【症例報告】「初ハーフマラソン前にメンテナンス」I.Hさん マラソン 東京都 足立区
2024.3.24
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
【症例報告】
「初ハーフマラソン前にメンテナンス」
I.Hさん
マラソン
東京都 足立区
Iさん
はじめまして
お身体の調子を教えて下さい!
「今度
初めて
ハーフマラソンに出場するので
メンテナンスをお願いします!」
おお!
いつですか?
「2週間後です
偶然見かけて
挑戦してみようと
思ったんです
出るからには
2時間切りたいですね!
前は
5キロくらい
だったんですけど
最近は
レースにむけて
もっと長く走っているんですよ」
なるほど
「そのせいか
脚が重くなっちゃってて
(^-^;」
そうですよね
順調に練習を詰めているからこそだと
思いますが
疲れて硬くなった筋肉は
重りと一緒なので
しっかりほぐしましょう!
・
・
・
1ヶ月後
Iさん
こんにちは
レースお疲れさまでした!
「完走出来ましたよ
(*^-^*)」
おめでとうございます
(*^-^*)
目標の
2時間切りも
ばっちりでしたね!
「初めての
大会でドキドキでしたよ
次はフル出たいな!
出るからには
サブ4達成したいですね」
更なる挑戦ですね
ケアの面で
お手伝いさせてください
(^^♪
Iさん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます!
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「腰の痛み・右足の中足骨捻挫」A.Tさん 女性 千葉県 松戸市
2023.7.15
こんにちは
スタッフの
斉藤です
【症例報告】
「腰の痛み
右足の中足骨捻挫」
A.Tさん 女性
千葉県 松戸市
今回
2度目の来院の
Aさん
お身体の調子を伺うと
「少し前から腰が痛くて
かばって生活していたら
2月に捻挫した右足も
痛くなってきちゃいました」
とのこと
右足は
雨の日に
転倒しそうになり
右足で踏ん張ったところ
捻挫してしまった
腫れや内出血もあったが
忙しくて
治療に行く時間が取れず
他の整骨院で
2回程施術を受けて
あとは自然に治るのを
待っていたそう
しばらくすると
痛みは落ち着いていたが
今回の腰痛を機に
また痛みが出てきた
足首というよりは
第4.5中足骨の辺りが
歩いたり
体重を乗せたときに痛む
腰は
側屈、前屈、後屈
どの動きも左右差なく
真ん中あたりに
痛みがあるとのこと
わかりました!
では腰の方から
治療を始めていきます!
前回の来院から
1年半程経っているAさん
「前回後良くなったので
また来ようとは
思ってたんですけど
マッサージが痛いから
勇気が出なくて…
今回は
どうしようもなくなったので
来ました…(^^;」
そうだったんですね
(^^;
少しほぐして
一度腰を動かして
確認していただくと
「全然楽‼
足も痛くないかも‼」
良い反応をいただけて
一安心^^
腰に関係する箇所を
ほぐしたところで
足の痛みも
軽減していましたが
念のため
足周りも
しっかりほぐしていきます!
60分の治療後
最後に再び
確認していただく
「腰も足も大丈夫です!」
良かったです!
だいぶカチカチで
今回もマッサージ
痛かったと思いますが
耐えていただけて
助かりました(^^;
腰痛の治療で
捻挫した箇所の痛みも
軽減するんだな~と
良い勉強になりました
Aさん
症例報告へのご協力
ありがとうございました!
お大事にして下さい
<(_ _)>
・
・
出勤時間
月・金:17:00~23:00
木:18:00~23:00
日:10:00~17:00(最終受付)
【症例報告】「左2趾周辺が痛い!」髙橋杏さん FloraBallet フローラバレエ YGPユースグランプリ2023 タンパファイナル プリコンペティティブ部門 クラシック 第2位 おめでとうございます!
2023.7.3
院長みやもとです
YGPユースグランプリ2023
タンパファイナル
プリコンペティティブ部門
クラシック 第2位
おめでとうございます!
ニューヨークでの
ガラ公演も
素晴らしかったですね
(^^)/
【症例報告】
「左2趾周辺が痛い!」
髙橋杏さん
FloraBallet
フローラバレエ
治療前にチェック
ドゥミでさらに荷重
歩くとより痛い
あるところに
治療して
即チェック
リアクションが
もうすでにプロ
(^_-)-☆
【症例報告】「膝と足裏が痛いです‼︎」M.Yさん 高1女子 クラシックバレエ 埼玉県 さいたま市
2023.7.1
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「膝と足裏が痛いです‼︎」
M.Yさん
高1女子
クラシックバレエ
埼玉県 さいたま市
時折
メンテナンスに
来ていただく
バレエ女子
M.Yさん
この日は
左膝と
右足の裏が
痛いとのこと
痛む動作を
確認をすると
膝は踏み込んだ時に
足裏は
つま先で立つと
それぞれ
指でさしたところに
痛みが出る
これらの痛みが
取れるように
治療を開始
今回
半年くらい
間が空いていたのもあってか
どこもカチカチ😅
久々にがっつりと
マッサージに
耐えていただく
M.Yさん
頑張って
受けてくれて
ありがとう😭
ほぐしたいところが
一通りほぐれたら
先ほどの痛みを
チェック
「うん!
痛くないっ!!」
よかった😁
最後まで
M.Yさんが
耐えてくれた
おかげだね😉
これから
舞台
コンクール
そして留学が
控えている
M.Yさん
日本でも
海外でも
今後のご活躍を
陰ながら
応援しています💪
今月の舞台は
観に行くので
楽しみにしていますね😆
ーーーーーーーーーー
金曜日 定休
月・火・木 12:00~20:00(最終受付)
水・土・日・祝 10:00~17:00(最終受付)
【症例報告】「試合期のメンテナンス」A.Yくん 中3男子 サッカー 埼玉県 さいたま市
2023.6.24
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
【症例報告】
「試合期のメンテナンス」
A.Yくん
中3男子
サッカー
埼玉県 さいたま市
Yくん
こんにちは
調子はいかがですか?
「脚が重くなったので
ほぐしに来ました!」
わかりました
今日も
がっつり
ほぐしましょう!
お父さん
「中学サッカー
最後のシーズンだし
良い状態で
やらせてあげたいんですよ
最近
『脚痛い』って
言わないもんな!」
ありがとうございます
(*^-^*)
・
・
・
Yくんが
初めて来てくれたのは
1年前
2年前から
脚が重くなっていて
思うように
プレーが
出来なくなっていました
お父さん
「調子が
悪くならない子もいる中で
なんで
この子は
こうなっちゃったんですかね?」
それは
Yくんが
サッカーを
頑張っているからですよ!
筋肉が
こりこりで
凄く硬くなっています
これだと
重りを付けて
サッカーを
しているようなものなので
しんどいですよね
「なるほど」
こういう
筋肉のコリを
どんどん
ほぐしていきましょう!
お父さんと
話している間も
Yくんは
汗だくでマッサージに
耐えてくれます
これで
院内を動いてみましょうか!
「脚軽くなりました
(^^♪」
お父さん
「この子
マッサージ受けて
『軽い』って
言ったこと
無かったですよ!」
ありがとうございます
Yくんくらい
こっていると
軽くほぐしただけじゃ
効かなそうですもんね!
しっかり
マッサージに
耐えてくれて
助かりました
(*^-^*)
・
・
・
また
思いっきりサッカーを
楽しんできてくださいね
(^^♪
Yくん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます!
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
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↓
【症例報告】「左お尻~外もも~外スネが痛い!」K.Mさん クラシックバレエ 東京都 練馬区
2023.6.21
院長みやもとです
【症例報告】
「左お尻~外もも
~外スネが痛い!」
K.Mさん
クラシックバレエ
東京都 練馬区
お友達の
S.Aさんご紹介
ありがとうございます
(^^)/
治療前のチェック
左脚が
引き寄せられない
内に入らない
1年ほど前から
左坐骨神経痛様の
痛みがあり
ここ半年特に
ひどくなっている
股関節もチェック
左側が硬いですね
足の小指
右は動くが
左は硬い
あるところに
治療して即チェック
さらに続けて
あるところに治療して
即チェック
「あ!全然!」
ドゥミしやすく
なってますね
(^^)/
初回はこんな感じで
まだまだこれから
変わりますよ!
わたしは
歳のせいにしません
患者さん一人一人に
キチンと合った治療法なら
必ず変わることを
今までの経験から
知っていますから
(^_-)-☆
【症例報告】「27年前の左膝十字靭帯手術後から 時折歩けなくなるくらいの痛みが辛い」S.Yさん 会社員・ダンサー・ピラティスインストラクター 東京都 調布市
2023.6.7
院長みやもとです
2023.2
ゴールドコースト
サーフトリップ
スナッパーロックス
【症例報告】
「27年前の
左膝十字靭帯手術後から
時折歩けなくなる位の
痛みが辛い」
S.Yさん
会社員・ダンサー
ピラティスインストラクター
東京都 調布市
治療前のチェック
正座のチェック
これくらいで限界
あるところに
治療して即チェック
「全然けれる!」
「全然違います!」
「ドゥミしやすい!」
「スゴイです!」
治療途中から
何度も
脚が長くなった
脚が伸びた感じと
お話しくださいました
靭帯損傷
骨折などで
固定をすると
正常な筋肉・靭帯も
カチカチに固まります
靭帯や骨が治って
固定を外すと
痛みや違和感がある場合
これらの硬さをほぐすと
良くなります
こういった事は
筋力低下が原因で
筋トレを指示されている方が
いらっしゃいます
それで良くなれば
いいのですが
ガッチガチに
固まっていると
一般的な医療機関の
リハビリは
効いていないと
当院にいらっしゃる患者さんから
お伺いしております
これら
術後の痛み・違和感の
改善の治療は
お任せください
初回から
スッキリ軽くなることを
実感できるよう
治療いたします
(^^)/
あなたの主治医は
録画してますか?
自信がないと
無理ですよ
(^_-)-☆
【症例報告】「右足部外側の痛み」E.Nさん 20代女性 教員 東京都 葛飾区
2023.1.28
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
【症例報告】
「右足部外側の痛み」
E.Nさん 20代女性
教員
東京都 葛飾区
Eさん
はじめまして!
お身体の調子はいかがですか?
「右足の小指側が痛いです」
「1週間前
授業をしていたら
ズキっときたんです」
思い当たる原因は
ありますか?
「痛くなる前日
マラソン大会の試走で
走ったんです」
「いつものランニングは
土の上を走っているんですけど
その時は
コンクリートの上を走って
かつ距離も長かったので
これかなと思います」
なるほど
保健室で
「『試走で
そんなに走る先生いないよ』って
言われちゃいました!」
「病院に行って
レントゲンも撮ってもらったんですけど
骨は大丈夫でした」
「歩くのも痛いんですけど
踵をつかないよう
つま先で歩くと
マシです」
「でも
病院で貼ってもらったテーピングが
踵をつかないと歩けないように
なっていたんです
むしろ
痛みが強くなって…
2日間
我慢したんですけど
取っちゃいました」
それは大変でしたね
(^-^;
生徒さんも足痛いの
知っているんですか?
「知ってますよ!
『先生成長痛?』って
きかれました」
「そんなわけないでしょ!!って(笑)」
紹介して下さった
Wさんから
治療が痛いって
きいてますか?
「はい!
『痛いけど良くなるよ!』って
言っていました」
わかりました
がんばります!
・
・
・
Eさん
一通りマッサージしたので
確認お願いします!
「あれ?歩けそう!」
「右足だけめっちゃ軽いです!
痛いのどっちだっけ?」
しっかり体重をかけて
歩けていますね
(*^-^*)
仕上げに
鍼も打たせていただいて
終了です!
Eさん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます!
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
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↓
【症例報告】「今朝から歩くと足裏が痛い」H.Yさん 東京都 葛飾区
2022.12.2
こんにちは
スタッフの
斉藤です
【症例報告】
「今朝から歩くと足裏が痛い」
H.Yさん
東京都 葛飾区
これまでも何度か
当院をご利用して下さっている
Hさん
私が担当させていただくのは
今回が初めて
お身体の調子を伺うと
「今朝から右足の裏が痛いです」
とのこと
痛くなった原因は
特に心当たりはないが
今は歩き、
階段の昇り降りで
痛みを感じる
さっそく
マッサージを
始めていきます
まず
一番関係していそうな
筋肉を触ってみると
そこがとってもカチカチ
その分
マッサージも痛いです
(^^;)
しばらく揉んでいると
徐々に
ほぐれてきた感じがしたので
院内を歩き回っていただき
痛みの確認
「お~!
ほぼ痛み無くなりました!
右足に体重を乗せると
まだ少し違和感があります!」
わかりました!
続いて
先程とは別の個所をほぐしていき
再び確認していただくと
「痛みなくなりました!」
良かったです(^^♪
ここまで
痛みが出ていた足裏には
直接触れていません
60分間お時間を
頂いていましたが
足裏の症状は
30分程で
取ることができたので
残りの時間で
脚全体のメンテナンスをして
終了
Hさん
症例報告へのご協力
ありがとうございました
お大事にして下さい!
・
・
・
今回のHさんの
足裏の痛みは
ある筋肉の
硬さによるものだったと
思います
Hさんの場合
そこをほぐすと
痛みがなくなったので
今後もしも同じ場所に
痛みが出たら
その筋肉のストレッチを
していただくよう
お願いしました
確認作業を行いながら
治療を進めていくことで
どこに原因があるのか
わかりやすくなります!
お困りの方はぜひ(^^)/
・
・
出勤時間
月:18:00~23:00
木・金:17:00~23:00
日:10:00~17:00(最終受付)
【症例報告】「畑仕事の翌日や 坂道を登ると 右尻 両もも裏 痛い! 足の甲・足底は力が入らない!」K.Mさん 70代男性 会社員 埼玉県 鶴ヶ島市
2022.8.12
院長みやもとです
【症例報告】
「畑仕事の翌日や
坂道を登ると
右尻 両もも裏 痛い!
足の甲・足底は
力が入らない!」
K.Mさん 70代男性
会社員
埼玉県 鶴ヶ島市
奥様のご紹介
ありがとうございます
(^^)/
この日は
お二人同時治療
さっそく
あるところに治療して
即チェック
さらに
鍼治療もして
チェック
70代でも
初回から
すっきり改善
ご夫婦そろって
もっと変えてきますよ!
(^^)/
その後の
2回目の診療で
スッキリ
改善していることを
確認済です