾骨が痛くなり
産んでからも痛い
硬めのいすに座ると
特に痛く
歩いていても違和感がある
腰痛はなし
恥骨痛もなし
となると
ほぐすのはあそこ!
歩いてもらうと
「痛くないです~」
座ってもらって確認
「お~(●^o^●)だいぶ違います」
今日は生後2ヶ月のTくんも
一緒に来てくれました(≧▽≦)
こんな感じで
かごにすっぽり(*^-^*)
60分間スヤスヤ寝ていて
くれました~
お母さん思いの
お子さんですね♪♪
お子さん連れ大歓迎です☆
授乳→うとうとのタイミングで
治療に入るのが
ちょうどいいかもしれません(^_-)-☆
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産前・産後によく聞くのが
骨盤周りの痛み
今回のような尾骨(尾てい骨)や
恥骨、腰など
よく言われる原因は
骨盤が開くため、と
確かに
リラキシンというホルモンにより
出産に向けて骨盤が開くよう
関節や靭帯が緩みます
緩んだものを補おうと
筋肉ががんばります
ということは…
痛みが出る人と出ない人の違いは?
骨盤周りについている
筋肉の硬さが
人それぞれ違うから
ではないでしょうか?
もともと柔らかく
良い状態だった人は
痛みがでるほどの硬さにはならず
もともと硬かった人は
より硬くなって
動かなくなってしまった
腰痛と無縁だった方が
産後に腰痛になるのも
そういうこと!
だからこそ
産前・産後の筋肉のケアが
重要なんですね(#^^#)
特に産後は
ママさん自身の時間なんて
取れないですから
産前からのメンテナンスを
おススメしています♪♪