【症例報告】「膝痛」O.Aさん 東京都 葛飾区
2024.3.31
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
【症例報告】
「膝痛」
O.Aさん
東京都 葛飾区
Oさん
こんにちは
お身体の調子はいかがですか？
「昨日から左膝が痛いです」
「3ヶ月前から走ったり
最近は
エアロビも始めたんです！」
おお！
良いですね
「痛くなっちゃったのって
運動不足だからですかね？」
いえいえ
そんなこと無いですよ！
運動を頑張り始めて
疲れが溜まってきたころだから
じゃないですかね？
今どれくらいしゃがめます？
痛みがでるところまで
しゃがんでください
「これくらいです」
わかりました
やっていきましょう
Oさん
全体的に硬くなっていますけど
あきらかにここ硬いですよ
痛いですよね？
「痛いです
(^-^;」
ここほぐしたら
良くなると思うので
少しずつほぐしましょう！
痛すぎたら教えて下さい
「わかりました」
治療前
治療後
うん
しっかりしゃがめてますね！
やっぱりあのコリが原因でしたね！
運動頑張ってください
(^^♪
Oさん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「脚を伸ばしてから膝が痛いです」T.Mさん 男性 東京都 葛飾区
2024.3.25
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「脚を伸ばしてから膝が痛いです」
T.Mさん
男性
東京都
葛飾区
左脚を
伸ばす動作を
した時に
左の膝の上あたりが
痛くなった
病院に
行くと
全治6週間と
言われた
この日
6週間たつが
まだ痛みや
力が入らない感じが
あるとのこと
歩行時も
足を引きずるような
歩き方になってしまう
病院では
湿布と
薬が
出された
来院時
やはり
びっこをひいて
歩いている
しゃがめるが
違和感がある
力が入らない感じもある
一番気になるところを
早速ほぐしていく
座り仕事ということもあって
硬い
ほぐして確認を
繰り返していく
歩き方が
だんだん
普通の歩行になってくる
「痛みは減ってきてます
歩きやすいです！」
薬は
化膿止め等を
だされていたようですが
こういった症状は
筋肉の硬さが
原因だと思います
痛みが
でるほど
硬くなった
筋肉が
自然に
ほぐれてくることは
なかなか
ないと思います
Tさん
とても硬かったです！
またメンテナンスにでも
いらしてください！
Tさん症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
火曜日 定休
月・水・木・金 16：00～23：00(最終受付)
土・日・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分4000円
60分6000円
90分9000円
120分11000円
【症例報告】「初ハーフマラソン前にメンテナンス」I.Hさん マラソン 東京都 足立区
2024.3.24
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
【症例報告】
「初ハーフマラソン前にメンテナンス」
I.Hさん
マラソン
東京都 足立区
Iさん
はじめまして
お身体の調子を教えて下さい！
「今度
初めて
ハーフマラソンに出場するので
メンテナンスをお願いします！」
おお！
いつですか？
「2週間後です
偶然見かけて
挑戦してみようと
思ったんです
出るからには
2時間切りたいですね！
前は
5キロくらい
だったんですけど
最近は
レースにむけて
もっと長く走っているんですよ」
なるほど
「そのせいか
脚が重くなっちゃってて
(^-^;」
そうですよね
順調に練習を詰めているからこそだと
思いますが
疲れて硬くなった筋肉は
重りと一緒なので
しっかりほぐしましょう！
・
・
・
1ヶ月後
Iさん
こんにちは
レースお疲れさまでした！
「完走出来ましたよ
(*^-^*)」
おめでとうございます
(*^-^*)
目標の
2時間切りも
ばっちりでしたね！
「初めての
大会でドキドキでしたよ
次はフル出たいな！
出るからには
サブ4達成したいですね」
更なる挑戦ですね
ケアの面で
お手伝いさせてください
(^^♪
Iさん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「サッカーをしていて左のオスグット」O.Kさん 男性 中2 サッカー 東京都 葛飾区
2024.3.11
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「サッカーをしていて左のオスグット」
O.Kさん
男性
中2
サッカー
東京都
葛飾区
1ヶ月前から
左の膝が
痛くなってきた
整形外科では
オスグットと
診断される
来院3日前から
歩くのにも
痛みが
でてくるようになった
院内で
チェックすると
しゃがむ
ジャンプの着地で
痛む
早速ほぐしていく
とても
カチカチで
マッサージは痛そう…
確認する
「しゃがむのは
平気です！
ジャンプの
着地がまだ痛いです」
では他のところも
ほぐしていきましょう！
更に確認
「痛くない！」
良かったよ！
右も硬そうだし
ほぐしていこう！
最後は
ストレッチと
家でやってほしい
ストレッチを
指導して終了
オスグットで悩んでいる方
多いと思います
ぜひ一度
ほぐしにいらして下さい！
Oさん症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
火曜日 定休
月・水・木・金 16：00～23：00(最終受付)
土・日・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分4000円
60分6000円
90分9000円
120分11000円
【症例報告】「膝痛(変形性膝関節症？？)」K.Rくん 高校生 クラシックバレエ 東京都 立川市
2024.3.10
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
【症例報告】
「膝痛(変形性膝関節症？？)」
K.Rくん
高校生
クラシックバレエ
東京都 立川市
Rくん
はじめまして
お身体の調子を教えて下さい
「両膝痛くて
特に左が痛いです」
治療当日は10月です
経過は
6月
ウエイトトレーニングの後
(レッグエクステンション)
から痛みが出る
最初は左膝のみ
7月
一時軽減する
8月
症状が強くなり
右膝にも痛みが出るようになった
以降
痛みのため
センターレッスンは中止
バーレッスンのみ行っている
特に朝の痛みが強い
病院では
【変形性膝関節症】と
診断を受けた
よく
「膝の軟骨がすり減って
骨と骨の間が狭くなってるから
膝が痛いんですよ」って
言われるやつです
うーん
変形ありますかね？？
治療してみましょう！
院内では
歩いたり
ジャンプをすると
痛みが再現したので
確認していきます
・
・
・
マッサージと鍼を行いました
歩いたりジャンプしたりと
院内で行える動きは改善
骨の変形が痛みの原因なら
マッサージや鍼で
筋肉の状態を良くしても
症状は良くなりません
なので
R君の痛みは
バレエを頑張って
筋肉が疲労して
硬くなっているのが
原因ですね
(*^-^*)
しっかりほぐしたので
レッスンやってみて下さい！
「わかりました」
・
・
・
3週間後
その後いかがですか？
「3日前から
同じ場所が少し痛くなってきたけど
センターレッスンも含め
一通りレッスン出来ています」
良くなっていますね
(^^♪
再度マッサージと鍼を行います
・
・
・
3ヶ月後
その後
膝の痛みはなく
メンテナンスに来て下さいました！
発表会に向けて
しっかり
レッスン出来ているそうです
(*^-^*)
Rくん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「正座のまま後ろに倒れると右膝が痛い」T.Mさん 東京都 練馬区
2024.3.6
こんにちは
スタッフの
岡田です
【症例報告】
「正座のまま後ろに
倒れると右膝が痛い」
T.Mさん
東京都 練馬区
60分
趣味で
ジャズダンスや
バレエを楽しんでいる
Tさん
写真のようなたいせいを
すると赤丸あたりの
右膝が痛いとのこと
赤丸の近くは触らず
ある向きで
1か所めの
ある筋肉を
マッサージしていく
確認してただくが
まだとれてない
様子でした
2か所めの
筋肉を
ある向きで
マッサージをする
そして
確認していただくと
痛くない
とのことでした
今回は
【症例報告】に
ご協力いただきまして
ありがとうございます
・
3月に発表会が
あるとのことなので
しっかりほぐして
より良い状態で
当日を
迎えましょう！
・
・
日曜日 定休
月・水・木・金
10：00～16：30(最終受付)
火
9：00～16：30(最終受付)
土
9：00～17：00(最終受付)
祝
17：00～22：00(最終受付)
【料金】
30分 4000円
60分 6000円
90分 9000円
120分 11000円
ポルトガル リスボン サーフトリップ① 2024.2.19
2024.2.27
院長みやもとです
初のヨーロッパ
🇵🇹ポルトガル
リスボン
サーフトリップ
2/19～29
お休みいただいております
患者さん
スタッフ
お取引先
大家さん
家族
皆さんのおかげです
ありがとうございます
(^^)/
数か月前から
コスタダカパリカ
在住の日本人
サーフガイド
たけしさん
@titi_takec
と連絡を取り合い
スケジュールを
詰めていました
2/19(月)0:50
羽田空港第2ターミナル
国際線ターミナルから
ANAミュンヘン行き
特典エコノミー
非常口前23A
隣のイタリア人
スキーの選手？は
床でストレッチしながら
シートに置いた
スマホの映画鑑賞を
時折したりと
中々のアイデアマン
窓側へ寄っかかって
グッスリ寝れて
前が空いてるので
気を遣わず
トイレに行けて
良かった
ミッションインポッシブル
シリーズを見たり寝たり
14時間あまりで
ミュンヘン到着
ケツやら
身体の節々が
痛い(T_T)
乗継便搭乗前に
空港内のカフェで
シュニッツェルサンド
カフェラテ
ゲートKは
シャトルバスで移動
時間に余裕があったので
ベンチでゴロゴロ
搭乗したものの
11:05発が結局
12:05離陸
満席の
ルフトハンザのエアバス
ポケットの水以外は
有料なので何も頼まず
窓側の席で眺めよく
ポルトガルの海が
とってもキレイ
2時間ほどのフライトで
リスボン国際空港へ
到着
出口のTUDORの広告は
ナゼレのビッグウェイブ
たけしさんと
ドライバーさんと
合流し宿へ
宿は海の目の前の
サーフショップ
ルフィサーフスクール
@lufisurfco
2階のゲストハウス
オーシャンビューで
広々快適
近くのコンビニへ
水 ビール
オレンジジュース
ヨーグルト
卵 チョリソーを
買い出しに
アメックス使用可
16:00から
治療開始
ポルトガル レイリアの
アナレラサンチェス
コンセルバトリーに
@conservatorio_annarella
在学中のお二人
宮崎柚さん
@yuz_ballet
山本李桃さん
@ritoyamamoto
高速バスで宿まで
お越しいただきました
柚さん
左足首ルルベ時のつまり感
など
山本さん
左膝プリエ時の痛み違和感
左足親指のポイント時の
痛み違和感など
仕上げに
腸腰筋の鍼治療も
加えて
90分づつ治療し
ほぼ取りきりました
宮崎さんは
小学生からの
当院のお客様
ここまで来て
決して失敗は
許されないし
また彼女のご紹介で
山本さんも見えてるので
絶対に成功させたい
お二人から
笑顔がこぼれて
ホッとしました
宮崎さんからは
私の滞在中に
また来たいと
お話し下さり
とても嬉しかった
初のヨーロッパでの
出張治療
無事に終われて
ホッとしております
(^o^)
ガイドのたけしさん
@titi_takec
オススメの近くの
レストランIsoletaへ
定食屋という感じ
ローカルに愛され
ポルトガル語が
飛び交う店内
奥のテーブル席へ
●ヴィーニョ ヴェルデ
緑のワイン≒若いワイン
微発泡
ボディしっかり
うんまい(^o^)
●パンは
日本で使われている
ポルトガル語の1つ
●イカフライ
サックサク(^o^)
●舌平目
身がシッカリ
味も濃い
●鶏肉と栗
あまり甘くない栗との
組み合わせ
煮込みっぽく
ライスと相性良し
●ティラミス
●エスプレッソ
€49+チップで€50
ガイドのたけしさんとの
楽しいトーク
おいしい料理とワイン
ポルトガル1発目の
晩御飯
サイコーに美味かった
ごちそうさまでした
＼(^o^)／
【症例報告】「脚の痛みで膝が曲げられない」K.Tさん 大学生 競技ダンス 東京都 江戸川区
2024.2.25
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
【症例報告】
「脚の痛みで膝が曲げられない」
K.Tさん
大学生
競技ダンス
東京都 江戸川区
Kさんはじめまして
お身体の調子を教えて下さい
「この間まで合宿だったんです
それで沢山踊ったので
全身疲れてて痛いんです
特に左脚が痛くて
踊る時の姿勢が
キープできないです」
本当だったら
左膝をもっと曲げるんですか？
「そうです！
それで踊り続けます」
なるほど
全身ほぐしつつ
左脚しっかりほぐしていきましょう！
Kさん
カチカチですね
(^-^;
表面の筋肉から
徐々に奥までほぐしていきます
・
・
・
治療後の確認です
おお！
膝曲げられますね
本来のフォームは
こんな感じですか？
「そうですね」
痛みはどうでしょう？
「いえ
ありません
(*^-^*)」
ありがとうございます
(*^-^*)
本来は
こんなに膝を曲げて
踊るんですか！
これはハードですね
「そうなんですよ！」
凄く勉強になりました！
またたっぷり踊ってきてください
(^^♪
Kさん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「右膝が痛いです」K.Nさん 女性 中2 新体操 東京都 足立区
2024.2.19
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「右膝が痛いです」
K.Nさん
女性
新体操
東京都
足立区
今回
初めましての
Kさん
来院2日前から
右膝が
痛くなってきた
階段や
自転車の
漕ぎ始めが
痛い
新体操中は
気にならない
というが
院内で
確認すると
しゃがみの途中が
痛い
ではやっていきましょう！
ほぐしていくが
ものすごく硬い…
新体操を
頑張っている
証拠だね！
おそらくここが
原因だな
というところを
ほぐす
30分程
ほぐして確認
「痛くないかも！」
じゃあ
他のところも
硬そうなので
ほぐしていこう！
お尻も
硬くなっている
左だけ
ほぐすと
こんなに差が
とても
頑張っているのと
力みやすい
性格でもあるのかな
これからはメンテナンスも
していきましょう！
Kさん症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
火曜日 定休
月・水・木・金 16：00～23：00(最終受付)
土・日・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分4000円
60分6000円
90分9000円
120分11000円
【症例報告】「右膝の裏が痛いです」I.Kさん 男性 サッカー 東京都 葛飾区
2024.2.12
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「右膝の裏が痛いです」
I.Kさん
男性
サッカー
東京都
葛飾区
ご友人の
ご紹介で
サッカーを
しているIさん
体育の授業で
跳び箱をした後から
右膝の裏が
痛くなってきた
その後
サッカーの練習に
参加するも
シュートなどで
膝の痛みがでる
できることだけをやる
来院当日は
大事な試合だったため
痛いながらも
出場した
院内で確認すると
脚を伸ばす
しゃがむと痛みが出る
今週末も試合ということで
間に合わせたい
まだ小学5年生
マッサージは
とても痛そう…
ごめんね！
硬い筋肉を
しっかりほぐすと
とても痛いんです
「揉まれたところは
少し痛いけど
痛かったところは
痛くないです」
揉み返しは
あるみたいだけど
痛みが取れて
良かった！
すごく筋肉が
カチカチだったから
ストレッチ等
ケアしていきましょう！
Iさん症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
火曜日 定休
月・水・木・金 16：00～23：00(最終受付)
土・日・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分4000円
60分6000円
90分9000円
120分11000円
