トライアスロン

トライアスロン

腸脛靭帯炎

【症例報告】

S.Tさん
30代男性
会社員

ネットで検索されて
来院。

7月28日
初診

保険診療

右膝の外側が
ランニング中に痛む。

地元の某有名整形外科から
いろんな接骨・整骨院に行かれ
ほぼどこでも
「腸脛靭帯炎ですね。ランニングを〇ヵ月休んで。」と言われ
しっかり休んで
また再び走りはじめると
痛みが再発することを繰り返している。

治療前に
「ニ軸走行」のお話をする。

二軸走法_2

上の写真4つが
一軸・中心軸走法

下の写真4つが
二軸走法

こちらも

2jikuundoukai

左の男の子が
一軸・中心軸走法

右の男の子が
二軸走法

軸走法3

一軸、中心軸走法では
前から見ると
下肢が
センターに寄る分
下肢の外側が
引っ張られる。

つまり
腸脛靭帯を含めた
下肢外側を
ストレッチしながら
走っている様なもんなんです。

なので
腸脛靭帯炎の患者さんは
まずは
「二軸走法」に
フォームを変更することを
お勧めしている。

これらの走法に
長所・短所が各々あり
もちろん
一軸で走られてても
痛みの出ない方も
いらっしゃいます。

それと
ほとんど
シャワーみたいなので
「毎日入浴」
も勧める。

ちゃんとあったまって
硬いスジ肉を
ふやかして
煮込んでね。

こう言うとよく質問されるのが
「何分くらい浸かったらいいですか?」

お答え
「適当でいいですよ。」

逆上せやすい方がいるので
程々でいいんですよ。

治療は
スポーツマッサージ。

この方の
マッサージのポイントは
右大腿内側です。

しっかりしたコリを
お持ちなので
結構大変
(>_<)

患部には
施術しません。

何故かは内緒。

「ストレッチ」
「インナーマッスルの強化」
の話は次回以降。

一気に喋っても
覚えらんないでしょ。

8月5日
二診目

すっかり調子良くて
初診翌日から毎朝1キロ
先日から2キロに伸ばしている。

この調子で毎朝4キロに伸ばしたい。

とのこで
ホッとする。

今回は
スポーツマッサージに加え
ストレッチの話もする。

もち
内転筋
ハム内側の
ストレッチ。

ネット
雑誌等の
「腸脛靭帯炎」
ネタは
ストレッチ、アイシング等の
指導が多くを占めておるようですが
はたして
それでちゃんと治癒しているでしょうか?

有名医師やら
有名トレーナーやら
肩書きはいっちょまえですが
本当にそれで治せているんでしょうか?

「腸脛靭帯炎」と
言われている
ランニング時に
膝の外側が痛む症例は
その部分だけの施術だけでは
完治は厳しいと
私は感じます。

この患者さんは
数ヶ月
ランニングを休むことを
数回行っている。

およそ一年近く
トレーニング出来なかった。

今まで
携わってきた医療関係者は
人の人生をなんだと思っているのだろう?

「休んでください。」
ということは
「私はあなたを治せません。」
と言ってるのに
私は同じに聞こえる。

わたしは
こんな先生のところで
治療してもらいたいとは思わない。

有名だか何だか知んないけど。

大腿内側の治療で
腸脛靭帯炎が
治ってしまう
というお話
てか実話でした。

おしまい
o(^▽^)o

腸脛靭帯炎が治りづらい訳

2015.3.12

 

こんばんは

院長 みやもとです。

 

最近

腸脛靭帯炎の

患者さんが

急増中です。

 

当院では

この疾患は

お得意です。

 

治せない医療機関では

ランニングしていると

ももの外側を走行する

腸脛靭帯が

大腿骨の下端

外果と呼ばれる

骨の出っ張りと摩擦して

痛みが出ると

説明されることが多いようです。

E-3e_2

これで治ればいいですけど

これじゃあ

治んないっすよ。

 

治せない医療機関では

「痛いところの下・奥に原因がある」

と考えています。

 

どんなに治んなくても

この発想から

抜け出れません。

 

ちゃんと

考えてると

あるところから

この痛みを変えれることが

分かるはずなのですが。

 

また

治せない医療機関では

「〇週間安静。」

と診断されることが多いようです。

 

これは

「私は治せないので

安静にして

治るのを待ってください。」

と言っていることと同じと

私は理解します。

 

動物でも

言われなくとも

痛ければ

ジッとしています。

 

治せない医療機関では

腸脛靭帯のストレッチを

指導するようです。

stretch-tensor-fascia-latae-it-band

これは

冷静に考えると

殿筋のストレッチだと思いますが

いかがでしょうか?

 

それこそ

膝関節が

内側にぐにゃりと曲がれば

腸脛靭帯のストレッチになりますが

これは間違っています。

 

治せない医療機関では

ストレッチポールなどで

腸脛靭帯のセルフマッサージを

指導するようです。

0

無駄です。

 

腸脛靭帯炎の

腸脛靭帯を

治療しても

痛みは取れませんよ。

 

あんた何言ってんだ!

というあなた。

 

ダメ出しする前に

私の治療受けてみませんか?

 

その場で

必ず

変えてみせますから。

 

 

また

治療だけで変わりづらい方のために

更なる指導法もご用意しておりますので

一度試してもらいたいですね。

 

ここで

種明かしは

絶対しませんよ。

 

とっておきのネタ

あなた

人に話しますか?

 

このネタは

わたしと

スタッフと

当院の患者さんだけの

企業秘密。

(^_-)-☆

ironman70.3 Taiwan

当院サポートの 飯田忠司選手が IRONMAN 70.3 Taiwan に出場。

http://www.ironman.com/triathlon/events/ironman-70.3/taiwan.aspx

OVERALL RESULTS 113K Swim‐Bike‐Run 2012/Nov/03 06:00 AM

Pos12 Time4:24:39

Name Tadashi Iida

Swim 30:50 Rank 21

Bike 2:26:37 Rank 19

Run 1:27:13 Rank  12

下の写真は 今年度の 佐渡国際トライアスロン大会のもの。
昨年は 総合第1位 今年は 総合第2位でした。
すごいです!

 

飯田忠司(いいだ ただし)選手

<主な成績> 00年、01年 ロングディスタンス日本選手権    5位

05年  アイアンマン・コリア      6位 (日本人1位)

09年    全日本トライアスロン皆生大会            3位

09年    佐渡国際トライアスロンAタイプ          4位

11年    全日本トライアスロン宮古島大会       11位

東京都トライアスロン選手権               7位

佐渡国際トライアスロン大会Aタイプ  優勝

12年    佐渡国際トライアスロン大会Aタイプ   2位

*JTU(日本トライアスロン連合)ロングディスタンス強化C指定選手

<資格> 日本トライアスロン連合中級指導員 中学校社会教員免許 高校地理歴史教員免許

<指導> I-STORM代表(東京代々木) SUNNY FISH金町コーチ(東京葛飾区金町)

日本スポーツ&ボディマイスター協会講師 HP http://www.iidatadashi.com/

ブログ http://5stormblog.seesaa.net/

台湾の方々は 皆親切で 食べ物もとてもよかったそう。
来年度から IRONMANに 積極的に参加すべく 海外を回られるそうなので

我々も気を引き締めて 治療に当たらせて頂きます。
応援してますよ (^O^)/

 

IRONMAN 70.3 California oceanside

 http://www.ironman.com/triathlon/events/ironman- 70.3/california/course.aspx#axzz2Mu13ZACa

March 30th 2013

 

当院サポートの プロトライアスリート 飯田忠司選手 今期2発目の海外参戦。
 以下 飯田選手のブログ 「オレニモイワセロ!」 

http://5stormblog.seesaa.net/

より引用いたします。

Congratulations, Tadashi, on your finish!

SWIM 1.2mi 1.9km  24:45

BIKE 56mi 89.6km  2:36:06

RUN 13.1mi 20.96km  1:23:55

Overall    4:28:55

Rank:39 Overall Rank:76

 

 

 

 

アイアンマン70.3セントレア知多・常滑ジャパン

アイアンマン70.3セントレア知多・常滑ジャパン

http://ironman703.jp/

スイム 1.9km / バイク 90.1km / ラン 21.1km

日本で初開催となる 「アイアンマン70.3セントレア知多・常滑ジャパン」が 愛知県知多市・常滑市で開催。

自然と歴史のまち知多市 広々と景観豊かな常滑市をレースの舞台とし

エキスポ、アワードパーティーは 中部国際空港セントレア内で開催。

スイム、バイク、ランの3種目中に 視線が空へも拡がる 世界にも類を見ないアイアンマンレース。

飯田忠司選手 

http://5stormblog.seesaa.net/

http://www.iidatadashi.com/

 

PRO 9位

 tokoname2-1.jpg 

再来週には 長崎五島でのレースを控えております。

タイトなスケジュールですが 新婚さんだもの がんばって下さいね 

2013 五島長崎国際トライアスロン

 

五島長崎国際トライアスロン 

https://gototri.com/

  

飯田忠司選手 

http://www.iidatadashi.com/ 

http://5stormblog.seesaa.net/

  

エリート 第2位

  

 

6月3連戦の 最終戦。 イイ感じで 仕上がって来てる みたいですね。

薬指から パワーを感じましたヨ! (^u^)

  

 

IRONMAN JAPAN HOKKAIDO ①

 

大会当日は 5時起きで スタート地点の 「珍小島 ちんこしま」へ ホテルから徒歩で向かう。 

 

ホテルのスタッフに聞くと 「車で30分以上かかるところですよ。」 と言う。

大会会場周辺の移動手段が限られている中で 隣のホテルのレンタサイクルは もうすべて借りられている。

選択肢が 徒歩しか残されていない中での この答え。

実際歩いたら 15分で到着。

  

薄曇りながらも いよいよこれからと 引き締まった雰囲気。 

 

飯田選手のバイクを探してみる。

  

おっ!これこれ! 何か張り付けてある。

  

塩タブレットかな?

  

これが スペシャのサドル 「シテロ」ですね。

  

再びスタート地点に戻って

  

外人選手と 話してる!

  

やっぱ エリートは 違うなぁ!! いよいよ スタート!

  

 

 

バイクのトランジションエリアに 早めに移動して いいポジションをゲット。 

 

おっ! 飯田選手!

  

颯爽と 現れて

  

スィ~と

  

行ってしまった。

  

なるほど ここまで シューズは履かないんですね。

わたしは ホテルに戻って 朝食としよう。

  

続きます。

IRONMAN JAPAN HOKKAIDO ②

このお写真は 飯田選手より拝借。

  

食事が終わって しばらくすると バイクのトップがやってくると

スタッフの方が話しており 下に降りてみる。

雨が降っていたので カイエンのバックハッチを開け 車道側に向け

そこに座って カメラを構える。

道路の片側を 閉鎖して レースコースとしており もう片方の車線には 時おり車も通る。

車の陰に隠れてて 飯田選手に気付くのが遅れた。 

 

あちゃ~、失敗だ。。。

  

気を取り直して ゴール付近で 飯田選手を待ってると 「来た―!!」 

 

10時間近いレースで 疲労困憊にも関わらず 通りすがりに 笑ってくれた飯田選手! 

 

いよいよゴール!

  

この後カメラを置いて ハイタッチ!

  

後ろでカメラを構えてるのが わたしで

  

この写真がそれ。 「先生、写真撮りましょう。」

飯田選手は ゴールするなり 声をかけて下さった。 

 

うれしいです! (^o^)丿 自分が治療している 患者さんが 目の前で 頑張っている。

こんなに感動的なことはない (^o^)丿 少しは 自分の治療が 本番で 役立ってるか?

自分で見て観察できるのだから。 また応援に行きたくなってしまう!

遠く離れた 北海道・洞爺湖で 飯田選手と 時間を共に出来たことを 忘れません。 

一流の “風格” というものを 間近で感じることができました。

飯田選手 ありがとうございました。 

これからも 皆さんの 汗・涙・息遣い・思い それに触れて いい仕事が出来るよう 精進します。

第30回全日本トライアスロン宮古島大会

imagesZ6BYRCVH  

第30回 全日本トライアスロン 宮古島大会

STRONGSMAN

http://www.miyako-net.ne.jp/~strong/

SWIM 3km    

s

BIKE 155km   

229662011424

RUN 42.195km

 

当院からは

 

横山泰宏さん

12:15:41  

今年に入って

ハーフはベストが出てますし

昇り調子!

海外出張など

大変ご多忙ですのに

やりますね!

2S8O9137

 

プロトライアスリート

 飯田忠司 選手

8:52:14

レース後

いつも

ケロッと当院にみえる

飯田選手。

レース直後のダメージは

相当なものだそうですが

すさまじい回復力っぷりも

さすがプロですね。

治療中お話しいただいた

脚の使い方のお話ですが

確かに

足運びもスムースになります!

勉強になりま~す

(^_-)-☆

 

2S8O9160

トライアスロンについての

レッスンにも力を入れて

活動中です。

image

I-STORM 立正・代々木

5月の予定

5月11日(日)代々木(インドア50)18:00~19:00

    5月24日(土)立正高校 17:30~19:00(ウェットスーツ着用可)

5月25日(日)代々木(インドア50)18:00~19:00

   参加費:2000円/1回 (初回の方は1000円)

image

I-STROM  PAL川口 朝スイム 

開催地:サッポロスポーツプラザ PAL川口

    JR川口駅(京浜東北線) 徒歩8分

開催日:火・木・土

時間 :AM6:00~7:30

5月18日より

KTS(柏トライアスロンサポート)

オープンウォーター講習会

が保田で始まります。

詳細は

ホームページ

「I-DA-MAN STYLE」

http://www.iidatadashi.com/

ブログ

「オレニモイワセロ」

http://5stormblog.seesaa.net/

にてチェック!

 

image

このロゴデザイン

お気に入り!

カッコいいですよね!

(^_-)-☆

 

vol12_1

トライアスロン

LUMINA

2014.6月号

P58

「竹谷賢二のトレーニング探訪」に

I-STROM  PAL川口 朝スイム

の様子が掲載されております。

これは一度

飯田さんに

チェックしてもらわないと!

 

第23回 遊水地ふれあいトライアスロン大会

guntra10

 第23回遊水地ふれあいトライアスロン

柴本靖史さん

2:48:○○

(秒数不明)

2S8O9196

渡良瀬での自己ベスト

おめでとうございます!

お師匠さん曰く

「速くなってます!」

とのこと

寝泊まりしながら

練習されている根性は

さすがです!

江尻典正さん 九十九里トライアスロン2014 完走おめでとう!

九十九里トライアスロン2014

http://www.99t.jp/

99t

いっつも元気な

江尻典正さん

2:50:20

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ナイススマイル

>^_^<

 

 2S8O0871

がんばりすぎて

年に1回ほど

体調を崩されることもあった

江尻さん。

 

ある時

こんなことをおっしゃられた。

『その頑張りは、前に進むことに繋がっているのか?』…

ようやく、身体の使い方をかなり意識するようになったかな。

以前は、とにかく追い込んでいれば満足していましたから。。

時には立ち止まることも含めて 熱い心と冷たい頭でいけたら いいなぁ

 

ブレーキを強く踏みながら、アクセルを吹かしていた時もあったような。・・・

このところ

トレーニングだけでなく

しっかりメンテナンスもされて

調子も良さそう!

 

少年のようにがむしゃらに

頑張ってた江尻さんが

その笑顔はそのままに

ひと皮むけた

アスリートになった

そんなデビュー戦に

なったのかもしれませんね。

 

応援してます!
(^_-)-☆

【症例報告】「左肩甲骨の動きが硬い!」E.Nさん トライアスリート 40代男性会社員

 いつもいろんな話で盛り上がる

トライアスリート

E.Nさん。

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やった!

九十九里トライアスロン

完走!

 

【症例報告】

「左肩甲骨の動きが硬い!」

E.Nさん

トライアスリート

 40代男性会社員

肩甲骨周りの動きの左右差

特に左が

気になるようです。

 

上腕三頭筋から

ローテータにかけて

ガチガチです。

 

長年MTB

やられてたからでしょう。

 

こちらに

ガツンと

鍼治療。

2S8O0990

シルバーの鍼は

9cmの長い鍼。

 

インナーマッスルまで

効かせます。

2S8O0991

ズ~ンと

響いて

本日は終了。

 

以下

Eさんからのインプレッションです。

 

「今夜の治療は

会話困難、悶絶、脂汗、絶叫レベルでしたw

 

ここの施術って、こんなに痛いのか?!

 

丁度居合わせた

たなごころ治療院の

新規見込み客さんを

奪ってしまいそうで、、心配です(笑)…

 

僕の背景や希望を

把握したうえでの施術ですから~

気持ち良い系もあるのではないかと

 

でもこれは如何に

身体が凝り固まっていたか、、

の現れですね。

 

脇腹、上腕三頭筋、胸まわりの凝り固まりに自覚がなく、、

その結果として肩甲骨まわりが詰まっている?ようでした。

 

 もし このまま放ったまま身体を動かし続けたら、、

そのうち故障していたかもしれないですね。

 

自分の身体の状態を自身で良く把握すると共に

プロに定期的にみてもらうことの必要性を

改めて実感しました。

いつもありがとうございます!」

肩甲骨周りがつらいと

患者さんに言われて

そのつらいところに

何かするようでは

素人です。

 

そのつらさの作る原因となるところ

さらには

原因となるところに連結するところ

さらに

連結するところに連結するところ

と辿っていくと

即効性があり

持続性もある

質の高い治療になります。

 

また

Eさんがおっしゃっているように

原因となるところ

自覚がないことがほとんどなんです。

 

なので

「なんでそんなとこ揉んでんの?

あれなんか楽になってる!」

ってことになるんです。

 

ただ

あまりにも

「つらいとこだけ!そこ揉んで!」

な患者さんだと

こういう仕事は

ご理解いただけないようですね。

 

当院の患者さんには

いらっしゃらないですけど。

質の高い治療は

「何でこの人こんなになっちゃったのかな?」

という謎解きに

答えがあります。

 

上腕三頭筋から

ローテータにかけて硬いのは

バイクで

ハンドルを引く動作が

多かったからです。

 

筋肉は

「履歴書」

 

今までどう筋肉を使ってきたか

今どう筋肉を使ってるか

そういった記録が

みんな残っているもんです。

 

【症例報告】「腰・右股関節硬い」横山泰宏さん 30代 男性会社員 トライアスロン

海外出張なども多く

多忙なのに

しっかりトレーニングされている

トライアスリート

横山泰宏さん。

2S8O1040

先日は

悪天候の中お疲れ様でした。

 

15年ぶりの「マッカン」

(マックスコーヒー)

の甘さがしみ入りましたネ!

img_0

 

レース後

腰の具合がスッキリしないようなので

腸腰筋に

3寸(9cm)鍼。

 

2S8O1166

 

この後すぅっと

根元まで鍼を進めると

股関節前面から

足先まで響く方もいます。

 

直接刺激が入ることは

少ないとこですので

そうなるのかな。

 

仙腸関節周りと

中殿筋にも刺鍼。

 

2S8O1168

 

後日フェイスブックから

「(響きは)

うっ☆止まりでした。

修行します。

調子はいいです。」

 

お大事に(^_-)-☆

【症例報告】「左股関節から膝裏が痛いです」I.Y.さん トライアスロン マラソン 30代男性会社員 

こんばんは

院長 みやもとです。

 

今週も

水~土

0時

(症例報告などの医療系ネタ)と

12時

(食べログ的プライベートネタ)に

8回アップします。

 

【症例報告】

「左股関節から膝裏が痛いです」

 

I.Y.さん

トライアスロン マラソン

30代男性

会社員

 

 1月18日(日)

 

昨年11月に診させていただいた

左股関節の違和感が

また再発し

取りきれない状況にある。

 

同年9月に

初トライアスロンを

完走し

1月25日(日)の

館山若潮マラソンは

初フルマラソン。

 

これに備えて

今回の治療となった。

 

2S8O2827

①立って左足を

まっすぐあげると

左股関節前面が痛い。

 

②立って左足を

外旋気味にあげると

左股関節前面が痛い。

 

③立って右足を

後ろから前に円を描くように

大きく回すと

左股関節が痛い。

 

④立って軽く膝を曲げ

左膝を内に入れるよう捻じると

左股関節が痛い。

 

これらを評価対象とし

60分治療を開始。

 

「ちょっと不思議ですが

股関節前面の

痛い所には

何もしませんよ。」

 

お約束ですが。。。

下肢のあるところを

マッサージ&PNFストレッチ

 

「ベッドから降りて

待合室のソファまで歩いて行って

腰かけて

戻ってきてください。」

 

「では先ほどのチェックしてみましょう。

いかがですか?」

 

「痛くない!

全然痛くない!」

 

「ね!だから

痛いところに何もしなかったでしょう。

痛いところに何かしても無駄ですよ。」

 

「はぁ~!」

 

事前に股関節の硬さも見といたので

それもチェック。

 

「あぐらがちょっと痛みます。」

 

「でも柔らかくなって

可動域も出てますね。」

 

「はいっ!」

 

「これらはおいおい

取っていきましょう。」

 

その場で

即効で

人の身体を変える歓び

皆さんにも

体感していただきたいです。

(^_-)-☆

 

I.Y.さん

症例報告のブログの

掲載を快諾くださいまして

ありがとうございました。

【症例報告】①「膝が痛いです!腸脛靭帯炎」M.Kさん 40代 男性 

こんにちは

スタッフのほかまです。

 

【症例報告】

「膝が痛いです」

M.Kさん 40代 男性

腸脛靭帯炎

 

6年前から

ロードバイクを

やっているMさん。

 

今年からトライアスロンに

挑戦しようと思い

昨年末からランニングの

練習を始めた。

 

昨年末に長い距離を

走った後ちゃんと

ストレッチをしなかったためか

年明け走った際に

800mくらいで

左膝の外と下が痛んだ。

 

整形外科に行くと

『腸脛靭帯炎』と診断される。

 

『腸脛靭帯炎』とは

お尻ともも前の筋肉で

出来ている靭帯が

炎症をおこす疾患。

 

1380954252021037800

 

ランナーに多く

主に膝の外側が

痛くなる。

 

その整形外科では

湿布を貼り

サポーターで固定し放置。

 

現在は膝の痛みの影響か

左足首も痛み

走るのも控えている。

 

《初診》

 

まずは痛みのチェック。

 

膝はその場での

痛みは無く

足首は片足立ちで

体重を乗せた際に痛む。

 

これを評価対象にし

治療を始めていく。

 

仰向け、うつ伏せ、横向きの

角度で下半身の筋肉を

しっかりほぐしていく。

 

ところどころ

かなり痛がるMさん。

 

頑張って耐えて頂き

とても助かります。

 

途中経過で1回

同じチェックで

確認してもらう。

 

「ん~、揉まれた感覚が

強すぎてよく分からない」

 

と治療効果が

ぼんやりしている。

 

なので残り時間は

マッサージとストレッチで

仕上げをし初診終了。

 

足首もそうだが

膝の痛みがその場ではなく

直後効果が得られなっかたので

次回までに走ってもらい

そこでの変化をご自身で

確認してもらうようお願いする。

 

続きは午後12時に

アップします。

【症例報告】②「膝が痛いです!腸脛靭帯炎」M.Kさん 40代 男性 

こんにちは

スタッフのほかまです。

 

午前の続きです。

 

【症例報告】

「膝が痛いです」

M.Kさん 40代 男性

腸脛靭帯炎

 

《2診目》

 

初診から5日後

早速2回目の予約を

入れて頂いた。

 

調子を伺うと

「先生、走れました。

3km位から少し

痛みだしたのでその場で

中断したのですが

前回よりぜんぜん走れます。」

とMさん。

 

ここに来る前に

行かれた整形外科では

「2週間安静にして。

それで治らなければ

怒鳴りに来ていいよ。」

と言われたらしい。

 

怒鳴りに行って

治るなら行くが

本当にその言い方で

良いんでしょうか?

 

当院では患者さんに

安静にして下さいね

とは言いません。

 

患者さんが動ける範囲で

どんどん身体を使って欲しい。

そうすることで

患者さん自身

治療効果というものも

体感しやすいですし

完治後の運動の

パフォーマンスも維持しやすい。

 

なので今回も初回でMさんには

「いま自分がどのくらい

走れるのかを知るために

行けるとこまで走ってみて下さい」

と伝えた。

 

その結果この

2診目の治療中にMさんから

「前回走ってみてと言われ

とても嬉しかったです。

ずっと走ったら

いけないもんだと思い

走れなくてイライラ

してたんですよ。」と言われた。

 

やはり患者さん自身も

休みたくはない。

 

だからこそ僕らも

休ませずに患者さんを

治していきたい。

 

3月に初めての

ハーフマラソンに出るMさん。

 

トライアスロン挑戦に

向けての第一歩♪

 

しっかり完走

出来るよう今後も

頑張ってサポート

させて頂きますね(^^)/

 

Mさん

症例報告の掲載

ご協力ありがとうございました。

【症例報告】①「左膝が痛い!」H.Kさん 30代女性会社員 トライアスロン

2015.4.2

 

こんばんは

院長 みやもとです。

 

【症例報告】

「左膝が痛い!」

H.Kさん

30代女性会社員

トライアスロン歴2年

201012-elitew-web--022-msj

 

「左膝の下やお皿の周りが痛いです。

JTD大学病院で半月板との診断で

注射をしていましたが

一向に良くならないんです。

 

階段の昇りが

今特に痛みます。

 

4月の上旬に

トライアスロンの合宿

5月6月と

大会が控えてます。」

 

60分治療

 

まずは

治療院横の階段で

痛みのチェック。

 

「痛かったら

手すりつかんでもいいよ。」

 

「はい、昇りが痛いです。」

 

ベッドに戻って

下肢の

あるところを

マッサージ&PNFストレッチ。

 

ベッドから降りると

「えっ!軽い!」

 

「階段行ってみようか?」

 

「うん

まだ痛みはあるけど

いいです!」

 

ではと

下肢のある側面を

マッサージ&PNFストレッチ。

 

「また階段行ってみよう!」

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「痛くない!」

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最初は恐る恐る

階段を昇り降りしていたが

今回は

ピョンピョンと

昇り降り。

 

あなたが通っている

医療機関は

治療中

治療後に

痛みに変化があるか

チェックしますか?

 

当院では

当たり前の光景です。

 

即効性が出せるから

ちゃんと変化してるか

確認してるんです。

 

もちろん変化がなければ

すぐに別の技で対応。

 

時間内にできる限り

痛みを取り除きます。

 

もちろん

一発で

痛みが取れることもあれば

何回か通ってもらうことも

あります。

 

H.Kさんのような

後の予定が詰まっている

大会が迫っている患者さん

大変多く

診させていただいております。

 

お急ぎの方は

ぜひ当院で診せて下さい。

 

必ず変えます。

からなず期限に

間に合わせます。

 

H.Kさん

症例報告の掲載

ありがとうございます!

(^_-)-☆

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トライアスリート 江尻典正さん 

2015.6.12

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

当院常連さんの

江尻典正さんが

横浜トライアスロンに出場

http://yokohamatriathlon.jp/wts/2015/index.html

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 そのお写真を紹介

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このスーツ

カッコいい!

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江尻さん

ツルンとしてるから

空気抵抗なさそう?!

(^_-)-☆

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このゴールの瞬間

何とも言えない気分なんでしょうね?

 

コメントありがとうございます

(^_-)-☆

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今後とも

当院主宰の

60分のレースも

頑張ってくださいね!

(+_+)

★2015佐渡国際トライアスロン大会

こんにちは。

スタッフのやまざきです。

top

選手権男子

(スイム2㎞・バイク105㎞・ラン21.1㎞)

第9位 5:04:53

hasegawa

長谷川健選手

(SUNNY FISH)

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寒い中

お疲れ様でした<(_ _)>

 

帰ってからの

バイクのメンテナンス大変でしたね(^_^;)

★SUNNY STYLE MAGAZINE No.9 2015

こんにちは。

スタッフのやまざきです。

 

ハセケン選手の所属

SUNNY FISHのフリーペーパー

「SUNNY STYLE MAGAZINE No.9 2015」

入荷しました(^^)

 

20151016ssm_01_3-426

 

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IMG_0335

 

カウンターに置いてあるので

ご自由に~(・ω・)ノ

【症例報告】「右股関節が硬い!」E.Nさん 40代会社員 トライアスリート

2015.12.18

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

【症例報告】

「右股関節が硬い!」

E.Nさんこと

常連さん

江尻典正さん

40代会社員

トライアスリート

 

江尻さん

「右の股関節が硬いんですよ。」

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左股関節はこう

 

右股関節はこう

見た目はちと硬いね

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左殿筋の硬さは

2S8O8363

こんな感じ

 

右臀筋は

2S8O8362

こんな感じ

 

で治療後

【治療前 右殿筋】

2S8O8363

【治療後 右殿筋】

2S8O8364

江尻さん

「変わってる!

肘がつくようになったし

楽です!」

 

【治療前 右股関節】

2S8O8361

【治療後 右股関節】

2S8O8365

江尻さん

「うん

こちらも楽です!」

 

後日

プロトライアスリートの

講座に出席された

江尻さん

 

股関節のアセスメントを受けると

「あら?意外にも
全く問題がなく良好⁉︎」

 

やったね!

いい感じ!

(^_-)-☆

【症例報告】「左肩がつまる!」江尻典正さん 40代男性会社員 トライアスロン

2016.2.4

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

 

【症例報告】

「左肩がつまる!」

江尻典正さん

40代男性会社員

トライアスロン

 

「なんかね

田舎帰って

高枝切りはさみ

やってから

左肩が詰まるんですよ~!」

と当院の常連の

トライアスリート

江尻典正さん

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ではとあるところに

〇▽◇※%$

そして・・・

2S8O8688

江尻さん

「うん!

グー!

 

【写真からの絵面からは

分かりづらいかも

可動域&スムースさは

もちろんですが

江尻さんの感覚に

治療しています】

 

でももうちょっと

やりやすく

なんないかなぁ~。」

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では

#*@¥◇▽〇

2S8O8690

江尻さん

「うんうん・・・。」

2S8O8691

2S8O8692

江尻さん

「おっ!?」

2S8O8693

「ハイハイ!」

2S8O8694

「なるほど!」

2S8O8695

「う~ん

いいねぇ!」

 

ではと

胸をゴルゴリ揉もうかな

(^_-)-☆

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江尻さん

「ちょっと!

院長

真っ赤だよ~!」

2S8O8698

仕上げに

こちらに鍼治療

 

わたし

「どうっすか?」

 

江尻さん

「OK!

院長

ありがとう!」

 

「治療はエンターテインメント」

 

私が手を入れるたび

チェックすると

みるみる身体が変わることが

わかるよう

 

どこかに治療

チェック

どこかに治療

チェック

 

これを時間いっぱい

繰り返す

 

このことから

〇〇をいじると

こうなり

△△をいじると

こうなると

治療家&患者さん共に

お互い学習することが出来る

 

人の身体のつながり

おもしろいものですね

(^_-)-☆

 

江尻さん

症例報告のブログに

登場下さり

ご協力ありがとうございました

(^_-)-☆

 

オークリーが大好きな

江尻さん!

 

わたし普段は

オリバーピープルズの

サングラスを愛用しておりますが

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今年は

サーファー界でも1・2位を争う

イイ男

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ジュリアン・ウィルソンの

シグネーチャーモデル

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これ

買っちゃおうかなぁ~

(^_-)-☆

【症例報告】「2日後の大会に間に合わせて!右ふくらはぎ肉離れ」K.Yさん 40代男性会社員 マラソン・トライアスロン 横浜市

206.2.19

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

【症例報告】

「2日後の大会に間に合わせて!

右ふくらはぎ肉離れ」

 

K.Yさん

40代男性会社員

マラソン・トライアスロン

横浜市

フルマラソン

自己ベスト

2時間50分台

marathon-2

 

60分治療

 

来月末の

TOKYOマラソンが本番で

2日後の

第36回館山若潮マラソンは

調整程度

 

とはいえ

やはり

走りたい

 

大会4日前に

ランニング中

右下腿を肉離れ

 

アイシング

サポーターでケア

〇 歩く

〇 階段

△ 小走り

 

対側の左膝は

高校時代から

痛みがあるものの

地元の医療機関で

診ていただき

いまのところ調子は良い

 

歩いて

右脚を蹴り上げる時

 

片足ジャンプで

痛む

 

ではと

右下肢のあるところに

マッサージ&PNFストレッチ

 

2S8O8831

右足関節が

内反気味ですね

2S8O8833

これは

長年

左膝の痛みを

かばっていたものの

考えられる

 

また

左下腿には

静脈瘤がたくさんある

 

これも膝の痛みにより

筋肉が硬くなってしまって

出て来ているのかも

 

治療後チェック

K.Yさん

「まだ痛いですけど

楽になってます。」

 

翌日も

同様に治療

 

まだ芯がある感じ

 

「明日の大会本番は

出ていただきたいですけど

その後もありますし

お任せします。」

とちょっと弱気に

アドバイス

(^_^;)

 

大会当日

心配で

治療中

ライブ速報に

目を通すと

 

3:05:44で

完走されている!

(^o^)丿

 

やった!

おめでとうございます!

 

数日後にお電話

 

わたし

「Kさん!

出られたんですね!

タイムもまずまずじゃないですか?

お疲れ様でした!」

 

K.Yさん

「はい。

痛みはありましたけど

走れましたね。

わざわざありがとうございます。

またお伺いしますよ。」

 

2S8O8880

全治〇週間と

診断し

休ませることが

仕事ではない

 

即効で患部を変え

患者さんに

満足いただくことが

我々の仕事

 

本番の

TOKYOマラソン

応援してますヨ!

(^_-)-☆

 

K.Yさん

症例報告のブログに

登場下さり

ご協力ありがとうございました!

(^_-)-☆

★第31回みなと酒田トライアスロンおしんレース ハセケン岩手国体山形県代表内定!

こんにちは。

スタッフのやまざきです。

 

logo

第31回みなと酒田トライアスロンおしんレース

日本選手権東北ブロック男子代表選考会(東北ブロック選手権)

2016岩手国体代表選手選考大会/山形県選手権大会

 

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長谷川健選手

(SUNNY FISH)

 

東北選手権 5位

山形選手権 2位

 

上位2位までに与えられる

日本選手権東北代表、岩手国体山形県代表

 

今回の結果で

岩手国体の山形県代表が内定!!!

 

おめでとうございます(^^)/

 

しかし

正直なところ…

日本選手権と岩手国体の

出場権W内定を目標にしてただけに

悔しい結果でしたね。。。

 

でも

7/3(日)に行われる

第22回みやぎ国際トライアスロン仙台ベイ七ヶ浜大会

の結果も

日本選手権の選考対象に

なっているとのことなので

まだチャンスがあるから

頑張っていきましょう!!!

★2016 佐渡国際トライアスロン大会

こんにちは。

スタッフのやまざきです。

 

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2016 佐渡国際トライアスロン大会

(第 20 回日本ロングディスタンストライアスロン選手権 佐渡大会)

 

hasegawa

長谷川健選手

(SUNNY FISH)

 

選手権男子

スイム 2km

バイク 105km

ラン 20km

 

9位 5:27:11

 

気温33℃を超える

暑く過酷な環境により

Aタイプの完走率も

6割ちょっと

 

ハセケン選手

「最後のランでは

さすがにバテちゃいましたけど

スイムの上れたパックも悪くなくて

イイ感じのレースが出来ました!」

 

来月の岩手国体にむけて

また頑張っていきましょう!!!