テニス 記事一覧

【症例報告】「右肩が痛い!」K.Mさん テニス 千葉県 松戸市

2023.5.9

 

院長みやもとです

2023.2

ゴールドコースト

サーフトリップ

ブリスベン✈羽田

 

【症例報告】

「右肩が痛い!」

K.Mさん テニス

千葉県 松戸市

 

同じテニスクラブの

皆さんご紹介

ありがとうございます

(^^)/

 

治療前のチェック

 

 

右肩が痛くて

右腕を左肩へ

持ってけない

 

シートベルトを

締める動作が痛い

 

サーブ時に

腕を高く上げられない

 

これらの痛みと

関連のあるところへ

治療すると

 

 

改善してますね

(^^♪

 

このような肩の

痛みの治療

 

多くの医療機関は

「安静に!」と

指導してますが

大間違いです

 

「コッドマン体操」も

古すぎる

(>_<)

 

当院ならではの

治療やセルフケア

お試しください

(^^)/

 

 

 

 

【症例報告】「右坐骨神経痛」S.Tさん ソフトテニス 埼玉県 狭山市

2023.4.7

 

院長みやもとです

2023.2

ゴールドコースト

サーフトリップ

Federal Doma Cafe

 

【症例報告】

「右坐骨神経痛」

S.Tさん

ソフトテニス

埼玉県 狭山市

 

お友達のT.Mさん

ご紹介

ありがとうございます

(^^)/

 

4か月前から

左ももの痛みを

かばってたら

右が痛みだし

地元の整骨院では

改善せず来院

 

治療前のチェック

 

 

あるところに

治療すると

 

 

良くなってますね

(^^)/

 

 

「変わってます!」

 

この後

鍼治療をして

この日はお終い

 

後日2診目

「半分くらい良いです。」

 

筋肉が

カッチンコッチンな方は

1回ですべて

取り切れません

 

スイマセン

(>_<)

 

キッチリ

完治させますので

もうしばらく

痛い治療に

お付き合いください

(^^;)

【症例報告】「腰痛」I.Mさん テニス 東京都 葛飾区

2023.3.11

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

 

 

【症例報告】

「腰痛」

I.Mさん

テニス

東京都 葛飾区

 

 

Iさん

はじめまして!

 

腰痛ですね

 

「そうなんです

 

今日の午前中

やっちゃいました

 

テニス中踏み込んだら

グキッときたんです」

 

それは災難でしたね

(^^;)

 

「座っていたり

靴下を履くため

曲がったりすると

痛いです

 

歩くのも違和感があります」

 

「数年前から

同じような腰痛を

半年に1回くらい

繰り返しているんですよ」

 

なるほど

 

痛みは落ち着いても

原因になっている

コリが残っているから

何かの拍子に

悪化しちゃうんだと思います!

 

早速ほぐしましょう!

 

 

Iさん

これで本日は終了です

 

悪くなっている筋肉を

探してほぐしました

 

こりっこりでしたね!

 

治療前に確認した動きを

もう一度やってみましょう!

 

治療前⇧後⇩

 

治療前⇧後⇩

 

治療前⇧後⇩

 

「来た時より良いです!」

 

写真も一緒に見てもらえますか?

 

「おお!

凄く動くようになってますね」

 

ありがとうございます

(*^-^*)

 

普段から

なるべく動かすようにして

更にほぐしていきましょう!

 

「わかりました」

 

 

1週間後

 

あれからいかがですか?

 

「いい感じです!

 

今日

テニスしてきたんですけど

バッチリです

(^^♪

 

いつも

週末に疲れが溜まる感じが

あるんですが

それも軽いです!」

 

「後

初めて前屈して

床に手が付いたんですよ!」

 

 

おお!

ばっちり付いてますね

 

良かったです

(*^-^*)

 

「今日は

他のとこの治療も

お願いします!」

 

わかりました!

 

頑張ります

(*^-^*)

 

 

Iさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます!

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

笹原の症例報告

【症例報告】「8か月前から右膝痛」T.Mさん テニス 主婦 東京都 葛飾区

2022.9.22

 

院長みやもとです

 

【症例報告】

「8か月前から右膝痛」

T.Mさん 主婦

テニス

東京都 葛飾区

 

地元の整骨院に通うも

改善せず来院

 

K.Kさん

ご紹介いただき

ありがとうございます

 

治療前のチェック

 

正座はこれくらい

 

あるところに

治療すると

 

1回でずいぶん

しゃがめるように

 

正座もこの通り

 

あるとこが

硬くなると

膝が痛くなります

 

この方程式

知ってる人

地球上に

何人いるんでしょうね?

 

お困りの方は

ぜひ診させて下さい

(^^)/

【症例報告】「身体を柔らかく 柔軟性アップ」S.Yクン 軟式テニス 千葉県 南房総市 たなごころたなごころ治療院附属肉質研究所inシラハマ校舎

2022.7.13

 

院長みやもとです

 

廃校を

リノベーションした

複合施設

シラハマ校舎

当院の支店

たなごころ治療院

附属肉質研究所

こちらで

治療開始

【症例報告】

「身体を柔らかく

柔軟性アップ」

S.Yクン

軟式テニス

千葉県 南房総市

 

Fコーチ

ご紹介

ありがとうございます

(^^)/

 

週末は

南房総市から

松戸市のコートまで

練習に

行っているそうです

 

前身の関節が硬く

柔軟性を

上げたいとのことで

治療前⇧ 治療後⇩

治療前より

しゃがみやすく

なったかな?

治療前⇧ 治療後⇩

前屈も

少し行くように

なったかな?

 

S.Yクン

あまりの痛さで

ビックリしたね

(^^;)

 

よく頑張りました

(^^)/

【症例報告】「腹筋の痛み」S.Tくん 中2男子 テニス 千葉県 松戸市

2022.2.5

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

【症例報告】

「腹筋の痛み」

S.Tくん 中2男子

テニス

千葉県 松戸市

 

Tくん

こんにちは

 

調子はいかがですか?

 

「左腹筋が痛いです」

 

 

2か月前に痛みが出始め

他院にて治療

 

サーブの調子は悪いが

痛まなくなっていた

 

3日前

サーブの調子が戻ったと思ったら

痛みも戻った

 

では

ここでサーブの動きしてください

 

「痛いです」

 

わかりました!

 

後は

〇〇の動きも確認して

治療方針を決定!

 

腹筋への治療は

優先度が低そうです

 

〇〇筋から

マッサージしていきましょう

 

何回か

担当させていただいているが

毎度治療が痛そうな

Tくん

 

今回も頑張ってもらいます

(^-^;

 

これで

痛みはいかがですか?

 

「軽減しています!」

 

「でも

サーブ中

反るのが

強くなると痛いです」

 

では

〇〇筋の治療を

加えてみましょう

 

鍼も打っていいですか?

 

「いやだけど頑張ります

(^^;」

 

ありがとうございます

助かります

 

これでどうでしょう?

 

「治療された部分が

痛くて分からない…

(^^;」

 

そうだよね

(^^;

 

がんばってくれて

ありがとう!

 

所謂

「もみ返し」なので

2、3日くらい

したら自然に無くなっていきます

 

ちょっと動かしにくいと

思うけど

普通に

身体を動かしていてください

 

ここでサーブの動きをするのと

実際に

ラケットを持ってボールを打つのと

負荷が全然違うので

練習でも

確認してみてください

 

「わかりました」

 

1週間後

 

Tくん

その後いかがですか?

 

「一昨日から

全く痛くなくなりました!」

 

おお!

サーブも全力で打ててますか?

 

「はい

(*^-^*)」

 

良かったです

(*^-^*)

 

今回はどうしましょうか?

 

「右足首が痛くて

正座ができません」

 

では

そこを中心にして

テニスがしやすくなるよう

脚全体をほぐしましょうか!

 

「はい!」

 

治療後

 

「痛くない!」

 

ありがとうございます

(*^-^*)

 

これからも

頑張っているT君を

応援させてください!

 

 

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます!

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

笹原の症例報告

【症例報告】「右足首を先週捻挫してからまだ痛む!」Y.Hさん 大学1年 ソフトテニス 茨城県 かすみがうら市

2021.6.9

 

院長みやもとです

2018.11

ハワイ・オアフ島の

お気に入りホテルは

イリカイとこちら

surfjack

surfjack_logo

1階の

オリーブ&オリバーは

センスのいい

カフェと洋服・雑貨の

お店だったが

閉鎖になったらしい

(T_T)

部屋は小ぶりながらも

カジュアルで居心地良い

プールがこれまたナイス

(^_-)-☆

 

【症例報告】

「右足首を

先週捻挫してから

まだ痛む!」

Y.Hさん 大学1年

ソフトテニス

茨城県 かすみがうら市

 

体育大学に進学された

Y.Hさん

先週捻挫してから

歩いたり

走ったり

しゃがんだりすると

右足首前が痛い

 

ではと

あるところに

治療

 

Y.Hさん

「痛み引いてる!」

 

もち

痛いとこじゃないとこに

何かしてる

 

続けて

とあるところに

治療

Y.Hさん

「やっばっ!

もう痛くない!」

 

ママさん

「あら?!」

 

今回は

わたしの治療の方程式の

優先順位の低い治療法から

始めさせていただいて

どれほど変化があるか

実験も兼ねた

 

もち

1回の治療で

ほぼ完治に持ち込める

自信と実力があればこそ

 

いろんなとこで

変化を起こして

結果キッチリ治る

いい勉強になりました

(^^♪

 

よその医療機関で

治んない方は

ぜひ診せてください

 

どの医療機関も

その場で変化が得られるような

治療は無理でしょ

 

テーピングで

グルグル巻きにして

「全治〇週間」って

言ってるだけで

ただ治るのを

待ってるだけの

処置レベルを

仕事としてますよね

正確には

 

休めば

そのうち

治るってば

 

すぐ治すのが

プロでしょ

(^_-)-☆

【症例報告】「2年前から寝てると腰が痛い!朝起きると腰が痛い!」A.Nさん 30代女性 東京都 板橋区

2021.3.9

 

院長 みやもとです

【2019.11 カリフォルニア】

 

【症例報告】

「2年前から

寝てると腰が痛い!

朝起きると腰が痛い!」

A.Nさん 30代女性

東京都 板橋区

 

昔からの患者さん

N.Kさん 千葉県 千葉市

ご紹介

 

ありがとうございます

(^^)/

 

 

治療前のチェック

左回旋と後屈が痛い

仰向けで寝ると腰が痛い

朝方腰が痛い

 

以上から

もうどこを治療したらいいか

わたしは分かっている

 

わたし

「これは治りますよ!」

 

A.Nさん

「ホントですか?」

 

わたし

「ホントです!」

 

〇〇筋への鍼治療

◇◇筋へのマッサージ

のあと即チェック

A.Nさん

「楽です!」

 

腰の後屈のチェック

 

A.Nさん

「すご~い!」

 

わたし

「ね!

人の身体

ちゃんとほぐすだけでも

1回で即効で

変わっちゃうんですよ!

 

お家でのセルフケアは

〇〇筋のストレッチを

こうやっといてくださいね。

 

これでもう

しばらく来なくて

済むでしょう。」

 

A.Nさん

学生の頃

テニスとバレーボールを

してたことで

ある筋肉が

硬くなってるんだけど

ここまでわかってる

治療家って

何人いるんだろうね?

(^_-)-☆

他の医療機関に

行かれる方は

「▽▽が痛いんですけど

何回で

どれくらいの期間で

治せますか?

この治療は得意ですか?」

と聞いて

プレッシャー

かけとくのもいいかも?

(^_-)-☆

 

わたし?

 

ほぼほぼ

的確にお答えできますので

ジャンジャンお尋ねください!

 

患者さんを

何度も通わせてたら

自ら

「ヤブ」と

証明することになる

 

これが死んでもイヤ

(>_<)

【症例報告】「左膝が痛い!」Y.Sさん テニス 小6女子 千葉県 市川市 

2020.11.6

 

院長 みやもとです

【2020.9 種子島サーフトリップ】

 

【症例報告】

「左膝が痛い!」

Y.Sさん 小6女子

テニス

千葉県 市川市

 

同じチームの

H.Kさん

S.Kさん

ご紹介

 

ありがとうございます

(^^)/

8月頭に

左足首の捻挫をして

治ってから

踏み込んだり

走ったり

30分から1時間くらい

練習してると

左膝に痛みが出てくる

 

初回は

外間先生治療

2診目以降は

メンテナンスで

わたしが治療

 

お母さんに似て

とても頑張り屋さん

なんだね

 

それでは

ドンドン肉質が硬くなって

痛みやすいかもね

 

でも大丈夫!

 

即効で

治しちゃうからね

(^_-)-☆

 

その後

別な患者さんのご紹介時に

メールをちょうだいしました

 

「おかげさまで1回で

膝の傷みが取れました。

 

今はのびのび

やらせてもらっております。」

 

よかったですね!

 

これからもずっと

のびのび練習できるよう

しっかりサポート

させてくださいね!

\(^o^)/

この痛いところに

何かしても

1発では

治せませんよ

 

他所で

なかなか治んない方は

ぜひ診させて下さい

(^_-)-☆

ラケット系スポーツマンの特徴

ラケット系のスポーツは
前傾姿勢で
低く構えていることが
多い。
FILA_TENNIS_F
そのため
下肢の筋肉が
前傾している姿勢のまま固まり
よって
129555128
腰の後屈が
(のけ反り)
しづらくなる傾向が
見られます。
oaj0808102257003-p8
股関節前面の
ストレッチを
しっかり行って下さい。
tabletennis_around_the_world
またそれで取れない場合
下肢のある筋肉をストレッチすることでも
同様の効果が得られます。
Olympics+Day+9+Table+Tennis+-x8Omf3DSwvl
興味のある方は
わたしの治療を受けてみて下さい。

【症例報告】「左足首が痛い!」S.Kさん 11歳小6 テニス 東京都 江東区

2020.8.19

 

院長 みやもとです

【南房総市 白渚】

 

【症例報告】

「左足首が痛い!」

S.Kさん 11歳小6

硬式テニス

東京都 江東区

 

特に思い当たる原因もなく

約1か月ほど前から

左足首の前が痛い

 

整形外科や

整骨院など行かれたものの

改善せず

お知り合いのご紹介で来院

左脚片脚ジャンプすると

ここが痛い

正座すると

同じところが痛い

 

あるところに治療して

チェックすると

「痛くない!」

 

しばらくしてから

別なところの痛みで来院

ママさん

「あれから

すっかり良くなって!」

 

わたし

「良かったですね。」

S.Kさん

絵心あるな!

(^_-)-☆

 

マイクロファイバータオルは

いろいろ遊べます

(^^♪

【症例報告】「ずっと右膝が痛いです!!」M.Kさん 40代女性 テニス 東京都 葛飾区

 

 

2019.1.19

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

【症例報告】

「ずっと右膝が痛いです!!」

M.Kさん

40代女性

テニス

東京都 葛飾区

 

以前腰や肩の治療で

ご利用いただいていたMさん

 

昨年末

2年振りに腰の治療で

お越しになられていたが

担当した笹原の治療でそこは完治

 

今回はずっと抱えていた

右膝の痛みが

増してきたので

そちらもとご来院

 

治療前に

痛みの確認をすると

しゃがんだ時に

IMG_0603

右膝の内側が

IMG_0604

 

痛くなる(>_<)

 

かなり前から

痛みは出ていたが

我慢しながら

テニスをしていたら悪化

 

我慢せずに

酷くなる前に

来たらいいのに…(^^;

 

膝の治療だが

そこはいじらず

まずは

あるところからほぐす

 

「………痛たたた」

 

頑張って耐えるMさん

 

ある程度ほぐれたところで

またしゃがんでいただき確認

 

「さっきより良いです!!

え~不思議(笑)」

 

しかしまだ痛みは残るので

同じ要領で

ほぐして→確認

を繰り返す

 

するとみるみる

良くなっていく膝に

 

「これって齢のせいじゃ

ないんですね!?」

 

との質問

 

齢が影響で

痛みが出ているのだとしたら

ほぐしただけじゃ良くなりません

 

こうやってマッサージで

良くなっているということは

齢のせいじゃないと

Mさんのお身体が

証明していると思いますよ(^_^)

 

とはお話しながらも

なかなか完全に

膝の痛みがスッキリしない(+o+)

 

ではと最後に

あるところをがっつり

ほぐしにかかる

 

「いた~い!!!

先生ストップ!タイム!」

 

絶叫のMさん

 

数十秒頑張っていただき

最後確認していただくと

 

「あっ、スゴイ!痛み取れてる!」

 

よかった~!!!

やはり最後のそこが

残りの原因だったんですね!

 

Mさんは大変だったと思いますが

アプローチしておいてよかったです(笑)

 

けど最後の絶叫を見ると

Mさんがなかなか当院に

来られないのが

分かった気がします(^^;

 

それでも

溜め込みすぎた方が

マッサージの時間が

苦しくなるので

また何かありましたら

お早めに(^^)v

 

これでまた

がしがしテニス

楽しんじゃってください

\(^o^)/

【症例報告】「左肩が痛くて挙がりません!!」O.Kさん 50代女性 歯科衛生士 テニス 東京都 葛飾区

 

 

2018.12.1

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

【症例報告】

「左肩が痛くて挙がりません!!」

O.Kさん

50代女性

歯科衛生士

テニス

東京都 葛飾区

 

O.Kさんが

歯科衛生士として働かれている

クリニックの院長M先生が

年に数回

スタッフのために

マッサージのプレゼント券を

購入しに店頭に足を運んでくれる

肩たたき券-001-300x1991

↓ ↓ ↓

詳しくはこちら

 

M先生

毎度ありがとうございます

\(^o^)/

 

M先生ご来店から

数週間後に

スタッフのO.Kさんが来院

 

調子を伺うと

ここ最近

左肩が痛くて挙がらないとのこと

 

肩の可動域を確認すると

 

IMG_0345

 

痛くてここまでしか挙がらない

 

これを改善すべく

毎度のことながら

マッサージに

必死に耐えていただく(>_<)

 

お仕事柄

無理な体勢で力んでいたり

週3~4でやっている

テニスの疲労からか

腕・肩周りはカッチカチ(^^;

 

しかしそこをほぐしきり

可動域を確認すると

 

IMG_0348

 

「あれっ?挙がるじゃ~ん!!!」

 

おっ、いいですね(^_-)-☆

 

頑張って耐えた甲斐が

ありましたね

 

凄く面倒見の良い

M院長に感謝ですね(^^♪

 

これからも

お仕事にテニス

末永く楽しんで下さい

\(^o^)/

 

ーーーーーーーーーー

 

帰省のため

年明けは6日まで休みます

 

2019年

外間のご予約は

7日(月)からとなります

 

よろしくお願い致します

m(__)m

【症例報告】「半年前からテニスのサーブ時に右肩の前が痛い」T.Yさん 50代 男性 テニス 東京都 葛飾区

2018.11.4

 

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「半年前からテニスのサーブ時に

右肩の前が痛い」

T.Yさん

50代 男性

テニス:歴20年弱

東京都 葛飾区

 

≪初診60分治療≫

半年前からテニスでサーブしていると

右肩の前側が痛むのを

騙し騙し使っていたが

いよいよ我慢出来なくなってきたので

ご来院頂いた

 

早速

痛みの出る動作を確認

肩関節を

・外転

・外旋

・内旋

特にこの動きで痛みが強い ↓

DSC00051

ということが分かったので

治療に入る

 

まずは仰向け寝からマッサージ

「いやー痛いっすね~」

ですよね~^^;

初めっからこんなに痛くて

すみません

 

ほぐれてきたので確認して下さい

「あれ、動きやすくなっている!」

「痛みはまだあるけど、減っている」

良かったです^^

 

今度はうつ伏せ寝からほぐす

しっかり入念にほぐしたら

確認してもらう

「お、痛くない!」

 

痛い治療を

頑張って耐えて頂きましたからね

甲斐があって良かったです^^

 

これでもう大丈夫だと思いますが

痛みが戻りだしたり

気になる違和感が出るようだったら

また診させて下さい

「分かりました」

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます

 

【症例報告】「右人差し指が曲がらない・伸びない! 骨折後の拘縮」G.Yさん 30代男性会社員 テニス 東京都 葛飾区

2018.2.8

 

院長 みやもとです

 

【症例報告】

「右人差し指が

曲がらない・伸びない!

骨折後の拘縮」

G.Yさん

30代男性会社員

テニス

東京都 葛飾区

Tennis

【2/3 90分治療】

 

年末治療に見えた時

骨癒合後

診て欲しいと言われていた

右人差し指の骨折

(ご本人曰くどこの骨かは忘れたそう (^-^; )

おそらく中節骨近位かな?

(3つの指の骨の真ん中の骨の手首より)

 

11月中旬

テニスの練習中

ラケット持ったまま転倒し

負傷

 

当初突き指程度かなと

3日ほど様子を見るも

改善せず近所の整形で

レントゲン撮影すると

骨折と判明

 

早く治したく

超音波治療をする

区内の別の整形外科に

転院し

しばらくシーネ固定

 

【治療前 屈曲】

AG1I8161

【治療後 屈曲】

AG1I8163

治療前後の撮影角度が微妙なので

大きく変わったようには見えないが

普段クールなG.Yさんが

「動かしやすい!」と

にっこり

(^o^)

 

【治療前 伸展】

AG1I8162

【治療後 伸展】

AG1I8164

《 右第二関節周囲は太くなってますね  》

 

続けて

「病院より20倍痛いですけど!」

 

わたし

「20倍ですか?

せめて2倍でしょ?

(^-^;」

 

3・4枚目の写真に写る

時計の通り

およそ45分かけて

患部以外の

いろんなところから

治療してみました

 

写真に写る

動き以上の

「軽さ」も

感じられてますね

(^^♪

 

G.Yさん

「あはは。

病院のリハビリは

優しいですからね。」

 

わたし

「せっかく

たなごころに

来ていただいてるんですから

何か

『気の利いた事』

しないと。

 

目いっぱい

緩んでますから

ご自身でも

よくストレッチしてください。

 

次回以降

厚くなってる関節周辺にも

アプローチします。」

 

この後いつもの

左股関節から下肢の治療に加えて

このところ

寒いせいか首肩がこるようで

残った45分で全身の治療

 

錦織君以外の選手の

活躍が目覚しい

テニス業界

 

G.Yさん

応援してますよ!

(^^♪

いろんな

治療のご相談

お待ちしてます

 

当院の

『肉質を柔らかくする治療法』は

様々な症例に

フィットするかもしれません

 

今までの皆さんの

ご相談が

我々を育て

これからの皆さんの

ご相談が

さらに

我々を育ててくれます

 

ありがたいことです

(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

【症例報告】「右足甲が痛いです(>_<)」H.Mさん 高2女子 テニス 埼玉県 三郷市

 

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

【症例報告】

「右足甲が痛いです(>_<)」H.Mさん

高2女子 テニス 埼玉県 三郷市

 

来院の1週間前

急に右足の甲が痛み始めたMちゃん

 

整形外科でレントゲンを撮ったが

骨には異常がないということで

「じゃたなごころだね」

とお母さんがご予約してくれた

 

さすがMちゃんママ

分かっていますね(^_-)-☆

 

Mちゃんがお1人で来院し

さっそく足の状態を聴く

 

「右足に体重乗せると

IMG_9094

この辺が痛いんですよ!!」

IMG_9095

 

3日後に大会を控えてて

その翌週も続けて

大会があるのだが

歩くだけでも痛みがあり

テニスも思うようにできていない

 

しかし明日からしっかり練習をして

3日後の大会から

ぜひ頑張ってほしいので

痛みを引き起こしているであろう

硬くなった筋肉を

ゴリゴリほぐしていく

 

小学生の頃から

何かあれば頼りにしてきてくれる

たなごころ歴が長いMちゃん

 

治療中はいつも痛いと笑っちゃう

 

この日も所どころ爆笑だったね(^^;

 

ほぐし終わり

歩いて確認してもらうと

 

「えっ、痛くな~い!!!

うける~!…っんふ!」

 

今度はびっくりして

笑いが込み上げてくる

 

リアクションもJKらしいね( ̄▽ ̄)

 

元の痛みは

数十分で取れたので

残りの時間で

肩が良く動くように

上半身もほぐし終了

 

最後にお母さんへ

お電話で直接

治療内容と結果をお伝えする

 

お母さんの

『骨が折れてなければ

たなごころかと思ったので

予約しました』

は当院の事を

よく理解して頂けているなと

とても嬉しかったです(^^♪

 

4月からは受験生

 

テニスも勉強も

両立は大変だけど

頑張ってね

\(^o^)/

【症例報告】「立ったり、歩いたり、動くと右ふくらはぎが痛い」S.Tくん 小4男子 テニス 千葉県 松戸市

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「立ったり、歩いたり、動くと右ふくらはぎが痛い」

S.Tくん

小4男子

テニス

千葉県 松戸市

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≪初診60分≫

少し前から

ジャンプ、歩き、立っているだけでも

右ふくらはぎが痛むようになり

ご来院

 

初めて当院にお越しいただいたのは

2年前に

足首が痛くなり

ご来院いただき

無事完治

 

だけど

ここの痛い治療は大の苦手^^;

さて、今回はどうなるのかな?

 

上記の痛む動作の他に

苦手な動きを確認

・正座は足首が痛い

・しゃがみすると少し踵浮く

これらをヒントに治療に入る

 

まずは横向きからほぐす

刺激を最小限にじっくり

両側ほぐしたら確認

 

歩きはスタスタ

ジャンプもさっきより怖がらず

出来ている感じ

 

本人に痛みを聞いてみると

照れながら

「さっきより痛くない」

よかったよかった^^

 

お次は仰向けからじっくりほぐし

確認

また動きが良くなっている様子

 

本人に聞いてみると

「もう痛くない」

良かった^^

 

残りの時間は

他のところもほぐして

テニスのパフォーマンスが

上がるようにしいこう!^^)/

 

今回は

痛い治療も前より耐えてくれていた

ありがとうね

 

あれから2年経って

身長も伸びて

すっかり、お兄さんになったね^^

 

これからも

どんどん逞しくなっていく

S.T君をサポートさせて下さい^^

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます

 

【症例報告】「2~3週間前から左の腿前が痛いです!」O.Hさん 40代男性 テニス 東京都 葛飾区

 

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

【症例報告】

「2~3週間前から左の腿前が痛いです!」

O.Hさん 40代男性 テニス 東京都 葛飾区

 

現在テニスとジムで

汗を流しているOさん

 

2.3週間前にランジをしていて

腿前に強い張りと痛みを感じた

 

その後は皮膚が

ズボンにこすれたりすると

ピリピリと過敏に痛みを感じるように…

 

さっそく院内で

症状の出る動きを診ていくと

 

いつも通り

①ランジ

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②膝立ちから腰を前に突き出す

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と腿前のピリピリ感が強く出る

 

まずこの動きを診ただけで

最初に揉んでいきたいところが

何カ所か浮かんでくる

 

その場所を入念にほぐしていくが

悶絶のOさん(+_+)

 

如何せん筋肉がカチコチなので

その分マッサージの刺激も強め

 

ほぐし終わった頃には

汗びっしょり(^^;)

 

しかし最初に確認した

①②をチェックして頂くと

 

「あれ~、痛くないですね!!

不思議~!

②はまだ少し感じますけど

①は全く感じないです!!」

 

痛みに耐えた甲斐がありますね(^_-)-☆

 

しかし

まだ②は少し残るようなので

ここは鍼治療で

さらにアプローチ

 

そして再びチェック

 

「あっ、②も大丈夫ですね!

なんでだろ?

こんなすぐ取れるんですね!」

 

不思議がるOさんに

今回の症状が出た原因を説明

 

そしてその予防となる

ストレッチを指導し終了

 

これからは

痛みが出ずらい

体つくりも

心がけていきましょう(^o^)/

【症例報告】「グランプリエすると右足首外後面が痛い!左膝の動きを良くしたい!」F.Yさん① 20代女性 クラシックバレエ 千葉県 松戸市

2017.9.20

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

【症例報告】

「グランプリエすると

右足首外後面が痛い!

左膝の動きを良くしたい!」

F.Yさん①

20代女性

クラシックバレエ

千葉県 松戸市

 

F.Yさんの

前の職場の

上司の奥様で

当院の患者さん

H.Rさん

同じバレエスタジオの

K.Aさんご紹介

 

ありがとうございます

(^o^)

 

右足首外後面の痛みは

グランプリエすると

ここ2週間くらい痛い

 

左膝は

大学時代テニス中に

左膝蓋骨の脱臼骨折をしてから

曲がり切らず

正座できない

 

アンディオールが硬く

股関節の前・横の

動きが悪い

 

【治療前】

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あるところに

治療すると

 

【治療後】

AG1I6059

 

右足首外後面の痛みも

あるところから

スッキリ取った

 

11日後の

2診目

 

F.Yさん

「調子いいです!」

 

わたし

「よかった!

まだまだ

変えていきましょう!」

 

地元ネタで盛り上がった

2診目

 

旅行楽しんできてくださ~い!

(^^)/

 

【症例報告】「1週間前から左足首が痛いです!!」U.Mさん 高2女子 テニス部 東京都 葛飾区

 

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

【症例報告】

「1週間前から左足首が痛いです!!」

U.Mさん 高2女子 テニス部

東京都 葛飾区

 

1週間前にテニスの練習中

急に左の足首が痛み出したUさん

 

去年は右足が同じように痛み

整形外科に行くと

『有痛性外脛骨』

と診断を受けたが

これといって治療はされず

安静にして自然治癒を待つだけ

 

しかし今回は

早く治したいという思いの中

お母さん通しの繋がりで

同世代のY.Kさんからご紹介をいただき

初めて来院された

 

現在の痛む動作を確認すると

 

①片足立ち荷重

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②歩き(つま先に体重がのった時)

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③足首を内に捻った時

IMG_8624

 

以上でココが痛む

IMG_8625

 

痛みの動作確認が

終わったところで

さっそく治療に取り掛かる

 

いつものことながら

指をさしていただいた

痛みが出るところは触らずに

あるところをほぐして確認すると

 

Uさん「痛くない!!」

 

初診なのに

ここのマッサージを

平然と耐えてくれたUさん

(本当はめちゃ痛かったようです^^;)

 

その顔に出さないほどの我慢強さが

即効性に繋がったと思うよ(^_-)-☆

 

後日お母さんと

電話でお話させていただき

調子を伺うと

 

「いままでどこ行っても

イマイチだったのに

こんなにすぐ良くなったのは

始めてって

本人喜んでましたよ!!」

 

よかった~(^^♪

 

しかしまだ③の痛みが

残っているということだったので

2診目を診させていただき

しっかり痛みを取って終了

 

一昨日の大会はどうだったのかな?

 

高校テニス生活

残り1年頑張ってね

\(^o^)/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

お知らせです

来週より

私の出勤時間が下記の通りに

変更になります

 

月曜日 10:00~17:00 ⇒ 10:00~20:00

水曜日 10:00~20:00 ⇒ 10:00~18:00

 

よろしくお願いします

<(_ _)>

【症例報告】「半年前から有痛性外脛骨で左足が痛い」K.Yさん 10代 女子 千葉県 松戸市 テニス

こんにちは

スタッフの渡辺です。

 

【症例報告】

「半年前から有痛性外脛骨で左足が痛い」

K.Yさん

10代 女子

千葉県 松戸市

テニス

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≪初診60分治療≫

半年前に

左足の内側に痛みが出たので

整形外科に行ったところ

有痛性外脛骨と診断された。

 

↓ 有痛性外脛骨って?

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テニスは出来ているが

痛みがある。

 

2ヶ月前になって痛みが治まってきたが

最近また痛み出したので

治療してくれるところを

探していたところ

以前在籍していた

テニスクラブの友達で

当院の患者さんのK.Dくんから

当院をご紹介頂き

お母さんと来院。

 

K.Dくん

ありがとうございます^^/

 

さっそく

痛みの出る動作を確認。

 

・歩行時に地面を蹴る時

・ジャンプすると

 

以上の動作で痛みが出る。

 

横向きで寝て下さい

まずは巷でよく聞く

後脛骨筋を緩めてみましょう^^

 

触った感じは

そこまで激しく凝った感じはない

では確認して下さい。

 

どうかな?

「どちらの動きも少し痛み取れました」

 

やはりこの筋肉を緩めるだけでは

変化が甘い。

 

逆向きになって下さい。

今度は下半身全体の

外側の筋肉を緩めてみる。

また確認。

どうかな?

 

「あまり痛くない」

お、変化あり^^

 

次は

わたしが一番気になっていた筋肉を

仰向けの姿勢からほぐす。

 

やはり今日一番硬いところ!>0<

しっかり入念にほぐす。

よーし!確認して下さい。

 

「痛くない」

 

やっぱりね v(^_ー=☆

 

こうやって硬い筋肉をほぐせば

痛みが取れるのです。

と、お母さんに伝えるために

振り向くと

 

じわりとお母さまが

目を潤ませていた。

 

その姿を見て

私にも込み上げるものがある。

 

お母さまたちは

我が子の痛みに対し

私の

予想以上に心配している。

 

ならば

治療経過がいいので

残った時間はこの筋肉をよりほぐして

再発防止に努めるか

右足も出来るだけほぐしておくか。

 

どちらにしますか?

 

お母さんと相談して

「痛みが出ないように続けてほぐして下さい」

分かりました!

もう少し頑張ってね^^

 

翌週

K.Yさんから

お父さんをご紹介頂いた。

ありがとうございます!!!

 

この度は

【症例報告】

へのご登場

ありがとうございます!

【症例報告】「昨日自転車を持って腰を痛めました!」Y.Mさん 60代男性 会社員 テニス歴30年

 

 

こんにちは

スタッフのほかまです。

 

【症例報告】

「昨日自転車を持って

腰を痛めました!」

Y.Mさん 60代男性 会社員

 

テニス歴30年

来院前日

自宅で自転車を片付けようと

持ち上げたときに腰に違和感が走る。

 

しばらくしてから

痛みがジワジワと出てきて

歩くのもつらい状態。

 

それを見ていた

当院の患者さんである奥さまが

翌日予約の電話を下さり

仕事帰りに来て頂いた。

 

さっそく動きを診ていくと

腰の回旋動作や側屈動作には

それほど制限がないが

後屈動作だけが著明に

制限がかかっている。

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痛くてここまでしか

曲がらない腰を

頂いた60分の中で

しっかり変えていけるよう始めていく。

 

治療始め

奥さまから当院のことについて

何か聞いていますか?

 

と伺うと

 

Yさん「その場で良くなるから

早く行ってきな!

って言われて来ました!」

 

そのように

当院の事を評価して下さり

嬉しさや感謝の気持ちと共に

プレッシャーも感じました(^_^;)

 

まず気になった箇所を

ほぐしていき同じチェックをする。

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Yさん「あ~~~

さっきよりいきますね!

痛みも少し引いてます!」

 

ではと今度は別の箇所を

ほぐしていき再びチェック。

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Yさん「さっきより曲がってません?

痛みもほとんどなく

今は違和感って感じです!」

 

痛みが引いてきたところで

鍼治療とPNFストレッチを加えて

三度チェック。

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Yさん「痛みはもう全くないですね!

後ろに反るのも

最初よりだいぶ良いです!」

 

良かったです(^_-)-☆

 

最後に撮った写真の変化の過程を

一気に見て頂いた。

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Yさん「あは~、全然違う!

スゴイですね!」

 

と最後はニッコリ(^^♪

 

4枚目は反りすぎちゃって

画面に顔が出ちゃったので

ちゃんと修正かけておきましたよ(^o^)丿

 

今日一日腰が痛い中でのお仕事

また

テニスの練習日のはずが

痛くて出来ない状態

ということだったので

最後は笑顔で終われて

良かったです♪

 

これからも

現役バリバリで

テニス頑張って下さい!!

 

でもたまには

メンテナンスもしっかりですね(笑)

【症例報告】「テニス中転んで左膝を痛めました!」M.Kさん 40代女性 テニス

 

 

こんにちは

スタッフのほかまです。

 

tennis

 

【症例報告】

「テニス中に転んで

左膝を痛めました!」

M.Kさん 40代女性 テニス

 

昨日テニス中に転んで

左膝を伸ばしきった。

 

その時は

何ともなかったようですが

翌日の朝起きてからは

左膝の外側が痛く

正座や階段の昇り降りが

ままならない。。。

 

さっそく治療を始めていくが

治療中は顔をしかめる。

 

Mさん「ここのマッサージは

痛いから本当は出来るだけ

来たくないんですよね…((+_+))

でも受けると良くなるから

来ちゃうんですけど!」

 

痛いマッサージに

いつも耐えて頂き

ありがとうございます(^_^;)

 

途中鍼治療も絡め

ほぐしていきチェック。

 

正座と当院の外にある階段を

昇り降りしてもらう

 

Mさん「鍼や揉まれた感じが残ってて

よく分からないですね…

けど最初の

痛みの感じはないです!」

 

マッサージや鍼の刺激が

残りやすい方は

その影響で

直後効果がぼんやりします。

 

その場合は刺激が

落ち着いてきたころに

実際に動いてもらい

チェックをお願いします。

 

この日のMさんも

日常生活やテニスをしての

チェックをお願いし終了。

 

そして後日

電話で調子を伺う

 

Mさん「長時間ジッとしていての

最初の動き出しはまだ

んっ??って違和感を感じますが

ぜんぜんテニスも出来ていますし

家の階段も痛くないですよ!!

だいぶ良くはなっています!!」

 

良かった~

これもMさんが

頑張って治療に耐えて頂いた

おかげです(^^♪

 

これでまた

びしばしテニス

頑張っちゃってください!

 

そして今度は

“治し„だけでなく“癒し„

のマッサージもぜひ受けて下さいね(^_-)-☆

 

Mさん

この度は症例報告へのご登場

ありがとうございました。

【症例報告】「おとといの朝起きた時に腰が痛くなった」W・Hくん 高1 男子 テニス

こんにちは

スタッフの渡辺です。

 

【症例報告】

「おとといの朝起きた時に腰が痛くなった」

W・Hくん

高1 男子

テニス

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<初診>

テニスの練習が

厳しい高校に通う

W・Hくん

 

ここでの治療は二度目で

半年ぶりの来院。

 

「テニスの練習の翌日

朝起きたら

腰が痛くなりました。」

 

いつものように

まずは

痛みの出る動作をチェック。

「右に倒す、右に回す、後ろに反る、

で痛みが出ます。」

 

では

関わりそうな筋肉をほぐす。

 

今回初めて触らせて頂いたが

「かったーーーーーーーい!」

この硬さで

良く動くね( ^ ^;)

 

ではチェック。

 

どう?

「少し変わりました。」

 

引き続き治療。

そしてチェック。

 

「また少し変わりました」

 

今日は以上です。

使ってみて

痛かったら

また診させて下さい。

 

ここでは

運動を控えて

とか

安静にして

と言うことは

出来る限りしない。

 

なぜなら

実際動いてもらい

痛みが出るか

確認しなければ

治療効果が出てるのか

分からないため。

 

<⒉診目(翌日)>

「今日走ったり、動いたりしたら

変わらず痛くなりました。」

 

分かりました。

 

昨日

やり切れなかった筋肉を

ほぐしていく。

 

「う~ん

この筋肉はさらに

かたーーーーーーーい!」

 

ではチェック。

「お!痛くない!」

 

昨日の治療後よりイイ感じ?

「はい!」

 

オッケィ。

もう少し全体ほぐして

今日は以上です。

 

W・Hくん

今回は

当院の【症例報告】への掲載に

ご了承いただき

ありがとうございました。

 

まだ

硬さはあるから

痛くなったら

また来てね。(^^)/

【症例報告】「息子が右足を捻挫しました。今って診てもらえますか?」 S.Hくん 小4 男の子

こんにちは。

スタッフのほかまです。

 

【症例報告】

「息子が右足を捻挫しました。今って診てもらえますか?」

S.Hくん 小4 男の子

今朝ベッドから飛び降りた際に

犬の柵に右足を強打。

そのまま車で学校に向かったが

ぜんぜん痛みが引かず、

帰りはガードレールに摑まって

足を引きずりながらの帰宅。

それをお母さんが心配になり

当院に予約を下さった。

 

夕方あたりにお母さんに

肩を借りながら足を引きずり来院。

早速足を診せてもらう。

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右足が少し腫れ気味。

この写真では少し

分かりずらいんですが

内出血も少し見られる。

 

初めのチェック。

歩行時痛、3~4趾の伸展痛、5趾の屈曲痛。

これを評価対象にして治療開始。

 

この時点でお母さんから

もしかしたら骨に

異常があるのかも…

と一言受けていたので

患部事態は一切触らずに

下肢のあるとこを

数か所揉んでいく。

 

テニス歴4年ということで

子どもでもしっかりこっており

かなり痛がるHくん。

 

お子さんの場合

痛みがある域に達すると

悲鳴が笑声に変わる。

 

Hくんも後半は

ずっと笑ってたね( ̄▽ ̄)

 

一通り揉み終わった後

歩いてもらってチェックする。

 

すると最初お母さんの

肩を借りながら歩いていたのが

一人で歩けるように。

まだ怖さがあるのか少し

びっこ引いた感じはあるが

最初の確認の

歩いた時の痛み

足の指の曲げ伸ばしの

痛みはほぼ無いとのこと。

 

ケガした当日

ということもあって最後に

アイシングをして終了。

 

後日お母さんから

「後日レントゲンを撮って

骨には異常ありませんでした。

でも一応安静にと

言ったんですが自転車に乗って

友達の家に行っちゃいましたよ」。

と連絡を受けた。

 

骨が折れてなくて一安心。

足も自転車が

こげるまでになっててくれて

良かったよ(^^♪

 

治療の最後に入り口横にある

大きい鉛筆に興味深々で

何か書きたいとのことで

Hくんに一筆書いてもらった。

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達筆な字で

メッセージありがとね!(^^)!

 

これからも

テニスの練習頑張って。

 

症例報告の掲載

ご協力ありがとうございました。

【症例報告】「左腰が痛い!」 G.Yさん 30代男性 会社員

【症例報告】

 

「左腰が痛い!」

G.Yさん

30代男性 会社員

【初診】

4年ほど前から

左腰が痛く

区内の医療機関で診てもらったところ

椎間板ヘルニアとの診断。

 

テニス歴15年で

かなりがんがんやっていた。

 

2年ほど

ブランクがあり

最近またやり始めている。

 

長時間立つ、歩く。

 

座りなれてないイスに座る。

 

身体の左側に荷物を持つ。

などで痛みが増す。

 

腰は

左に倒すと左が痛い。

左に回すと左が痛い。

前に倒すと左が痛い。

 

ここまでお伺いして

どこを緩めるといいか

おおよそ見当がつく。

 

ここで左腰もんだら

それはヤブですよ!

 

下肢のあるところから緩めて

即チェック。

 

「あっ!違います。」

「全部取り切れてないけど

イイでしょう?

 

そこの医療機関さんで

MRI撮るよう勧められているみたいだけど

行かなくていいんじゃないのかな?

 

でも気になるようだったら

撮ってみてもいいけどね。

 

私は

ヘルニアに
何かしたわけじゃないでしょ?

 

でも症状がすぐに変わったのだとしたら

その症状はヘルニアから「だけ」

のものではないでしょう。

 

原因は

あなたの脚の硬い肉質に「も」あるんですよ。」

 

緊張気味だったG.Yさんに

少し笑みがこぼれた。

初診から1週間後
【2診目】

良好とのこと。

しかし基本的な痛みは不変。

 

痛みの出る

腰の動きは

前回同様。

 

下肢のあるところをさらにほぐして

最後にストレッチを指導。

およそ1月後

【3診目】

また痛みを感じる。

 

病院でのMRI撮影で

ヘルニアではないとの診断。

 

前回同様

腰を

左に倒すと左が痛い。

左に回すと左が痛い。

前に倒すと左が痛い。

 

今回

左下肢のあるところに

鍼治療も加える。

 

1ヵ月と3週間後
【4診目】

今回は

利き腕の右腕と

左下肢を意識した治療。

2ヵ月と2週間後
【5診目】

朝方痛むこともあるが
調子は良い。

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ジャックナイフストレッチを

宿題にし

山は越えたかなと

ホッとする。

3か月と2週間後
【6診目】

痛いというか重い。

 

全身をしっかりほぐしていく。

 

この後

1ヶ月おきに2度来院し

痛みは再発せず

重い程度なので

症例報告の掲載を

お願いする。

 

また

テニスを楽しんで下さいね!

 

もち思いっきりネ

(^_-)-☆

 

 

【症例報告】 H.Mちゃん 小6 硬式テニス 左肘痛

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【症例報告】

H.Mちゃん
小6
硬式テニス
左肘痛

①重い物を持つ

②外に捻じる
(専門的には回外と言います)

③ラケットを持ってボールが当たる

この動作で痛む。

素振りは痛まない。

受験で半年練習休んで
再開してから
2回目の練習で
痛めた。

左利き

週末は
お父さんと練習。
三回目で完治。

一診目

ベッドの仰向けで寝てもらい
手指から手関節かけて
じっくりほぐしていく。

ある方向に
PNFストレッチをかけていく。

学校のこと
テニスのこと
これからの中学のこと
付添のお父さんも交えて
いろいろお話しする。

毎度のことですが
患部の肘には
ほとんど触れてません。

でもって
腕を動かしていただくと
「軽いっ!!」

初回はこれでお終い。

週末
レッスンがあるよう。

練習時間
練習強度を
調節しながら
使ってみて
それで
気になるようでしたら
また来て下さいとお話しする。

4日後
二診目

今日はお母さんが付き添われる。

あれから
距離のある
練習をすると痛むので
近い距離での
練習に切り替えてみましたとのこと。

前回より
しっかり奥まで
狙ってほぐす&PNFストレッチ。

今回は
ストレッチの指導も追加。

お母さん

「うちの子
全然ストレッチ
しないんですよ。」

みやもと

「ええ、そんなもんですよ。
お母さんは
真面目にやってらっしゃいましたか~?

本当に痛まないと
真面目にはしませんよ。
大人でも子供でも。

大事なことは
自分で必要なことは
自分で決めればいいんです。

『勉強しなさい!』って
言われても
やんないのと同じですよ。」

ストレッチのお話をしても
真面目にやる方はホンの
一握り。

いいんです。
人間はものぐさな生き物ですから。

そういうことも分かった上で
ストレッチ等の指導をしないと
治療家の自己満足で
終わっちゃいますからね。

症状だけでなく
その人も
しっかり診ないといけませんよね。

5日後
3診目

お母さんと来院。

あれから肘の痛みはなくなり
今度は
左肩が痛い。

本日は山崎が担当。

事前に
肩の動きと痛みの位置を
確認してもらってから
ベッドに腰掛けてもらう。

左の首の付け根辺りを
指先でさらっと
ほぐす。

その後チェックしてもらうと

「え~!うそ~!!!」

お母さんと顔を合わせて
ビックリ
\(◎o◎)/!

山崎先生グッジョブ
(^o^)丿

これまた患部に触れてないんだから
マジシャンみたいで不思議ですよね。

腕は
おおよそ3つの関節
肩・肘・手関節で構成されています。

この一つに問題があると
他の関節がかばうことで負担が大きくなるので
今回は
肩が痛くなったんでしょうと
解説いたしました。

人の身体が痛むと言う事に
ちゃんとストーリー性があります。

その後
山崎先生に質問。

私が人に質問する時に
心掛けていること。

まず自分の意見を述べる
ということです。

何でもタダ
教えて下さいだけでは
失礼ですからね。

人の仕事をしっかり観察させて頂き
自分なりの考えをまず述べることが
人に物事を聞く礼儀と考えるからです。

山崎先生
勉強になりました
(^o^)丿

患者さんからも
スタッフからも
学ばせて頂けるなんて
ホント
ありがたいことです。

【症例報告】 10代女性 テニス 右膝 足首の痛み

イシワタです。

今回はテニスをしている10代の女の子
2人の症例報告です。

Iさん
12月21日初来院
以前から一瞬膝が痛いことはあったが、
3週間前からテニスをしていてバックハンドで打つのに
踏み込んだ時に右膝の辺りが痛くて打てなくなった。
他の区に在住で他の治療院に通うも痛みが変化せず。
お母さんに「そんなに治らないならば肉離れなんじゃないの?」
と言われながらも紹介にて当院へ

ラケットを持っていたので、治療院の中でバックハンドの
素振りをしてもらうとやはり痛みが出る。
これを基準に、治療後確認してもらうと、
「来た時の半分位に痛みが減ってる!?」
「ちゃんとバックハンドを力を入れて素振りできてます!」
と一度で治りはしてないけど変化は良好。

以下、治療経過
12月24日2回目
練習をできる所までで切り上げて、治療へ。
まだ痛みがあるものの以前より痛くなく。
軽くバックハンドでも打つことができた。

12月27日3回目
25、26日と試合練習をして今朝起きると、
膝の辺りに痛み。ただ練習はできている。

12月28日4回目
朝から試合でフルセットにもつれて2時間位
動きっぱなしだったが痛みはなかった。
帰りの電車で膝が痛くなり来院する。

12月29日5回目
練習で走ってきても大丈夫だった。
ただし、バックハンドで右足踏み込み時に痛み出る。

12月30日6回目
良好

1月7日7回目
1:40程練習した。右膝に痛み。

1月8日8回目
ボレー、サーブの練習時に痛み。

1月9日9回目
サーブを打つ時に怖い。
自分で力が入っているのがわかる。
昨日の膝の痛みは落ち着いてる。

1月10日10回目
1:40の練習で全く痛みなく練習できた。

以上で、注目して頂きたいのは練習しながら治療を続けたこと。
(痛みがひどいのに無理に練習してもらってません。
痛みがひどくでるのであれば自分で練習をストップしてと伝えてます。)
練習をしながら治療することで、実際に使いながらどんな練習をした時に
何が問題になって、どう痛みが出てくるのかを正確に把握できること。
そしてそれを治療にいかすことができます。

1月10日以降は右膝の痛みなく練習できてます。
ちょうど冬休みに合わせて集中的に治療に来てくれました。

一度、痛めた記憶があると、かばうために自然と力が
入ったりして硬さがほぐれてこないことがあるので、
自覚してもらうことも大切だったりします。

Mさん
2月7日初来院
2週間前から右足首の外、内くるぶしの辺りが痛くなり、
痛みで走る、踏み込む動作で運動ができなくなる。
整形外科でレントゲンをとるも問題なし。他の区の方で、
地元の治療院に行くも改善せず。休んでみたらと言われて
2月5~7日練習を休んでみるも症状変わらず。紹介にて当院へ

右足の一本で立ち体重がかかると痛い。
今朝学校に急いでて小走りした時も痛かった。

触れてみると練習の疲れが溜まっていたのか、
カチカチでした。かなり硬かったので場所を限定して
右足の膝から下を中心にほぐす。確認してもらうと
なんとなく来た時よりは痛くない感じがする程度の変化。

2月8日2回目
テニスの練習の日で痛みのでない範囲で練習をして下さいと
伝えてあったが、すぐに痛みが出たので中止した。
痛みがどんな時に出るかハッキリしたそうで、右足で立って、
前側に体重を乗せるのは大丈夫。外側に掛けると痛い。

昨日より柔らかくなっていて、硬い部分が明確になり、
前脛骨筋、腓骨筋群が特に硬く、重点的にほぐして行く。
治療後、外側にかけてみてもらい痛みの程度が最初よりも
楽にはなっているけど痛みは残っているとのこと。

2月12日3回目
昨日テニスの練習で走るのは全く問題なくて、むしろ以前より
調子がよかった。久しぶりに調子がよくて走ったらどっと疲れが
出ましたとのこと。以降は、ほぼ痛みなく練習できてます!
とのことでした。

来月の大会に向けて練習を頑張りたかったのに、
痛みが治らなくて、本人も焦っていたし、こんな風に
痛いのが初めてだったとのことで初回来院時は、
かなり心配した表情でした。

よくなってから会ったら表情が落ち着いていて、
明るくなってました。やっぱり痛みがあると、
表情も曇ります。

今回は大会に向けて練習がハードになっていたこと、
元々の身体の疲労具合と、季節柄寒かったこと、
が合わさっていたと思います。予想していたよりも
早くよくなったので私としても驚きました。

「痛くないなんてウソつかなくていいんだよ?」
と思わず聞くぐらいカチカチでしたから。
何はともあれ本当によくなってよかった^^

カチカチになってしまっていると、練習を休んでいても
痛いまま、もしくはよくなって再開するとまた同じ痛みが
出てしまうということがあります。

この場合、一度しっかりと筋肉をほぐすことが必要だと
思います。当院の治療はカチカチですと、最初はかなり
痛いのですが、筋肉がほぐれて、ゆるむにつれて、
治療を受けていても楽になります。

休んでいても、練習を再開すると、また痛みが出てしまう。
レントゲンで問題がないと言われたけど、やはり痛みがある。
そんな症状でお悩みでしたら、ぜひ一度診させて下さい。

何回でよくなるかは正直言ってわかりません。
が、一生懸命治療させて頂きます。

【症例報告】 「かかとが2年痛い」 I.Aさん 高校2年女子 硬式テニス

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【症例報告】

「かかとが2年痛い」

I.Aさん
高校2年女子
硬式テニス
全国クラスの実力。

2年前から
整形外科・接骨院で
治療するも改善しない。

かかとは内側が痛み
テニス中と朝痛む。

テニスプレーヤーの
身体の使い方の特徴として

「足の指で、地面を思いっきり噛んでる」

事があげられる。

左右前後クイックに
動くことで
足の指が
靴の中で
強く踏ん張っている。

「母趾内転筋」などの
屈筋群が
凝り固まりやすい。

母趾内転筋_001_1

母趾内転筋が硬くなると・・・

ここは、ないしょです!
m(__)m

・・・踵骨(しょうこつ)内側に
ストレスがかかり
痛みが発生する。

こういう事がわかってないと
痛みの発生している所を
患部と勘違いし
そこに
湿布を貼ったり
薬を塗ったり
注射したり
そんなんで治る訳がない。

結局
3回ほどの治療で完治。

おしまい
m(__)m

全国大会出場おめでとう!! (^o^)丿 ②

昨日に続いて

今田愛香さん

山村学園3年生
水郷テニスアカデミー

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2S8O7037_32S8O7038_3

前日に全国大会出場を決め
本日は
格上選手との4回戦。

 

長い手足からの
おっきな動きは迫力がある。

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2S8O70472S8O7040_4

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2S8O7032

2S8O7055

タイブレークまでもつれこんで
マッチポイントも2回あったけど
逆転負け。

大事なところで
ダブルフォルトが痛かった…。

でも
初めて見た
今田さんの頑張ってるところ。

こうやって
実際患者さんの
頑張ってるところを見に行くと
治療にも
気合が入るもんです。

来月からの
インターハイ

全国ジュニア選手権も
力を出し切ってね!

6日後に
治療に見えたので

【症例報告】

今田愛香さん
左股関節が痛い

治療前に
歩行動作と
四股踏みで
痛みが
左股関節の外側にある事を確認。

下肢のあるところに
マッサージと
PNFストレッチ。

その直後に
玄関まで歩いて行って
戻って来てもらうと
にっこり笑顔で
「楽です!」

四股踏みも
「痛くない!」

若い子は
治療効果が
表情にすぐに出るから
分かりやすくて
かわいいね
(^o^)丿

 

ね!
ちゃんと
治療に気合が入って
一発で
決めたでしょ
(^o^)丿

オムニコートは
横に滑りながら
ラケットを
スイングさせるので
下肢のあるところに
負担がかかりやすいということが
今回応援にオジャマさせていただき
実際に皆さんの動きを見て
発見したことです。

勉強になりました!
(^o^)丿

結果がすべて!
のみなさんの
結果に携われて
幸せです
(^o^)丿

 

2S8O7088

全国大会出場おめでとう!! (^o^)丿 ①

千葉県白子町で
行われた
第87回
関東ジュニアテニス選手権大会
https://www.kanto-tennis.com/index.htm


にオジャマして
患者さんの応援に。
ここは関東最大級の
テニスコート数。2S8O7017

曇り
風は南から東
時おり日が射してあっつい。

2S8O7084

百瀬里美さん

山村学園高校1年生
水郷インドアテニスアカデミー

2S8O7057

16歳以下
ダブルス

2S8O7081

みごと
全国大会
出場決定!

キャッキャッと
和やかな雰囲気の中で
あれよあれよと
点が入る
大物っぷり。

やるね~!!
(^-^)

出場した
4名の患者さんの内
2名の選手が
全国大会出場!!

明日は
今田先輩だよ。

2S8O7087

 

よくがんばりました!(^o^)丿

2S8O7787

2S8O7310  2S8O7309

2S8O7184  2S8O7185

2S8O7088   2S8O7087

水郷インドアテニスアカデミー
https://www.k-powers.co.jp/kanamachi/
のみなさん
やるなぁ

\(^o^)/

肉離れの患者さんがこのところ多いです(>_<)

寒くなってくると 肉離れの患者さんが 増えて来ます。
これは 涼しくなり 運動する機会が増えて 活動的になって来ることと
気温が下がって 筋肉の血流量が下がり 筋肉のコンディション
特に 伸縮性が低下してくることが 主な原因と考えられます。
当院では 重症ではない肉離れは 過度に固定し過ぎず 動かしながら 治療いたします。
なぜか? 多くの医療機関で行われている 固定方法・固定期間は あまりに教科書的です。
患者さん 個人個人に合わせた固定とは 言い難い固定を 拝見することがあります。
つまり 固定が強すぎることと
(念のためなのかもしれませんが そこまでカチンコチンにしなくてもということです)
固定期間が長すぎます。
どのような 肉離れのレベルでも 痛みがなくなるまで しっかり固定。
痛みがなくなれば 「ハイお大事に。」
という治療法が 多くの医療機関で 行われているようです。
治療のゴールはどこか? 痛みがなくなったところなのか。
それとも 痛みがなくなり かつ 足の機能も元に戻った。
(何にも気にならない、スムースな状態とか)
または スポーツなどしていれば 以前と変わらぬ パフォーマンスができることが ゴールなのか。
当院は 後者です。
また「早く」 スムーズに動けるようにするには 状況に応じてですが
「動かしながら」 治療することです。
多くの医療機関の 対応は 必要以上にガチガチに固定し
そこからは 患者さんの治癒力まかせ。
痛みが引いて 固定を取ると 関節が ガチガチに拘縮してて
元の動きには程遠い状態。
ここから リハビリ開始。
当然 ゴールまで 時間がかかる。
開始ならまだしも リハビリを担当する者が いない所もあるようです。
じっと良くなるまで 待っているだけの治療法なら 誰でも出来そう。
プロの仕事じゃないですよ。
こちらは 先日見えた ソフトテニスの上級者の方の 肉離れした左下腿です。


遠方で練習中 受傷されましたので こちらに向かう電車の中で
アイシングするようお話しし 当院に到着時には しっかり中まで 冷えた状態でした。
ナイスです(^O^)/ 「RICE処置」 お忘れなく!
この後 あることをして 短時間で スムースに歩けるようにしました。
とはいえ 完璧に痛みを 取った訳ではありませんが。
我々は 固定前に 少しでも 症状を軽減できる 技を持っています。
ですから 一度このような外傷で 当院を受診されると また 皆さん通って下さいます。