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• 2025.01.16 【154】〖お昼のつぶやき〗温かい・常温・冷たい
• 2025.01.15 【153】〖お昼のつぶやき〗刺絡
• 2025.01.15 第1回葛飾ディスタンスチャレンジ　5000m　18分14秒46
• 2025.01.14 【152】〖お昼のつぶやき〗『紙上診察室　　足裏への負荷軽減を　歩き初めにかかとが痛む』　東京新聞より
• 2025.01.14 2024カリフォルニアサーフトリップ５－４　2024/9/9