バレーボール

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【症例報告】 「1週間後の試合に間に合わせたい」 バレーで手首をひねった N.Nさん 30代女性

こんにちは。
伊藤です。

20140119_バレーボール 001

【症例報告】
N.Nさん 30代女性 バレーで手首をひねった

今年ママさんバレーを始めた

バレーボール中前方に打たれた
アタックをレシーブしようとして
手首を痛めた

ぶつけたりひねったりしていない

受傷直後は
チームかかりつけの接骨院の先生に
診てもらい骨は大丈夫とのこと

来院当日
念のため整形外科にてレントゲン

骨には異常なし

『1週間後の試合に間に合わせたい』

【初回】
自費診療 60分

肘を固定して
手首を内側外側に回す(回内/回内)と
手首の小指側が痛い

痛みが出ている部分は
やや腫れがあるが
押しても痛くない

肘から下、手、指を動かす筋肉を
よーくほぐす

軽くはなったが
オーバーハンドや
アンダーハンドの構えをすると痛い

20140119_バレーボール 00220140119_バレーボール 003

まだバレーはできそうにない…

【2診目】
自費診療 60分

2日後
腫れはひいてきている

手首を内側に回す(回内)の
ほうが痛い

回内する筋肉を中心に
肩から肘にかけても
よーくほぐす

楽にはなるが
レシーブの構えで
グッと力を入れるとまだ痛い

まだバレーはできそうにない…

【3診目】
自費診療 60分

翌日
ヨガをやられた後に来院

昨日と同じ痛み
ヨガ中も痛かった

腕をほぐしても
あまり変化が見られないことから
肩甲骨、肩周りの筋肉を
中心にほぐす

レシーブの構えをしてもらって確認

「あれっ!痛くない!!
バレーできそう♪」

ほっ(^。^)
よかった…

今回の症例では
ママさんバレーを始めたばかり
ということで
レシーブの構え時に
グッと力んでいたことが
肩周りの筋肉を硬くしていたのかもしれません。

また、主婦の方は
日常の家事動作も相まって
肩・腕は非常にコリ固まるので
日頃のメンテナンスが大事

N.Nさんが
ヨガで使っているストレッチボールを
お持ちでしたので
それを使ったストレッチ、マッサージを
日頃のメンテナンスとして
お願いしました

治療の観点から言うと
手首の痛みは肩からも変わる

根本原因を治療しなければ
痛みは取り除けない

今回は初回の治療で
根本原因までたどり着けなかったことが
悔やまれます

なおいっそう
精進いたします

N.Nさん
元気にバレーボール
続けてくださいね(^_-)-☆

★元バレーボール全日本 山本隆弘さん来院

こんにちは。

スタッフのやまざきです。

実は

昨年の夏くらいから

治療に来て下さっていたのが

この方。

元プロバレーボール選手

北京五輪全日本代表

山本隆弘さん

IMG_2603

(身長2m越えだからこその身長差)

奥さまや義父、お義姉さんが

ここの患者さんという繋がりがキッカケ。

今は

解説者・タレント・バレー教室・バレー大会主催・講演etc

幅広くマルチに活動している。

隆弘さんとのお話は

非常に楽しい!

元トッププロアスリート

だったからこそのさまざまな経験話や

くだけた話まで

すごく勉強になります。

プライベートで

来てくれてるからこそ

なかなかお願いできなかったんですが

念願のサインと記念撮影を

していただきました(*^^*)

 

しかも

写真も名前もブログでの公開を

あっさり快諾くださった。

隆弘さん

本当にありがとうございます!!!

IMG_2605

ちなみにこの鍼は

隆弘さんに刺してすごい曲がり方をしたので

これを記念に色紙に張り付けた。

http://ameblo.jp/takahirokokorozashi/entry-11817307427.html

隆弘さんから

お話いただいたことは

次回のブログで~!

★バレーボール アタッカー最強のポイント50―試合で勝てる! (コツがわかる本!)

こんにちは。

スタッフのやまざきです。

山本隆弘さん監修の本が発売されます。

バレーボール アタッカー最強のポイント50

―試合で勝てる! (コツがわかる本!)

IMG_3221

 

atakka-b

「バレーボール経験者、興味のある人、全くやった事のない人でも楽しく読める本になってるよ。」

(本人談)

今月から各書店に置かれるそうですが

ネットでの先行販売があり

早速GETし

治療院の待合室に置いてありますので

どうぞ(^^)/

IMG_2603

 

【症例報告】膝蓋骨骨折後「骨はついたけど膝が曲がんない。」M.Yさん 50代男性会社員 バレーボール指導者

【症例報告】

M.Yさん

膝蓋骨 骨折後

「膝が曲がんない。」

50代 男性会社員

バレーボール指導者

 

今年の2月

自転車で転倒し

右膝蓋骨を骨折。

 

フェイスブックから

当院を知られて来院。

 

 【左】初診時 治療前                                          【右】2診目 治療後

2S8O9927  2S8O9930

 あぐら①

2S8O99282S8O9931

あぐら②

2S8O99322S8O9925

 正座

2S8O9519                                      腰かける                                                    2S8O9929

初診の治療直後

見た目の変化はなく

撮影を見送った。

 

会計を終えて

靴を履かれるとき

動きが楽になっている

と言われて

膝関節がゴキッと

鳴った。

 

2診目に見えたとき

「ずいぶん良くなったんですよ!」

とのことでホッとする。

 

完治に向け

治療はまだ継続しています。

 

骨折・脱臼・捻挫

などのケガで

固定などし症状がよくなって

固定を外すと固まっている。

 

このような症例に対し

多くの医療機関は

「そのうち治るよ。」などと

お話しされているよう。

 

そのうちではなく

早く治したい方は

当院へどうぞ。

 

  

 

 

【症例報告】「腰椎分離症です。診てもらえますか?」 N.Hくん 中2 バレー部 男子

 

こんにちは。

スタッフのほかまです。

 

【症例報告】

「腰椎分離症です。診てもらえますか?」

N.Hくん 中2 バレー部 男子

 

1週間前くらいから腰が

痛くなりはじめて近くの整形外科へ。

するとそこで腰椎分離症と診断。

そこの整形外科の紹介で

海老名の治療院に行って一時は

良くなったがすぐ元に戻り

HPでここを調べていただき来院。

 

〈初診〉

イスにだらんと

もたれかかった時、

そしてバレー中はずっと

痛みがある状態。

ここでの確認では

腰の右側屈、右回旋、前後屈の際に

それぞれ腰の左に痛みがある

と言うことでこれを評価対象にして

治療を開始。

臀部、大腿部周りを

頂いた時間いっぱいいっぱい使って

マッサージとストレッチ。

これでチェック。

側屈、回旋、後屈の動きは良好。

前屈の際の痛みだけ

まだ残った状態で初診は終了。

腰が痛いからと言って

完全安静は身体に毒なので

出来る動きはするようにと

積極的に練習には参加して

もらうように伝える。

 

〈二診目(初診から3日後)〉

この3日間で

腹筋の筋トレ、トス練習は参加。

腰に痛みは無かったが

その他の練習は監督側から

禁止されできず…。

監督さんも選手のケガは

心配らしく慎重なんですね。

 

〈三診目(初診から4日後)〉

ところがこの日からはもう

全体練習に参加。

ジャンプ時、レシーブ時に

腰に痛みがくる。

このようにどういうプレーで

痛みが出るのかが分かれば

僕らもその動きに対しての

アプローチが出来るので

とても治療を進めやすい。

この日は初診、2診目と

少し違った場所を

アプローチして終了。

〈四診目(初診から5日目)〉

この日も練習に参加。

トス時、レシーブ時に

まだ少し腰が痛む。

この日はN君の

お母さんが監督さんから

「日に日にN君の動きが

良くなっていくのが分かります。

良いとこ見つけたみたいですね」

と言われたようで最初

慎重気味だった監督さんも

今ではぜんぜん練習に

参加させてくれるように。

周りから見ても治療効果が

出ているのが伝わっているようで良かった。

〈五診目(初診から7日目)〉

この日はゲーム形式の練習。

1セットだけのはずが

結局5セットほどまで。

大変だね、N君…(-_-;)

しかしこの日の練習では

とうとう腰に痛みがない

というところまで来てくれた。

身体がとてもカチカチなので

それを柔らかくするため

マッサージ、ストレッチをして終了。

今月末に大事な試合がある

とのことだったので

それまでに間に合ってくれて

本当に良かった。

良い結果期待してるよ(^^♪

 

腰椎分離症とは

その言葉通り腰椎(腰の骨)が

分離している状態。

image

腰を倒したり捻じったり

ジャンプしたりなどの動きを

繰り返ししていると

おこしやすいと言われている。

しかし腰椎分離症と

言われたからといってそれが

腰の痛みのすべての

原因ではない。

N君のように1週間で

あっという間に痛みを

取ることもできる。

N君のチームメイトで同じ

腰椎分離症と診断された子は

他の医療機関で3ヵ月安静にと

言われコルセットでがちがちに

固定されてしまった子もいるとか。

約2年半の部活生活

そんなに治るのを

待てないですよね。

そのような方はぜひ診させてください。

期限付きの治療大歓迎です。

 

 

N.Hくん都大会優勝おめでとう(^^)/

こんにちは。

スタッフのほかまです。

 

以前「腰椎分離症」で

症例報告として取り上げさせて頂いた

中2 男子バレー部のN.Hくんが

先月の

「東京都中学校バレーボール新人大会」

で全試合ストレート勝ちで見事優勝!(^^)!

いや~、凄いね!!

 

またいつもHくんの治療に

ついてきてくれていた弟のSくんも

「関東小学生バレーボール大会」

で見事3位に(^^)/

兄弟そろってやったな!

 

この兄弟が来ると

いつも院内が明るくなる♪

治療風景はいつもこんな感じ。

IMG_4928

お母さんと3人で

おしゃべりが絶えないです( ̄▽ ̄)

 

大会前には弟のSくんが

一緒にブログに出たい

ということでHくんと2ショット!

IMG_4923

ちょっと似てるかな…?

 

 

いつも部活が

忙しい中夜遅く来てくれて

本当にありがとね!

腰が良くなってくれて

良い結果も残してくれて

僕もとても嬉しいよ(^^♪

 

決勝の話次回聞かせてね!

 

只今当院は手一杯です!N家ブラザーズ同時に治療

 こんにちは。

スタッフの渡辺です。

 

最近、外間先生が上げた2つのブログ

「都大会優勝おめでとう」と

「【症例報告】腰椎分離症」に

出てくれたN.Hくんと

そのお兄ちゃんと弟くんが

揃って

痛めた身体の治療に

来院されました。

 

僕が治療させて頂いたのは

人なつっこい

三男のSくん11歳。

 

なんと

「関東小学生バレーボール大会」

3位の実力者!

お兄ちゃん達と一緒に

当院で念願の治療デビューです。

 

治療中にSくんにこんな質問。

 

「ケガした時

やっとお兄ちゃん達と一緒の

たなごころ治療院で

治療できる!って思った?」

 

「うん。思った。」

 

お兄ちゃん達のやる事が

気になる

かわいいお年頃^^

 

寡黙な長男Kくん

少し人見知りの次男Hくん

お母さんを中心に会話が弾む

とても仲の良い家族ですね^^

 

当院の3つのベッドが

兄弟で埋まる珍しい光景^0^

↓ ↓ ↓

2S8O2009

【症例報告】①「膝が痛い!」K.Hさん 50代女性 バレーボール 豊島区

2015.11.4

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

今週も

水・木・金・土

0時(医療系ネタ)

12時(プライベートネタ)

計8回アップします

 

【症例報告】

「膝が痛い!」

K.Hさん

50代女性

バレーボール

豊島区

 

わたしが

海で仲良くなった

ご主人さまからのご紹介

 

豊島区から

わざわざ

ありがとうございます!

(^_-)-☆

 

【初診 10/12】

 60分治療 

 

昨年9月中旬から

膝が痛む

痛みは 左>右

 

整形外科に通うと

「変形性膝関節症」

「左内側半月板損傷」

との診断で

痛み止めと

ヒアルロン酸の注射

 

さらに

地元の整骨院にも通うも

改善しない

 

【治療前 左膝の浮き具合】

2S8O7243

【治療前 左下腿の浮き具合】

2S8O7244

①前に踏み込む

小走りで

左膝前内側に痛み

 

②しゃがむと左膝上後面に痛み

 

③あぐら 左前硬い

 

ハムと足底がよくつる

 

【治療前 正座】

2S8O7241

【治療後 正座】

2S8O7245

【治療前 あぐら】

2S8O7242

【治療後 あぐら】

 2S8O7246

初回はほとんど直後効果なし

 

「週2・3回のバレーボールは

出来る範囲で続けてください

使いながら治すことが大事です!」

 

【2診目 10/21】

 

揉み返し(+)

 

今回は

細かくチェックし

その都度

細かく治療

 

座って膝をピーンと伸ばすと

ひざ外側に痛み

あるところに治療

歩くと左すね~下腿外側に痛み

あるところに治療

左外ハムに張り感

あるところに治療

OKに!

 

仕上げに

両側の両ハムに置鍼

 

【3診目 10/30】

「先生!

前回の治療後

3日後くらいまで

すごく楽でした!

鍼が

とても効いた気がします。」

 

即効性が売りの私も

このところ

強力な患者さんが

遠方から多くいらしていて

なかなか一発でとはいかない

 

とはいえ

うまくいかない時ほど

神経は隅々まで冴え渡るし

追い込まれれば追い込まれるほど

新しい治療法のアイデアも

ポンッと出てくるもの

 

K.Hさんは

私の17年の臨床歴の中でも

1,2位を争う

凄まじいコリ感の持ち主

 

前回の治療は

鍼治療だけでなく

あるひと工夫をして

終えている

 

今まで出会ったことがない

強敵でも

3回の治療で

キッカケをつかむことに

成功した

 

 

しかし

2日前から

右ハム・殿部外側に痛み

右ハム・土踏まずがつる

右母趾が鈍い感じ

寝てる・座ってると痛む

ジム行くと楽

 

今回も

ハムに置鍼します

 

2S8O7765

K.Hさん

ご主人さま

症例報告のブログに登場下さり

ご協力ありがとうございます!

(^_-)-☆

 

まだまだ変えますからね!

(^_-)-☆

続きます

28

このところ

全日本女子の

宮下遥選手が

お気に入りです

(^_-)-♥

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【症例報告】「左膝が痛い!4日後の試合に出たい!」O.Yさん 高1女子 バレーボール 足立区

2016.3.2

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

水・木・金の

0時(医療系ネタ)

12時(プライベートネタ)

計6回アップします

 

【症例報告】

「左膝が痛い!

4日後の試合に出たい!」

O.Yさん

高1女子

バレーボール

足立区

saori-kimura-best-volleyball-player-japan-3

2日前

バレーボールの練習中

着地した際に

左膝外側に痛み

 

近所の接骨院を受診し

靭帯損傷・半月板を痛めている

との診断

 

もっと早く治したく

知り合いの方から

当院を紹介され来院

 

受診日の2日後から

部活動再開したい

4日後には

練習試合が控えている

 

受傷の翌日

体育の授業の持久走で

さらに痛め

 

その翌日は

座り→立つ

階段 昇り<降りで

痛む

 

【初診1/26 60分】

左下肢の

あるところを中心に

マッサージ&PNFストレッチ

 

すぐに階段で

チェック

 

O.Yさん

「えぇ!痛くないかも!」

 

テーピングを

お願いされていたのだが

「無駄に固定すると

治りが遅くなるから

しないで様子見てね。」

 

お会計時

わたし

「ちょっとそこで

ジャンプしてみて!」

 

O.Yさん

「え!痛くない!」

とビックリ

 

ちょっと

緊張されていたようなので

おかえりいただくその直前

少しホッとしたところで

チェックしてみたのだ

 

これぞ

「時間差攻撃」

(^_-)-☆

 

わたし

「じゃ大丈夫!

土曜日絶対

試合に出てもらうからね!」

 

O.Yさん

「最初から

ここに来れば良かった~!」

 

はは

ありがとう

(^o^)/

 

【2診目1/27 60分】

ジャンプ・階段の痛みはない

 

歩いて

左脚が離れる瞬間に

左膝外側に痛み

 

これも引き続き

左下肢のあるところに

マッサージ&PNFストレッチ

 

【3診目1/29 60分】

ジャンプから着地すると

左膝の外側に痛み

 

O.Yさん

「でももう大丈夫です!

明日の練習試合は出ます!」

ニコッと元気にお話してくれる

O.Yさん

 

では今日は

治療の後半は

気持ちいいマッサージで

ぐっすり寝てもらおうね

(^_-)-☆

あれから1ヶ月後の

ある日

ちょっと前から

治療にみえていた

お母さんとO.Yさんが

治療にやってきた

「院長先生

おかげさまで

Yは

練習試合にも出れて

以前より

動きもとても良くなりましたし

今まで勝てなかった

強豪校にも勝って

今とてもいい感じです!」

となりでにっこり微笑む

Yさん

 

 

O.Yさん

お母さん

症例報告のブログに

登場いただき

ご協力ありがとうございました!

(^o^)丿

 

O.Yさん

これからは

何かあったら

まず当院にいらっしゃい!

即効で変えてみせるからね!

(^o^)丿

 

治せない

医療機関は

『靭帯損傷・半月板を痛めている』と

痛いところの

奥・内部に

異常があるとすぐ

診断するが

決して

治ることはない

 

治ってるとしたら

そういうレベルの

痛み

 

こういう

短絡的な思考回路は

ありとあらゆる

整形外科関連の

医療関係者に蔓延る

宗教のようなものだろう

 

こういうのは

治んないから

お大事にネ

(^_-)-☆

【症例報告】「バレーボール中レシーブ受けてから右肩が上らなくなった」O・Rさん 女子 中学3年

こんにちは

スタッフの渡辺です。

 

【症例報告】

「バレーボール中レシーブ受けてから右肩が上らなくなった」

O・Rさん

中学3年 女子

バレーボール

img_4

バレーボールを

頑張っているO・Rさん

 

週末の引退試合を目前に

肩を痛めてしまい来院

 

まずは

痛む動作や可動域を確認

 

特に痛む動作は

・外転90°

・屈曲90°

・伸展45°

までしか動かせない。

さらに

外旋でも少し痛む。

 

この動きで支障が出ないように

治療を始める

 

まずは

仰向けから

関わる筋肉たちを

アプローチ

 

そしてチェック。

「うーん、少し変わった感じです」

 

次に

うつ伏せからのアプローチし

またチェック。

 

「外転が先ほどと比べ、120°まで上がる。

外旋の痛みはほとんどない。

伸展は少し取れた感じです」

 

引き続き

うつ伏せでアプローチ

 

ここの筋肉は硬いね^^;

今日一番硬いと言える

ここは

コッテリとマッサージ。

 

すごく

痛がっているけども(¬_¬

 

最後のチェック

「うん、動きます。」

 

良かったです。

ただ

その部分のコリは

まだ残っているので

使ってみて確認して下さい。

 

痛かったら

すぐ診させて下さい。

と伝え

 

お会計時に

お母さんとご本人に

ブログに出て頂く了承を得て

本日は終了。

 

この度は

当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます。

 

悔いが残らないよう

引退試合

頑張ってね!

応援しています┗(^□^)

【症例報告】「1年以上前から左鼡径部と右臀部が痛いです」S.Aさん 40代 女性 葛飾区 カフェ勤務 ママさんバレー

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「1年以上前から左鼡径部と右臀部が痛いです」

S.Aさん

40代 女性

葛飾区

カフェ勤務

ママさんバレー

yjimage (5)

当院近くのカフェのコックさんで

当院の患者さんでもある

A.Kさんから

スタッフさんをご紹介頂いた。

 

ご紹介ありがとうございます!

 

≪初診60分≫

まずは

痛みのチェックから

 

「腰と鼡径部の痛みは

連動している感じ。」

とのことなので

腰の動きで痛みの出方をチェック。

 

・常に

・左回しで右側に

・後ろに倒して右側に

 

以上の動作で痛みが出るので

まずは

その痛みが取れるように

治療を始めます。

 

まずは

横向きからのマッサージを

両側ともに。

 

とても静かに治療を

受けていらっしゃるので

マッサージ痛くないですか?

と、聞いてみると

 

「とても痛いですけど

早く治したいので」

 

ありがとうございます>。<

そのご希望に沿えるように

がんばります!

 

ただ

どうしても受けるのが辛い時は

言ってくださいね

やり方変えますから。

「はい」

 

ではチェックして下さい

「この動きの痛みはだいぶ取れました」

「まだこの動作が痛いです」

 

そしたら

仰向けからアプローチします。

「そこのマッサージは痛いですね~」

そうです

ここは痛いポイントですが

くすがったがる方もいますね。

「ほんとですか?」

受けた感覚は

ほんと人それぞれ違いますよ。

 

ではチェックしましょう

「2回目チェックした動作の痛みも

だいぶ取れてます」

 

このように

痛みの出る原因は

筋肉のコリであることが多いのです。

 

まだS.Aさんの筋肉は

とても硬いので

まだ痛みが出るようなら

すぐ診させて下さい。

 

最後は

上半身を少し

マッサージして終了。

 

その約1ヵ月後に

また痛みが出だしたので

1度治療させて頂き

それから2ヶ月は

ご来院は無い。

 

痛みが出たら

また

すぐ治しますので

いつでもご来院下さい。

 

そして

この度は当院の

【症例報告】

へのご登場にご了承頂き

ありがとうございます。

【症例報告】「腰が痛い!早く部活復帰したい!腰椎分離症」Y.Yクン 中2男子 バレーボール 腰椎分離症 千葉市美浜区

2016.9.30

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

【症例報告】

「腰が痛い!

早く部活復帰したい!

腰椎分離症」

Y.Yクン

中2男子

バレーボール

千葉市美浜区

 

地元の整形外科で

腰椎分離症が両側にあり

左は昔から

右は最近

コルセットで

6ヶ月固定との診断

bunrishou

 

初回

まだ診断名もついていない段階で

コルセットを買わされて

不信感アップ

 

当院のホームページを

ネット検索され

来院

 

【初診 8/27 60分】

 

診断が

どうのこうのより

痛みを取ることが

最も大事な仕事

 

腰を右に回すと

腰の右が

腰を後ろに反らすと

腰の右が

痛む

 

と聞いて瞬時に

どこを緩めると

痛みが取れるか分かんないと

ド素人!

(^_-)-☆

 

さらに

いきなり

腰をもんだら

これもド素人!

(^_-)-☆

 

今回は

出来るだけ揉まないで

どこまで変わるか

試してみようかな?

 

①あるところにストレッチ

チェック

②あるところにストレッチ

チェック

③あるところに鍼

チェック

④あるところにマッサージ

 

チェックごとに

だんだん

痛みが取れ

可動域が出てきて

 

Y.Yクン

「あれっ?

痛くない!」

 

わたし

「今回の治療から

〇〇と△△を

ストレッチすると

痛みが取れることが

分かったよね?

おうちでも

やってみてね。

 

腰椎分離症

腰椎すべり症

腰椎分離すべり症の患者さん

診断名がついているだけで

手術や固定をしなくても

ちゃんと的確な治療法なら

すぐに症状に変化が出るって

分かってくれたかな?

 

家やビルなら

柱に何かあったら

そりゃ大変。

 

でも

人の身体は

骨と筋肉で支えてる。

 

少々骨に何かあっても

筋肉がしなやかで

柔らかかったら

症状は出なくなるから大丈夫。

【椎間板ヘルニア

脊柱管狭窄症

変形性関節症

こういったものも

診断名だけで

症状が変わらなければ

当院で十分改善が見込めます】

 

これからは

「肉質」の管理を

しっかりと!

 

使ったら

使った分だけ

ストレッチもしっかりね!

 

また何かあったら来てね!」

 

【2診目 9/4】

 

前回の痛みは

なくなったが

練習時間が長いと

右ももの前が張って

サーブを打つ時

右股関節前に痛みがある

 

これも

あるところに治療して

しっかり取る

 

わたし

「もっと身体が軽くなって

動きやすくする治療があるから

次回はそれやろうね。」

 

【3診目 9/18】

 

わたし

「痛みはどう?」

 

Y.Yクン

「大丈夫です。」

 

わたし

「ゼロじゃないでしょ?」

 

Y.Yクン

「はいまだ少し。」

 

わたし

「痛みが一番ひどい時を“10”

痛みがない時を“0”とすると

今はどうかな?」

 

Y.Yクン

「“1”です。」

 

わたし

「でも動けてるんだよね?」

 

Y.Yクン

「はい!」

 

今日は

腰を後ろに倒すと

前斜め前に倒すと

右腰が痛む

 

さらに

ジャンプ力を上げ

身体が軽くなる治療をする

 

わたし

「ちと歩いてみて。」

 

Y.Yクン

「軽いです!」

2S8O1444

お母さん

「先生

この子

自分で適当に目標を設定して

一生懸命やんないんです!

何かもう悔しくって!

分かります?」

 

わたし

「ははは

分かりますよ。

まあまあお母さん

わたしも偉そうなことは

言えませんからねぇ。

でもYクンなりに

頑張ってますよ!

なあ?」

 

症状も随分良くなって

だいぶ打ち解けてくださった

Yクンとお母さん

 

何かあったら

またいらっしゃい

腰は即効で

治しちゃうからね

キミなりでいいんだ

キミなりで

一生懸命やんなさ~い!

(^_-)-☆

【症例報告】「2週間前にバレーボールをしてから右肩が痛い」I.Mさん 40代 女性 事務職 足立区

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「2週間前にバレーボールをしてから右肩が痛い」

I.Mさん

40代 女性

事務職

足立区

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≪60分治療≫

2週間前に

バレーボールをプレイした時に

右肩を痛め

痛みが引くのを待っていたが

なかなか痛みが引かず

今週末試合なのでご来院。

 

いつものように

痛みの出る動作を確認。

 

肩関節を

・基本的には常に全体が

・挙げた時に肩の先辺り

・後ろに回した時も同じく肩の先辺り

 

では、この痛みが取れるように

治療していきます。

 

まずは

うつ伏せから

2ヶ所の気になる筋肉をほぐす。

 

そして確認。

「あら、痛み減っている」

うんうん^^

 

ではでは

引き続きうつ伏せで

もう少し範囲を広げて

ほぐす。

 

そして確認。

「ん~、さっきほどの変化はないけども

少し減った気がする」

 

今度は仰向けから

気になる筋肉にアプローチ。

確認

「今回はいい感じ」

「痛みがゼロになったわけではないけど

だいぶ取れている。」

^^

 

最後は

そのまま仰向けで

痛む箇所から離れた筋肉に

アプローチして

そのまま関係する周りの筋肉達も

ほぐして終了。

 

そして確認

「あ~痛かった」

すみませ~ん>v<

「あら、大丈夫そう」

「今のところ痛みないわ」

やっぱりね(^^)v

 

無事

痛みが取れて良かったです。

今週末の試合に間に合いそうですね^^/

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます。

【症例報告】「中学2年生から有痛性外脛骨のような痛みがある」F.Yさん 高3 女子 バレーボール 東京都 小平市

こんにちは

スタッフの渡辺です。

 

【症例報告】

「中学2年生から有痛性外脛骨のような痛みがある」

F.Yさん

高3 女子

バレーボール

東京都 小平市

スクリーンショット 2014-12-10 16.54.52

≪60分治療≫

中学2年生から左足の⇧上図に示された

ところの痛みに悩まされ続け

色々な整骨院で治療を受けたが

改善に至らず。

今日まで騙し騙し

バレーボールを続けてきた。

 

今回

バレーボール春季大会が

葛飾区であるのを切っ掛けに

自分で色々ネットで調べ

当院を見つけて来院頂いた。

 

ちなみに

「有痛性外脛骨」と言われたのは

今までの整骨院で。

 

でも大事なことは

診断名を言うことではなく

痛みを取ることですよね?

 

それこそ

治療家だけが出来る

唯一の仕事。

 

当然

後脛骨筋を緩めても治らない。

 

そこは当然

今までの治療院でも

治療されていた。

 

当院の治療で

効果が出ているのは

痛む箇所に

他とは違う方法で治療するから

ではない。

 

痛む箇所とは

違うところを

効果的にほぐれる方法で

治療するから。

 

そして

そのほぐす箇所は

人によって違う。

痛む箇所は同じだとしても。

 

今回のF.Yさんのケースで言えば

結果的に

後脛骨筋を緩めたら

より痛むであろう箇所が

痛みを出す原因の筋肉だった。

 

≪初診≫

まず気になる筋肉をほぐし

確認していくと

最後の確認では

最初の痛みが10のうち2にまで取れていた。

 

来週も葛飾区で試合なので

続けて来てもらい

残りの痛みも取る予定。

 

≪2診目≫

前回の治療後から

バレーボールをしていたら

最初の痛みが10として2残っていたが

今は5残るまで

戻ってしまったとのこと。

 

では今回は

前回効果が出た筋肉をよりほぐしていくのと

「外反させると痛む」

「内反させながら歩くと楽」

という点から考え

前回あまり効果が出ていない筋肉だが

より掘り下げて

もう一度入念にほぐしてみる。

 

これがどんピシャリで

最後まで残っていた痛みが

取れた様子^^v

 

10日程して

その後の具合を確認するため

連絡してみると

「あれから調子いいですよ^^」

とのこと。

 

F.Yさん曰く

「今まで1日だって

この痛みが取れたことはなかった」

ようだ。

 

それなら今回の治療は

十分効果が出ているよね?^^

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます。

 

【症例報告】「レシーブ練習で右肩を捻りました!」O.Yさん 高3女子 バレーボール 東京都 足立区

 

 

こんにちは

スタッフの外間です

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【症例報告】

「レシーブ練習で右肩を捻りました!」

O.Yさん 高3女子 バレーボール

東京都 足立区

 

来院前日のバレー練習で

レシーブの際に

右肩を捻ってしまったYちゃん

 

応急処置として

部活の監督さんに

テーピングを貼ってもらった状態で来院

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IMG_8039

 

さっそく痛みの動作を確認すると

 

①腕を内側に持ってくる(水平内転)

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②スパイクを打つ感じで腕を挙げる

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以上で痛みがより強い

 

また4日後に

3泊4日の合宿があるので

それまでにしっかり

練習できるようにしたいとのこと

 

ご要望に間に合わせられるよう

ほぐして→チェック

をこまめに繰り返す

 

この日は

初来院のチームメイトI.Yちゃんを

連れて来て下さり

2人とも向かいのベッドで

黙々と受ける

 

治療はそこそこ

痛いと思うけど…(^^;)

 

関連してそうな

多数の筋肉をほぐし終わり

肩の最終チェックをすると

 

Yちゃん「まだ少し残るけど

初めより良いです!」

 

一回で取りきれなくてスイマセン、、、

練習に支障があれば

合宿までに

また診せて下さい

 

そう伝えこの日は終了

 

後日合宿後も

予約が無かったので心配していると

お友達のI.Kちゃんが来院

 

Kちゃんに合宿の様子を聞くと

 

Kちゃん「Yは普通に練習出来てましたよ~!」

 

おっ、良かった~

安心しました

 

程なくして

Yちゃんご本人も

来院されたので直接聞くと

 

Yちゃん「合宿大丈夫でした!」

 

改めてホッとします(^^♪

 

今年度が高校バレー最後の年

 

悔いが残らないよう

ベストを尽くして下さい(^o^)/

 

僕らもそのサポートに

ベストを尽くします(^_-)-☆

 

Yちゃん

この度は症例報告掲載の快諾

I.Yちゃんのご紹介

ありがとうございました

【症例報告】「左の肩甲骨が痛いです!」O.Aさん 高1女子 バレーボール 東京都 足立区

 

 

こんにちは

スタッフの外間です。

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【症例報告】

「左の肩甲骨が痛いです!」

O.Aさん 高1女子

バレーボール 東京都 足立区

今年の4月から

高校一年生のAちゃん

先週ブログに登場して頂いた

【症例報告】「レシーブ練習で右肩を捻りました!」O.Yさん

高3女子 バレーボール 東京都 足立区

の妹さんで

この春から同じ高校に入学した

 

来院2日前の

スパイク練習の際に

身体を左側に捻り

無理な体勢で打ち抜いたためか

左の肩甲骨周りを痛め初来院された

 

さっそく痛みの動作を確認すると

・首を後ろに倒す

・深呼吸をする

以上で痛みが強くでる

 

昨日までは

腕を挙げただけでも

痛みがあったようだが

少し落ち着いてはいる状態

 

バレーではプレー中

上を見上げている状態が多く

スパイクを打つ際は

身体をグッと反らすので

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背面の筋肉は凝りやすい

 

Aちゃんも

今まで積み重ねてきたコリも

だいぶあって

首、背中回りは

かなりカチコチ(^_^;)

 

いろんなアプローチをして

即座にほぐしていき

最後にチェックして頂くと

 

「揉まれた感じが強くて

よく分かんない…(笑)」

 

マッサージの刺激

けっこう強かったもんね

ごめんよ(^^;)

 

刺激が馴染んだ後の確認をお願いし

この日は終了

 

それから2ヶ月ほど経った頃

予約をいただいたので

調子を聞くと

 

「あの時は翌日から

良くなっていました!!」

 

よかった(^_^)/

 

この日は

お姉ちゃんと続けてメンテに(^^♪

 

姉妹揃って

いつもご利用・ご紹介

また2週にわたり

症例報告の快諾

ありがとうございました

 

高校バレー

姉妹一緒にコートに立てる

最初で最後の年

 

ひとつでも多くの

試合ができるよう

応援してます

(^o^)/