テニス

テニス

肉離れの患者さんがこのところ多いです(>_<)

寒くなってくると 肉離れの患者さんが 増えて来ます。
これは 涼しくなり 運動する機会が増えて 活動的になって来ることと
気温が下がって 筋肉の血流量が下がり 筋肉のコンディション
特に 伸縮性が低下してくることが 主な原因と考えられます。
当院では 重症ではない肉離れは 過度に固定し過ぎず 動かしながら 治療いたします。
なぜか? 多くの医療機関で行われている 固定方法・固定期間は あまりに教科書的です。
患者さん 個人個人に合わせた固定とは 言い難い固定を 拝見することがあります。
つまり 固定が強すぎることと
(念のためなのかもしれませんが そこまでカチンコチンにしなくてもということです)
固定期間が長すぎます。
どのような 肉離れのレベルでも 痛みがなくなるまで しっかり固定。
痛みがなくなれば 「ハイお大事に。」
という治療法が 多くの医療機関で 行われているようです。
治療のゴールはどこか? 痛みがなくなったところなのか。
それとも 痛みがなくなり かつ 足の機能も元に戻った。
(何にも気にならない、スムースな状態とか)
または スポーツなどしていれば 以前と変わらぬ パフォーマンスができることが ゴールなのか。
当院は 後者です。
また「早く」 スムーズに動けるようにするには 状況に応じてですが
「動かしながら」 治療することです。
多くの医療機関の 対応は 必要以上にガチガチに固定し
そこからは 患者さんの治癒力まかせ。
痛みが引いて 固定を取ると 関節が ガチガチに拘縮してて
元の動きには程遠い状態。
ここから リハビリ開始。
当然 ゴールまで 時間がかかる。
開始ならまだしも リハビリを担当する者が いない所もあるようです。
じっと良くなるまで 待っているだけの治療法なら 誰でも出来そう。
プロの仕事じゃないですよ。
こちらは 先日見えた ソフトテニスの上級者の方の 肉離れした左下腿です。


遠方で練習中 受傷されましたので こちらに向かう電車の中で
アイシングするようお話しし 当院に到着時には しっかり中まで 冷えた状態でした。
ナイスです(^O^)/ 「RICE処置」 お忘れなく!
この後 あることをして 短時間で スムースに歩けるようにしました。
とはいえ 完璧に痛みを 取った訳ではありませんが。
我々は 固定前に 少しでも 症状を軽減できる 技を持っています。
ですから 一度このような外傷で 当院を受診されると また 皆さん通って下さいます。

ラケット系スポーツマンの特徴

ラケット系のスポーツは
前傾姿勢で
低く構えていることが
多い。
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そのため
下肢の筋肉が
前傾している姿勢のまま固まり
よって
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腰の後屈が
(のけ反り)
しづらくなる傾向が
見られます。
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股関節前面の
ストレッチを
しっかり行って下さい。
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またそれで取れない場合
下肢のある筋肉をストレッチすることでも
同様の効果が得られます。
Olympics+Day+9+Table+Tennis+-x8Omf3DSwvl
興味のある方は
わたしの治療を受けてみて下さい。

よくがんばりました!(^o^)丿

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水郷インドアテニスアカデミー
http://www.k-powers.co.jp/kanamachi/
のみなさん
やるなぁ

\(^o^)/

全国大会出場おめでとう!! (^o^)丿 ①

千葉県白子町で
行われた
第87回
関東ジュニアテニス選手権大会
http://www.kanto-tennis.com/index.htm


にオジャマして
患者さんの応援に。
ここは関東最大級の
テニスコート数。2S8O7017

曇り
風は南から東
時おり日が射してあっつい。

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百瀬里美さん

山村学園高校1年生
水郷インドアテニスアカデミー

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16歳以下
ダブルス

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みごと
全国大会
出場決定!

キャッキャッと
和やかな雰囲気の中で
あれよあれよと
点が入る
大物っぷり。

やるね~!!
(^-^)

出場した
4名の患者さんの内
2名の選手が
全国大会出場!!

明日は
今田先輩だよ。

2S8O7087

 

全国大会出場おめでとう!! (^o^)丿 ②

昨日に続いて

今田愛香さん

山村学園3年生
水郷テニスアカデミー

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前日に全国大会出場を決め
本日は
格上選手との4回戦。

 

長い手足からの
おっきな動きは迫力がある。

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タイブレークまでもつれこんで
マッチポイントも2回あったけど
逆転負け。

大事なところで
ダブルフォルトが痛かった…。

でも
初めて見た
今田さんの頑張ってるところ。

こうやって
実際患者さんの
頑張ってるところを見に行くと
治療にも
気合が入るもんです。

来月からの
インターハイ

全国ジュニア選手権も
力を出し切ってね!

6日後に
治療に見えたので

【症例報告】

今田愛香さん
左股関節が痛い

治療前に
歩行動作と
四股踏みで
痛みが
左股関節の外側にある事を確認。

下肢のあるところに
マッサージと
PNFストレッチ。

その直後に
玄関まで歩いて行って
戻って来てもらうと
にっこり笑顔で
「楽です!」

四股踏みも
「痛くない!」

若い子は
治療効果が
表情にすぐに出るから
分かりやすくて
かわいいね
(^o^)丿

 

ね!
ちゃんと
治療に気合が入って
一発で
決めたでしょ
(^o^)丿

オムニコートは
横に滑りながら
ラケットを
スイングさせるので
下肢のあるところに
負担がかかりやすいということが
今回応援にオジャマさせていただき
実際に皆さんの動きを見て
発見したことです。

勉強になりました!
(^o^)丿

結果がすべて!
のみなさんの
結果に携われて
幸せです
(^o^)丿

 

2S8O7088

【症例報告】 「かかとが2年痛い」 I.Aさん 高校2年女子 硬式テニス

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【症例報告】

「かかとが2年痛い」

I.Aさん
高校2年女子
硬式テニス
全国クラスの実力。

2年前から
整形外科・接骨院で
治療するも改善しない。

かかとは内側が痛み
テニス中と朝痛む。

テニスプレーヤーの
身体の使い方の特徴として

「足の指で、地面を思いっきり噛んでる」

事があげられる。

左右前後クイックに
動くことで
足の指が
靴の中で
強く踏ん張っている。

「母趾内転筋」などの
屈筋群が
凝り固まりやすい。

母趾内転筋_001_1

母趾内転筋が硬くなると・・・

ここは、ないしょです!
m(__)m

・・・踵骨(しょうこつ)内側に
ストレスがかかり
痛みが発生する。

こういう事がわかってないと
痛みの発生している所を
患部と勘違いし
そこに
湿布を貼ったり
薬を塗ったり
注射したり
そんなんで治る訳がない。

結局
3回ほどの治療で完治。

おしまい
m(__)m

【症例報告】 10代女性 テニス 右膝 足首の痛み

イシワタです。

今回はテニスをしている10代の女の子
2人の症例報告です。

Iさん
12月21日初来院
以前から一瞬膝が痛いことはあったが、
3週間前からテニスをしていてバックハンドで打つのに
踏み込んだ時に右膝の辺りが痛くて打てなくなった。
他の区に在住で他の治療院に通うも痛みが変化せず。
お母さんに「そんなに治らないならば肉離れなんじゃないの?」
と言われながらも紹介にて当院へ

ラケットを持っていたので、治療院の中でバックハンドの
素振りをしてもらうとやはり痛みが出る。
これを基準に、治療後確認してもらうと、
「来た時の半分位に痛みが減ってる!?」
「ちゃんとバックハンドを力を入れて素振りできてます!」
と一度で治りはしてないけど変化は良好。

以下、治療経過
12月24日2回目
練習をできる所までで切り上げて、治療へ。
まだ痛みがあるものの以前より痛くなく。
軽くバックハンドでも打つことができた。

12月27日3回目
25、26日と試合練習をして今朝起きると、
膝の辺りに痛み。ただ練習はできている。

12月28日4回目
朝から試合でフルセットにもつれて2時間位
動きっぱなしだったが痛みはなかった。
帰りの電車で膝が痛くなり来院する。

12月29日5回目
練習で走ってきても大丈夫だった。
ただし、バックハンドで右足踏み込み時に痛み出る。

12月30日6回目
良好

1月7日7回目
1:40程練習した。右膝に痛み。

1月8日8回目
ボレー、サーブの練習時に痛み。

1月9日9回目
サーブを打つ時に怖い。
自分で力が入っているのがわかる。
昨日の膝の痛みは落ち着いてる。

1月10日10回目
1:40の練習で全く痛みなく練習できた。

以上で、注目して頂きたいのは練習しながら治療を続けたこと。
(痛みがひどいのに無理に練習してもらってません。
痛みがひどくでるのであれば自分で練習をストップしてと伝えてます。)
練習をしながら治療することで、実際に使いながらどんな練習をした時に
何が問題になって、どう痛みが出てくるのかを正確に把握できること。
そしてそれを治療にいかすことができます。

1月10日以降は右膝の痛みなく練習できてます。
ちょうど冬休みに合わせて集中的に治療に来てくれました。

一度、痛めた記憶があると、かばうために自然と力が
入ったりして硬さがほぐれてこないことがあるので、
自覚してもらうことも大切だったりします。

Mさん
2月7日初来院
2週間前から右足首の外、内くるぶしの辺りが痛くなり、
痛みで走る、踏み込む動作で運動ができなくなる。
整形外科でレントゲンをとるも問題なし。他の区の方で、
地元の治療院に行くも改善せず。休んでみたらと言われて
2月5~7日練習を休んでみるも症状変わらず。紹介にて当院へ

右足の一本で立ち体重がかかると痛い。
今朝学校に急いでて小走りした時も痛かった。

触れてみると練習の疲れが溜まっていたのか、
カチカチでした。かなり硬かったので場所を限定して
右足の膝から下を中心にほぐす。確認してもらうと
なんとなく来た時よりは痛くない感じがする程度の変化。

2月8日2回目
テニスの練習の日で痛みのでない範囲で練習をして下さいと
伝えてあったが、すぐに痛みが出たので中止した。
痛みがどんな時に出るかハッキリしたそうで、右足で立って、
前側に体重を乗せるのは大丈夫。外側に掛けると痛い。

昨日より柔らかくなっていて、硬い部分が明確になり、
前脛骨筋、腓骨筋群が特に硬く、重点的にほぐして行く。
治療後、外側にかけてみてもらい痛みの程度が最初よりも
楽にはなっているけど痛みは残っているとのこと。

2月12日3回目
昨日テニスの練習で走るのは全く問題なくて、むしろ以前より
調子がよかった。久しぶりに調子がよくて走ったらどっと疲れが
出ましたとのこと。以降は、ほぼ痛みなく練習できてます!
とのことでした。

来月の大会に向けて練習を頑張りたかったのに、
痛みが治らなくて、本人も焦っていたし、こんな風に
痛いのが初めてだったとのことで初回来院時は、
かなり心配した表情でした。

よくなってから会ったら表情が落ち着いていて、
明るくなってました。やっぱり痛みがあると、
表情も曇ります。

今回は大会に向けて練習がハードになっていたこと、
元々の身体の疲労具合と、季節柄寒かったこと、
が合わさっていたと思います。予想していたよりも
早くよくなったので私としても驚きました。

「痛くないなんてウソつかなくていいんだよ?」
と思わず聞くぐらいカチカチでしたから。
何はともあれ本当によくなってよかった^^

カチカチになってしまっていると、練習を休んでいても
痛いまま、もしくはよくなって再開するとまた同じ痛みが
出てしまうということがあります。

この場合、一度しっかりと筋肉をほぐすことが必要だと
思います。当院の治療はカチカチですと、最初はかなり
痛いのですが、筋肉がほぐれて、ゆるむにつれて、
治療を受けていても楽になります。

休んでいても、練習を再開すると、また痛みが出てしまう。
レントゲンで問題がないと言われたけど、やはり痛みがある。
そんな症状でお悩みでしたら、ぜひ一度診させて下さい。

何回でよくなるかは正直言ってわかりません。
が、一生懸命治療させて頂きます。

【症例報告】 H.Mちゃん 小6 硬式テニス 左肘痛

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【症例報告】

H.Mちゃん
小6
硬式テニス
左肘痛

①重い物を持つ

②外に捻じる
(専門的には回外と言います)

③ラケットを持ってボールが当たる

この動作で痛む。

素振りは痛まない。

受験で半年練習休んで
再開してから
2回目の練習で
痛めた。

左利き

週末は
お父さんと練習。
三回目で完治。

一診目

ベッドの仰向けで寝てもらい
手指から手関節かけて
じっくりほぐしていく。

ある方向に
PNFストレッチをかけていく。

学校のこと
テニスのこと
これからの中学のこと
付添のお父さんも交えて
いろいろお話しする。

毎度のことですが
患部の肘には
ほとんど触れてません。

でもって
腕を動かしていただくと
「軽いっ!!」

初回はこれでお終い。

週末
レッスンがあるよう。

練習時間
練習強度を
調節しながら
使ってみて
それで
気になるようでしたら
また来て下さいとお話しする。

4日後
二診目

今日はお母さんが付き添われる。

あれから
距離のある
練習をすると痛むので
近い距離での
練習に切り替えてみましたとのこと。

前回より
しっかり奥まで
狙ってほぐす&PNFストレッチ。

今回は
ストレッチの指導も追加。

お母さん

「うちの子
全然ストレッチ
しないんですよ。」

みやもと

「ええ、そんなもんですよ。
お母さんは
真面目にやってらっしゃいましたか~?

本当に痛まないと
真面目にはしませんよ。
大人でも子供でも。

大事なことは
自分で必要なことは
自分で決めればいいんです。

『勉強しなさい!』って
言われても
やんないのと同じですよ。」

ストレッチのお話をしても
真面目にやる方はホンの
一握り。

いいんです。
人間はものぐさな生き物ですから。

そういうことも分かった上で
ストレッチ等の指導をしないと
治療家の自己満足で
終わっちゃいますからね。

症状だけでなく
その人も
しっかり診ないといけませんよね。

5日後
3診目

お母さんと来院。

あれから肘の痛みはなくなり
今度は
左肩が痛い。

本日は山崎が担当。

事前に
肩の動きと痛みの位置を
確認してもらってから
ベッドに腰掛けてもらう。

左の首の付け根辺りを
指先でさらっと
ほぐす。

その後チェックしてもらうと

「え~!うそ~!!!」

お母さんと顔を合わせて
ビックリ
\(◎o◎)/!

山崎先生グッジョブ
(^o^)丿

これまた患部に触れてないんだから
マジシャンみたいで不思議ですよね。

腕は
おおよそ3つの関節
肩・肘・手関節で構成されています。

この一つに問題があると
他の関節がかばうことで負担が大きくなるので
今回は
肩が痛くなったんでしょうと
解説いたしました。

人の身体が痛むと言う事に
ちゃんとストーリー性があります。

その後
山崎先生に質問。

私が人に質問する時に
心掛けていること。

まず自分の意見を述べる
ということです。

何でもタダ
教えて下さいだけでは
失礼ですからね。

人の仕事をしっかり観察させて頂き
自分なりの考えをまず述べることが
人に物事を聞く礼儀と考えるからです。

山崎先生
勉強になりました
(^o^)丿

患者さんからも
スタッフからも
学ばせて頂けるなんて
ホント
ありがたいことです。

【症例報告】「左腰が痛い!」 G.Yさん 30代男性 会社員

【症例報告】

 

「左腰が痛い!」

G.Yさん

30代男性 会社員

【初診】

4年ほど前から

左腰が痛く

区内の医療機関で診てもらったところ

椎間板ヘルニアとの診断。

 

テニス歴15年で

かなりがんがんやっていた。

 

2年ほど

ブランクがあり

最近またやり始めている。

 

長時間立つ、歩く。

 

座りなれてないイスに座る。

 

身体の左側に荷物を持つ。

などで痛みが増す。

 

腰は

左に倒すと左が痛い。

左に回すと左が痛い。

前に倒すと左が痛い。

 

ここまでお伺いして

どこを緩めるといいか

おおよそ見当がつく。

 

ここで左腰もんだら

それはヤブですよ!

 

下肢のあるところから緩めて

即チェック。

 

「あっ!違います。」

「全部取り切れてないけど

イイでしょう?

 

そこの医療機関さんで

MRI撮るよう勧められているみたいだけど

行かなくていいんじゃないのかな?

 

でも気になるようだったら

撮ってみてもいいけどね。

 

私は

ヘルニアに
何かしたわけじゃないでしょ?

 

でも症状がすぐに変わったのだとしたら

その症状はヘルニアから「だけ」

のものではないでしょう。

 

原因は

あなたの脚の硬い肉質に「も」あるんですよ。」

 

緊張気味だったG.Yさんに

少し笑みがこぼれた。

初診から1週間後
【2診目】

良好とのこと。

しかし基本的な痛みは不変。

 

痛みの出る

腰の動きは

前回同様。

 

下肢のあるところをさらにほぐして

最後にストレッチを指導。

およそ1月後

【3診目】

また痛みを感じる。

 

病院でのMRI撮影で

ヘルニアではないとの診断。

 

前回同様

腰を

左に倒すと左が痛い。

左に回すと左が痛い。

前に倒すと左が痛い。

 

今回

左下肢のあるところに

鍼治療も加える。

 

1ヵ月と3週間後
【4診目】

今回は

利き腕の右腕と

左下肢を意識した治療。

2ヵ月と2週間後
【5診目】

朝方痛むこともあるが
調子は良い。

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ジャックナイフストレッチを

宿題にし

山は越えたかなと

ホッとする。

3か月と2週間後
【6診目】

痛いというか重い。

 

全身をしっかりほぐしていく。

 

この後

1ヶ月おきに2度来院し

痛みは再発せず

重い程度なので

症例報告の掲載を

お願いする。

 

また

テニスを楽しんで下さいね!

 

もち思いっきりネ

(^_-)-☆

 

 

【症例報告】「息子が右足を捻挫しました。今って診てもらえますか?」 S.Hくん 小4 男の子

こんにちは。

スタッフのほかまです。

 

【症例報告】

「息子が右足を捻挫しました。今って診てもらえますか?」

S.Hくん 小4 男の子

今朝ベッドから飛び降りた際に

犬の柵に右足を強打。

そのまま車で学校に向かったが

ぜんぜん痛みが引かず、

帰りはガードレールに摑まって

足を引きずりながらの帰宅。

それをお母さんが心配になり

当院に予約を下さった。

 

夕方あたりにお母さんに

肩を借りながら足を引きずり来院。

早速足を診せてもらう。

IMG_4942   IMG_4941

右足が少し腫れ気味。

この写真では少し

分かりずらいんですが

内出血も少し見られる。

 

初めのチェック。

歩行時痛、3~4趾の伸展痛、5趾の屈曲痛。

これを評価対象にして治療開始。

 

この時点でお母さんから

もしかしたら骨に

異常があるのかも…

と一言受けていたので

患部事態は一切触らずに

下肢のあるとこを

数か所揉んでいく。

 

テニス歴4年ということで

子どもでもしっかりこっており

かなり痛がるHくん。

 

お子さんの場合

痛みがある域に達すると

悲鳴が笑声に変わる。

 

Hくんも後半は

ずっと笑ってたね( ̄▽ ̄)

 

一通り揉み終わった後

歩いてもらってチェックする。

 

すると最初お母さんの

肩を借りながら歩いていたのが

一人で歩けるように。

まだ怖さがあるのか少し

びっこ引いた感じはあるが

最初の確認の

歩いた時の痛み

足の指の曲げ伸ばしの

痛みはほぼ無いとのこと。

 

ケガした当日

ということもあって最後に

アイシングをして終了。

 

後日お母さんから

「後日レントゲンを撮って

骨には異常ありませんでした。

でも一応安静にと

言ったんですが自転車に乗って

友達の家に行っちゃいましたよ」。

と連絡を受けた。

 

骨が折れてなくて一安心。

足も自転車が

こげるまでになっててくれて

良かったよ(^^♪

 

治療の最後に入り口横にある

大きい鉛筆に興味深々で

何か書きたいとのことで

Hくんに一筆書いてもらった。

IMG_4968

達筆な字で

メッセージありがとね!(^^)!

 

これからも

テニスの練習頑張って。

 

症例報告の掲載

ご協力ありがとうございました。

【症例報告】「おとといの朝起きた時に腰が痛くなった」W・Hくん 高1 男子 テニス

こんにちは

スタッフの渡辺です。

 

【症例報告】

「おとといの朝起きた時に腰が痛くなった」

W・Hくん

高1 男子

テニス

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<初診>

テニスの練習が

厳しい高校に通う

W・Hくん

 

ここでの治療は二度目で

半年ぶりの来院。

 

「テニスの練習の翌日

朝起きたら

腰が痛くなりました。」

 

いつものように

まずは

痛みの出る動作をチェック。

「右に倒す、右に回す、後ろに反る、

で痛みが出ます。」

 

では

関わりそうな筋肉をほぐす。

 

今回初めて触らせて頂いたが

「かったーーーーーーーい!」

この硬さで

良く動くね( ^ ^;)

 

ではチェック。

 

どう?

「少し変わりました。」

 

引き続き治療。

そしてチェック。

 

「また少し変わりました」

 

今日は以上です。

使ってみて

痛かったら

また診させて下さい。

 

ここでは

運動を控えて

とか

安静にして

と言うことは

出来る限りしない。

 

なぜなら

実際動いてもらい

痛みが出るか

確認しなければ

治療効果が出てるのか

分からないため。

 

<⒉診目(翌日)>

「今日走ったり、動いたりしたら

変わらず痛くなりました。」

 

分かりました。

 

昨日

やり切れなかった筋肉を

ほぐしていく。

 

「う~ん

この筋肉はさらに

かたーーーーーーーい!」

 

ではチェック。

「お!痛くない!」

 

昨日の治療後よりイイ感じ?

「はい!」

 

オッケィ。

もう少し全体ほぐして

今日は以上です。

 

W・Hくん

今回は

当院の【症例報告】への掲載に

ご了承いただき

ありがとうございました。

 

まだ

硬さはあるから

痛くなったら

また来てね。(^^)/

【症例報告】「テニス中転んで左膝を痛めました!」M.Kさん 40代女性 テニス

 

 

こんにちは

スタッフのほかまです。

 

tennis

 

【症例報告】

「テニス中に転んで

左膝を痛めました!」

M.Kさん 40代女性 テニス

 

昨日テニス中に転んで

左膝を伸ばしきった。

 

その時は

何ともなかったようですが

翌日の朝起きてからは

左膝の外側が痛く

正座や階段の昇り降りが

ままならない。。。

 

さっそく治療を始めていくが

治療中は顔をしかめる。

 

Mさん「ここのマッサージは

痛いから本当は出来るだけ

来たくないんですよね…((+_+))

でも受けると良くなるから

来ちゃうんですけど!」

 

痛いマッサージに

いつも耐えて頂き

ありがとうございます(^_^;)

 

途中鍼治療も絡め

ほぐしていきチェック。

 

正座と当院の外にある階段を

昇り降りしてもらう

 

Mさん「鍼や揉まれた感じが残ってて

よく分からないですね…

けど最初の

痛みの感じはないです!」

 

マッサージや鍼の刺激が

残りやすい方は

その影響で

直後効果がぼんやりします。

 

その場合は刺激が

落ち着いてきたころに

実際に動いてもらい

チェックをお願いします。

 

この日のMさんも

日常生活やテニスをしての

チェックをお願いし終了。

 

そして後日

電話で調子を伺う

 

Mさん「長時間ジッとしていての

最初の動き出しはまだ

んっ??って違和感を感じますが

ぜんぜんテニスも出来ていますし

家の階段も痛くないですよ!!

だいぶ良くはなっています!!」

 

良かった~

これもMさんが

頑張って治療に耐えて頂いた

おかげです(^^♪

 

これでまた

びしばしテニス

頑張っちゃってください!

 

そして今度は

“治し„だけでなく“癒し„

のマッサージもぜひ受けて下さいね(^_-)-☆

 

Mさん

この度は症例報告へのご登場

ありがとうございました。

【症例報告】「昨日自転車を持って腰を痛めました!」Y.Mさん 60代男性 会社員 テニス歴30年

 

 

こんにちは

スタッフのほかまです。

 

【症例報告】

「昨日自転車を持って

腰を痛めました!」

Y.Mさん 60代男性 会社員

 

テニス歴30年

来院前日

自宅で自転車を片付けようと

持ち上げたときに腰に違和感が走る。

 

しばらくしてから

痛みがジワジワと出てきて

歩くのもつらい状態。

 

それを見ていた

当院の患者さんである奥さまが

翌日予約の電話を下さり

仕事帰りに来て頂いた。

 

さっそく動きを診ていくと

腰の回旋動作や側屈動作には

それほど制限がないが

後屈動作だけが著明に

制限がかかっている。

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痛くてここまでしか

曲がらない腰を

頂いた60分の中で

しっかり変えていけるよう始めていく。

 

治療始め

奥さまから当院のことについて

何か聞いていますか?

 

と伺うと

 

Yさん「その場で良くなるから

早く行ってきな!

って言われて来ました!」

 

そのように

当院の事を評価して下さり

嬉しさや感謝の気持ちと共に

プレッシャーも感じました(^_^;)

 

まず気になった箇所を

ほぐしていき同じチェックをする。

IMG_7890

 

Yさん「あ~~~

さっきよりいきますね!

痛みも少し引いてます!」

 

ではと今度は別の箇所を

ほぐしていき再びチェック。

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Yさん「さっきより曲がってません?

痛みもほとんどなく

今は違和感って感じです!」

 

痛みが引いてきたところで

鍼治療とPNFストレッチを加えて

三度チェック。

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Yさん「痛みはもう全くないですね!

後ろに反るのも

最初よりだいぶ良いです!」

 

良かったです(^_-)-☆

 

最後に撮った写真の変化の過程を

一気に見て頂いた。

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Yさん「あは~、全然違う!

スゴイですね!」

 

と最後はニッコリ(^^♪

 

4枚目は反りすぎちゃって

画面に顔が出ちゃったので

ちゃんと修正かけておきましたよ(^o^)丿

 

今日一日腰が痛い中でのお仕事

また

テニスの練習日のはずが

痛くて出来ない状態

ということだったので

最後は笑顔で終われて

良かったです♪

 

これからも

現役バリバリで

テニス頑張って下さい!!

 

でもたまには

メンテナンスもしっかりですね(笑)

【症例報告】「半年前から有痛性外脛骨で左足が痛い」K.Yさん 10代 女子 千葉県 松戸市 テニス

こんにちは

スタッフの渡辺です。

 

【症例報告】

「半年前から有痛性外脛骨で左足が痛い」

K.Yさん

10代 女子

千葉県 松戸市

テニス

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≪初診60分治療≫

半年前に

左足の内側に痛みが出たので

整形外科に行ったところ

有痛性外脛骨と診断された。

 

↓ 有痛性外脛骨って?

スクリーンショット 2014-12-10 16.54.52

テニスは出来ているが

痛みがある。

 

2ヶ月前になって痛みが治まってきたが

最近また痛み出したので

治療してくれるところを

探していたところ

以前在籍していた

テニスクラブの友達で

当院の患者さんのK.Dくんから

当院をご紹介頂き

お母さんと来院。

 

K.Dくん

ありがとうございます^^/

 

さっそく

痛みの出る動作を確認。

 

・歩行時に地面を蹴る時

・ジャンプすると

 

以上の動作で痛みが出る。

 

横向きで寝て下さい

まずは巷でよく聞く

後脛骨筋を緩めてみましょう^^

 

触った感じは

そこまで激しく凝った感じはない

では確認して下さい。

 

どうかな?

「どちらの動きも少し痛み取れました」

 

やはりこの筋肉を緩めるだけでは

変化が甘い。

 

逆向きになって下さい。

今度は下半身全体の

外側の筋肉を緩めてみる。

また確認。

どうかな?

 

「あまり痛くない」

お、変化あり^^

 

次は

わたしが一番気になっていた筋肉を

仰向けの姿勢からほぐす。

 

やはり今日一番硬いところ!>0<

しっかり入念にほぐす。

よーし!確認して下さい。

 

「痛くない」

 

やっぱりね v(^_ー=☆

 

こうやって硬い筋肉をほぐせば

痛みが取れるのです。

と、お母さんに伝えるために

振り向くと

 

じわりとお母さまが

目を潤ませていた。

 

その姿を見て

私にも込み上げるものがある。

 

お母さまたちは

我が子の痛みに対し

私の

予想以上に心配している。

 

ならば

治療経過がいいので

残った時間はこの筋肉をよりほぐして

再発防止に努めるか

右足も出来るだけほぐしておくか。

 

どちらにしますか?

 

お母さんと相談して

「痛みが出ないように続けてほぐして下さい」

分かりました!

もう少し頑張ってね^^

 

翌週

K.Yさんから

お父さんをご紹介頂いた。

ありがとうございます!!!

 

この度は

【症例報告】

へのご登場

ありがとうございます!